過敏性紫癜，這個病聽起來挺嚇人，不少患者和家屬在面對它時，往往會陷入一些認識誤區，導致治療不到位、護理不當，甚至讓病情反復發作。今天就來盤點一下關于過敏性紫癜的六大誤區，看看你有沒有“踩雷”！

誤區一：過敏性紫癜就是普通皮膚病，抹點藥就好

很多人一看到皮膚上出現紅點、紫斑，就以為是皮膚過敏或者簡單的皮炎，隨便買點外用藥膏擦一擦。其實，過敏性紫癜的根源在于血管炎癥，不是普通的皮膚病，單靠涂抹藥物根本解決不了問題，反而可能耽誤病情，錯過最佳治療時機。

誤區二：過敏性紫癜會傳染，得了要遠離

不少人聽到“過敏性紫癜”這個名字，就誤以為是傳染病，甚至有孩子生病后被小伙伴疏遠。其實，過敏性紫癜并不具有傳染性，它主要是由于免疫異常、感染、過敏等因素導致的血管炎癥，不會通過接觸、飛沫等途徑傳染給別人，所以不用擔心“被傳染”或者“傳染別人”。

誤區三：紫癜消退了，就算完全康復

皮疹消失≠病情痊愈！有的患者一看到皮膚上的紅點、紫斑退了，就以為病好了，停藥、放松警惕，結果沒過多久就復發了。其實，過敏性紫癜的真正關鍵在于血管炎癥和免疫系統的恢復，即便皮疹退了，也需要繼續鞏固治療，并定期復查尿常規，防止腎臟損害。

誤區四：得了紫癜就不能運動，必須絕對臥床

有的家長擔心孩子生病后運動會加重病情，索性讓孩子一直躺著不動。其實，適量的活動是可以的，但要避免劇烈運動，比如跑步、跳躍、踢球等，以免增加毛細血管破裂的風險。可以選擇一些舒緩的運動，比如散步、瑜伽，促進血液循環，有助于恢復。

誤區五：激素治療副作用大，能不吃就不吃

一聽到“激素”，不少人就害怕了，覺得吃了會“發胖、骨質疏松、影響發育”等等。確實，激素有一定副作用，但在病情嚴重或反復發作時，醫生可能會短期使用激素來快速控制病情。關鍵是要在醫生指導下規范使用，而不是盲目排斥或擅自停藥，否則可能導致病情反彈，更難治療。

誤區六：飲食不用忌口，想吃什么吃什么

“紫癜是血管炎，和飲食沒啥關系吧？” 這可不是正確的想法！不合理的飲食可能會誘發或加重病情，尤其是高過敏原食物（海鮮、堅果、牛奶等）、辛辣刺激食物（燒烤、火鍋、油炸食品）、高蛋白高脂肪食物（肥肉、濃湯等）都要盡量避免。清淡飲食、多吃蔬菜水果，才更有助于病情恢復。

過敏性紫癜并不可怕，關鍵是要正確認識它、科學治療它。如果你曾經“踩雷”了這些誤區，趕緊調整，避免走彎路！遵循醫生的治療方案，做好飲食和生活護理，才能更快恢復，減少復發風險！