小時候總是期盼著過年，鞭炮聲隆隆，有美食，有新衣服，還能跟親戚家的小伙伴聚在一起玩。

過年的時候，即使犯了什么錯誤，但大人們似乎也就一笑而過。不似平常，要挨上一番教訓。

可是，隨著漸漸長大，對過年的熱情越來越少了。總是覺得人累、心累，與親戚之間虛偽的客套與攀比算計更累。

如今人近中年，感覺自己不配過年，錢包不配，身體不配，精力也不配。

在網上看到這樣一個提問，感同身受。春節期間，想擊垮一個中年人的心態，只需問他三個問題：

“房子買在哪里呀？貸款還剩多少年？”

“過去一年賺了多少錢呀？升職加薪了嗎？”

“孩子成績怎么樣？婆媳關系融洽不？”

今年春節比往年還多了一天，整整八個休息日。這么長個假期，也是真夠累的。

思前想后，覺得莫不如選擇“低配”版過年，大家都落個輕松。

飲食“低配”

過年團圓，什么事都可以躲得過，唯獨躲不過一個“吃”字。

有的家庭是老人在操持年夜飯，有的家庭是兒子或兒媳婦做主廚。

過年了，菜色自然不像平時那樣簡單。無論誰來做這事，滿滿一桌子的菜，肯定是累心、累身無疑了。

不如不要墨守成規，選擇解放自己的雙手，簡簡單單能做幾個菜，或是干脆去經營年夜飯的飯店去吃，大家都省心。

現在生活好了，誰也不差過年的時候吃那么幾口菜，主要就是為了團圓一下，聚一聚。

大家都能夠卸下包袱，舒舒服服的過一個年，這才是好年。而不是，非要苦了那么一兩個人，把過年生生的變成了某個人的勞動節。

消費“低配”

年貨、紅包、人情往來，是過年難逃的程序。一通操作下來，一不留神錢包就見了底。

甚至有的回老家過年，親戚朋友家孩子多，再加上給父母的紅包，購置的年貨禮物，苦苦攢一年的積蓄，短短幾天被揮霍大半。

朋友說他就是這樣，每年死循環，回個老家加上路費，2萬打底。

之前賺的多還好，今年經濟下滑，每月還完房貸車貸就緊巴巴了，所以他決定縮減開支，不再撐面子。

他的妻子也贊成他的想法，每年陪他回老家，自己都要斥資購買“戰袍”，今年決定穿的簡單隨意些。

兩人達成一致后，瞬間覺得心里都輕松了起來，對過年也沒有那么抵觸了。

社交“低配”

成年人的生活，沒有誰是容易的。老人、孩子、車子、房子……樣樣都需要花錢。

你越來越會發現，賺得的越來越少，花錢的地方卻越來越多，處處都需要精打細算。

現代人變得越來越不愿意走親戚了，以前初一到初五，東家跑西家串，現在寧愿把時間留給自己，留給家里人。

對于那些沒有質量的聚會，真的也沒有必要花費時間、精力、金錢去參與了。

親戚聚會、同學聚會，都是有錢的聲音大，混得好的做主角，哪管什么感情不感情。

你越來越會發現，這些社交，只能讓你覺得堵的慌。即使你能成為社交的主角，也很怕別人有個事求上門來。

拒絕無效社交后，時間充裕了，整個人都變得神清氣爽起來。用余出來的時間好好陪陪家人，多去休息調整自己的狀態，幸福感更高。

心態“低配”

中年人，最容易活在別人的眼光里。過于在乎別人的態度，卻要把真實的自己縮在殼子里，這樣的滋味不好受。

人生過半，真的還要活的這么累嗎？

我們努力的生活就是為了讓自己幸福、開心。可是請你問問自己，偽裝起來的樣子，真的讓你覺得開心嗎？

回歸本真的生活吧，把心態放輕松。卸下那些重擔與無奈，別讓焦慮的情緒把自己壓垮。

我們能夠努力的活著，這本身就已經很勇敢了。少去和別人做比較，那樣只會讓自己的心更累。

新的一年里，為自己擬下一個愿望清單吧。只要有所達成，便是美好的一年。

對于生活，張小嫻曾如是說：

“吃清淡食物，過樸素生活，把欲望降低一些，再降低一些，卻依然懷抱著期待、夢想和愛，這樣的日子就是快樂的日子。”

人活著，別讓自己太閑，也別讓自己太累。

找到那個中間值不容易，關鍵在于你的生活態度。

心態永遠指導著你的行為，降低欲望，關注自己，即使是低配版的過年，也是一種享受。

把那些生活中的枷鎖去掉，感受久違的輕松。淡然處世，專注于自己的心理與身體健康，才是聰明的人生。

世界那么大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感知生活】