在人生處處不順利的時候，這些話語能夠療愈和啟發你，或許你此時正需要這些話來提振自己。

1、在人生低谷的時候，不要急著做任何決定。先讓自己慢下來，趁著這段時間，喝喝咖啡讀讀書、靜靜心、見見朋友、看看風景，讓自己的心去往旅行的路上（并非到處旅游，而是充實和忙碌），你會發現你的痛苦會被慢慢治愈，你的人生方向也會重新清晰起來。

2、永遠不要放棄自己，盡管你現在失敗了很多次，尤其是學習和自我的提升，從失敗與不如意之中去分析復盤，找到失敗的原因，才是你避免問題的有效途徑，切不可還沒走出來就急著去做其它重大決定。

失敗真的不可怕，可怕的是你對自己沒有了定位和方向，然后破罐子破碎！最終你也將為自己的這種氣餒而接受懲罰。人生的債，取決于你自我的呵護，更是及時止損的挽救。越是自我放棄的人，后面償還的人生債務就會越多，日積月累，終究吞噬你。

所以靜下心來，就是給自己足夠思考的時間，你完全可以根據自己的興趣愛好去重新開闊屬于自己的另外一番天地。不要依舊囚禁在舊有的事物和舊有的觀念、思維之中，該放下的要毫不猶豫地放下。放下、重新振作、一切都不會晚！

3、如果一件事令人很痛苦，你已經試著很努力去迎合，或者勸自己適應了好長一度那時間，依舊未能順利下去，那么說明這件事不再適合你，趁早放棄，調整方向，尋找真正屬于自己的那個事情，別強撐著。如果一段感情，你們總是爭吵不斷，因此你都焦慮抑郁了，那么也請早日離開，因為一個人的日子，你會過得更加舒服。記住：感情，是互相成就包容、退讓，而不是互相折磨。最后折磨的盡頭仍舊是分離，時間問題。一輩子，不必委屈自己，活著已經本是很難的事情了。

4、當你總是煩心事不斷，處處不如意時，并非現實很糟糕，而是自己的心理和情緒出現問題了，所以你必須去審視自己，不能再逼迫自己那么緊了，因為你心中一定有很多事情需要自己去處理，甚至你的完美主義要求你這樣去做！

但是，事情總得一件件來，飯得一口口吃，否則嗆！

矛盾的心理和完美主義傾向，讓你變得急躁、讓這些事情擠爆了你的大腦，讓你很亂、讓你無法展開順序去做！

請冷靜，何不把它們分級，優先處理最為重要和緊急的事情，一件件去落實，或者有些不再重要的事情，可直接忽略，當你嘗試這么去做的時候，你就會發現事情終將會往好的方向發展，心情也會逐步回暖、變好來！