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完美訓練動作的重要性被高估！追求完美當心因小失大！

2024-12-25 20:04:18 Drew體能碩士廣東舉報

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Drew體能碩士

15粉絲愛丁堡大學體能訓練碩士，CSCS。CBA、NBL、CUBA球員體能訓練經驗。體能計劃/廣州線下/合作

01:21 體能訓練黃金動作的四個金標準

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