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2025-04-28 18:20:13 北大張晴解焦慮北京舉報

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北大張晴解焦慮

6440粉絲北大和斯坦福大學雙碩士｜牛津大學認證正念導師，央視特邀嘉賓講解焦慮及失眠，幫助20萬+人改善焦慮失眠

00:56 療愈焦慮，慢下來是關鍵

00:27 不再焦慮，四支柱守護健康

01:48 掌控生活，主動塑造每一天

01:15 生者，寄也；死者，歸也

01:04 內(nèi)心能量不足，4句話煥然一新

00:38 快樂藏在生活的縫隙里

01:07 人生要流向遠方，不要四處亂流

03:18 熱愛生活，就要不將就

05:55 星空能量冥想，幫你心靈飛躍宇宙

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