11年前，魯豫采訪過葉詩文。
那一年她16歲，剛剛拿了2012年倫敦奧運會的雙料冠軍，是大家口中橫空出世的天才少女。葉詩文說，她有朋友會去找當時那期節目來看，但她自己不太敢去看，覺得那時候年齡太小，有很多東西都沒有表達清楚。
11年后，我們再見葉詩文。
這些年，她越過巔峰，走過低谷，已經從一個羞澀的小女孩成長為一個心智完整、心態成熟的成年人。
而她所經歷的那些，已經遠遠超過她本身年齡的承受范圍，魯豫覺得那像是一個“人生速成班”，好在，她成功地走了過來。魯豫說，自己為她高興，也為她驕傲。
葉詩文在微博寫道：時間一晃11年，一切變了，一切似乎又沒變，我還是我，還是那個熱愛游泳的我。

文｜鴿子

來源：陳魯豫的電影沙發（lyyy_scndgs）

01

2012年，倫敦奧運會女子400米個人混合泳比賽，年僅16歲的葉詩文“一戰封神”。

至今回想起來，那仍是一場激動人心的比賽，葉詩文在比賽中最后50米的表現，還會被大家拿出來反復欣賞，并稱之為“史詩級的夢幻沖刺”。

當時，在葉詩文的計劃里，仰泳的時候她希望自己能比身邊的美國選手快一秒，但實際上，她已經被拉開了一個身位。

快要轉自由泳的時候，葉詩文發現一個身位的距離可以追得回來，“為什么不嘗試一下？”

“先超掉再說。”

如今回憶起來，那似乎是年輕的沒有經驗的運動員最幸福的一段時間，大家知道你成績可以，但對你沒有要求，“什么都不要怕，就勇敢地去沖就完了”。

她拼命往前游，剩下最后50米的時候，她在想：我是不是要拿奧運冠軍了？

越想越激動，越游越快。等到了終點看到成績，她有點懵，尾數是8，4分38秒，這么慢還能拿第一？

直到拿到了第三名的隊友李玄旭過來告訴她，她才反應過來，她游了4分28秒43，創造了新的世界紀錄。

在后面的200米個人混合泳比賽中，葉詩文又以2分07秒57的成績打破了奧運會紀錄奪冠，成為世界泳壇最年輕的以及中國泳壇首位奧運游泳雙冠運動員。

在很短的時間內，眾多頭銜被掛在她身上——中國游泳歷史上第一個金滿貫得主；亞洲游泳歷史上第一個大滿貫得主；世界泳壇歷史上年齡最小的大滿貫運動員……

回想2008年北京奧運會的時候，葉詩文還在省隊里，她當時因為受傷正在做理療，電視里放著奧運會的開幕式，她想著，要是自己哪一天也能夠上電視就好了。

那時候，她的夢想僅限于“上電視”，至于奧運會，那還離她太遠太遠。

但那時離倫敦奧運會，不過短短的四年時間。

那四年，時間似乎過得飛快——全國16，全國前8，全國前3，全國第1……葉詩文幾乎沒有喘息的時間，“永遠是在想著怎么去夠上面一個目標，一眨眼功夫四年就過去了”。

四年前想都不敢想的事情變成了現實，一時間，巨大的光環加身，葉詩文在興奮的同時，突然有點懵了，她一直是個很有目標的人，每個階段都朝著下一個目標前進，充滿激情地渴望比賽和勝利。

可小時候的夢想已然悉數實現，而且來得太早太快，“下一步到底應該做什么？一切再重來一遍嗎？”

02

困擾開始變得非常具體。

明明前面還有那么長的人生路要走，葉詩文卻一下子感覺失去了激情。

她不再往前看了，而是開始往回看，擔心自己會不會被追上，“想著要守住金牌，守住這些榮譽”。

2013年，巴塞羅那世錦賽，葉詩文發揮失利無緣獎牌，那是從2010年參加比賽以來，她第一次沒能站上領獎臺。

用遺憾或者傷心來形容當時的心情，葉詩文都覺得不夠準確，她覺得，那是一種“無力感”，這種無力感來源于內心深深的恐懼。

從前對勝利的巨大渴望已經轉變成對失敗的巨大恐懼，而失敗在她這里的定義明確到近乎殘酷——拿不到冠軍。

所有人都對她充滿期待，她也盡數把那些期待攬到肩上，覺得自己必須拿冠軍。這樣的恐懼和壓力伴隨著她，游到一半，心中的防線崩塌，她覺得自己追不上了。

“我覺得完了，我今天可能拿不了冠軍，我要輸了。”

