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2025-04-14 10:39:57 社交恐懼知識官山東舉報

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社交恐懼知識官

33粉絲專注于社交恐懼細分領域情緒解決方案

01:35 社恐既討厭被注視，又無法忍受無人問津

01:25 恐懼的溫床靠抗拒來供養

00:53 恐懼的哲學悖論：你越抗拒，它越強大

07:26 你所以社恐因沒有學會正確的方法

01:54 見任何人都不緊張的心態訓練

01:52 社恐的痛苦來自于對自己無能的憤怒

03:11 社恐如何找工作

03:26 接納恐懼的秘訣

03:25 以為孩子社恐怎么辦，社恐家長手冊

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