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2025-06-11 21:29:06 籃球細節Detail 廣東舉報

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聲明：個人原創，僅供參考

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01:00 投籃發力三步走「手型-起球-下肢發力」

00:44 突破終結進階技巧訓練

00:23 五種運球急停三分

00:24 雙球協調性訓練

00:30 禁區突破終結技巧

00:23 實戰護球上籃小技巧

00:49 球性、運球能力自我檢驗方法

00:24 一個人在球場別瞎練，練好這幾樣投籃基本功！

00:22 低位單打技巧｜虛晃勾手

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