西醫的盡頭是中醫，

中醫的盡頭是養生，

養生的盡頭是健康，

懂養生的人在自救，

不懂養生的人未來被醫院搶救，

一位世界頂級醫生的忠告。

生病就一個字【堵】

健康就一個字【通】

人要健康需要五通：

經絡通 。氣血通。 腸道通。 血管通。

但最主要的還是要：思想通。

健康分享

秋不養肺，冬病纏身

為啥都說秋天要養肺？

因為秋燥生咳，久咳傷肺！

你或許覺得，咳嗽本就是肺引起的？

《內經》記載，“五臟皆可咳，非獨肺也”。咳嗽常與外感寒熱、燥邪有關！秋季燥邪最盛，臟腑致咳的概率極高！

但無論是何臟腑挑的頭，久咳，必定離不開傷肺的命運！

所以：秋令季節要注意滋養肺，保持健康！

人體有兩條高速公路不能堵

一個是腸道

一個是血管

腸道干凈則血液干凈

血液干凈則五臟六腑健康

五臟六腑健康了人自然就健康

余生，請把健康置頂

走著走著，我們就會發現：

健康才是一切的基礎[握手]

有錢的，需要健康的身體去消費，

沒錢的，需要健康的身體去賺錢

沒人跪著求你調理，但一定有人跪著求醫生救命！”世界最貴的奢侈品是什么？

——“時間和健康”

不浪費時間 不透支健康

好好愛自己 才能愛你所愛的人！

養生不是改變你的生活

而是防止美好生活被改變！?

血液毒素分三種：

第一種：血液油多，容易得高血脂，脂肪肝，血液粘稠，長斑，長胖

第二種：血液酸多，尿酸高，痛風，類風濕，關節問題

第三：血液糖多，出現血糖高，糖尿病炎癥，腫瘤，肌瘤等癥狀。

醫學研究表明，體溫升高1℃，人體免疫力就會提高30%；

相反，體溫降低，免疫力也會下降。

36.8±0.34℃是人類正常體溫的標準值，但大部分現代人由于壓力過大和飲食不當等原因，正常體溫都在35℃~36℃，

這種“低體溫狀態”無疑是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑郁癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發的重要原因，可以說，體溫是決定生老病死的關鍵。

??人的病是怎么得的？

1、病是長期生氣造成的。

2、病是長期熬夜造成的。

3、病是飲食不健康造成的。

4、病是長期抽煙喝酒造成的。

5、病是不愛運動造成的。

6、病是心胸狹隘造成的。

7、病是不愛喝水造成的。

8、病是暴飲暴食造成的。

9、病是縱欲過度造成的。

10、病是逞強好勝、勞累過度造成的。

麻：氣能過來，血沒過來；

木：氣和血都沒過來

酸：經絡通，但氣血不足；

癢：氣血運行不順暢；

疼：寒邪引起的氣血凝滯；

痛：經絡不通

上聯：想養生，不用勸，

一場疾病全改變；[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]

下聯：愛拖延，說沒錢，

一病回到解放前??

橫批：重在觀念?