從那時候開始，她好像每一場比賽都無法逃脫這個陰影，后來回想起來，她覺得某種意義上那算是一種逃避，“不想去面對這個結果，因為這個結果可能是第二名”，而“第二是不可以接受的”。

有時候正比著賽，她甚至會在仰泳轉身時看一眼大屏幕的成績，覺得自己又慢了，然后開始想自己還能不能追上，“有了這種想法的時候，其實比賽可能已經不會有太好的結果”。

她想盡一切辦法，想說服自己不要在意結果，“你已經什么都有了”，可就是做不到。

最讓她不能接受的是，她自覺是一個意志力特別強的人，因為“400米個人混合泳”本身就是一個“鐵人”項目，對技術力量耐力都有極高的要求，葉詩文不能接受，自己為什么會在賽場上失去自己的意志品質？

她也想了很多辦法，覺得自己意志軟弱，就買了很多講意志力的書；肌肉僵硬，就去泡冷熱水浴；失眠，就泡腳、喝牛奶、數羊……

效果有一些，可是微不足道，“就像一個無頭蒼蠅，永遠在黑暗的地方竄來竄去，就是找不到出口”。

03

在教練徐國義的建議下，葉詩文暫時離開了游泳隊，到清華大學法學院念書。

不同于其他運動員選擇經管院或體育相關專業，葉詩文在清華法學院拋來橄欖枝的情況下，聽從父母和徐國義教練的建議，選擇了專業跨度更大，學分要求更嚴的法學院。

從體育專業一下轉到一個完全陌生的領域，讓葉詩文很受挫，覺得自己“像個白癡一樣”，她花了很多的時間去理解那些理論性的東西，上課的時候聽不懂，就把老師的講課內容錄下來，回到房間再花兩三個小時去聽一遍。

可神奇的是，自從開始讀書，她再也沒有失眠，這種新的忙碌和焦慮，似乎把她從之前的那種焦慮中拯救了出來。

在承受學業壓力的時候，游泳反倒成了她放松、舒緩的方式。

那也算是她真正開始接觸社會，以前在隊里的時候年紀小，教練把一切的東西給她布置得清清楚楚，她只需要去執行。

到了大學，她才漸漸真正開始有了自己的思想，養成了思考問題的習慣，“然后再把它重新帶入到對游泳的理解中，會發現好像打開了一個新世界”。

她漸漸想清楚，自己這些困境的根源，是她始終沒有摘下當年那份光環，始終用一個框把自己框住：我是奧運冠軍，我是大滿貫，所以我應該拿冠軍。

2017年雅加達亞運會，葉詩文看了比賽的每一場直播，隊友柳雅欣在比賽中拿了冠軍，她很為隊友開心，又同時很渴望自己能夠像他們一樣在賽場上。

她突然意識到，自己依然非常熱愛游泳。“我還要繼續回到泳池，這是我真正向往的地方。”恢復期漫長又辛苦，可她已經做好了迎接一切的準備。

回到泳池后的第一場國際大賽，2019年的世錦賽，葉詩文拿到了第二名。

她非常開心，因為她已經不再覺得第二名是失敗了，“那是一場我戰勝自己的過程，我覺得非常享受，非常過癮”。

小時候訓練，為了接送葉詩文，她爸爸辭去了工作，每天風雨無阻地接送她。

魯豫問葉詩文，你有沒有問過父母，支撐他們的是什么？

葉詩文說，或許就是因為她喜歡。

那時候的葉詩文，在那個集體里面過得特別開心，跟爸爸分享訓練情況的時候也特別開心。有時候受傷了，不能去訓練，她就在家和爸爸說：我好想去游泳館，哪怕我去看看那些小伙伴呢？

如今，越過巔峰也走過低谷，葉詩文好像又變回了當初那個愛游泳的小女孩。

她依然渴望比賽，卻不會再被結果綁住了。

“拼盡全力，我就對得起所有人。”

相信在前方等著她的，一定是一個更大的世界。

采訪素材參考｜《魯豫有約一日行》葉詩文專訪。

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