今天是“世界青光眼日”。青光眼是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的終身性疾病。上海市眼病防治中心眼科中心葛玲主任醫(yī)師和孫婷醫(yī)生提醒大家，一旦患病，視力所遭受的損傷往往是不可逆的。因此，青光眼治療是一個長期過程，做好慢病管理至關(guān)重要。

01

日常監(jiān)測

眼壓監(jiān)測

一般來說，正常人的眼壓范圍在10-21毫米汞柱之間，但青光眼患者治療所需要達(dá)到的眼壓因人而異。為更準(zhǔn)確評估眼壓情況，使用相同眼壓計監(jiān)測眼壓更具可比性，而且相同時間段的眼壓也更便于比較，因為一天當(dāng)中眼壓不是一個恒定的值，會一直變動。如果隨訪中發(fā)現(xiàn)疾病有進(jìn)展，建議進(jìn)行24小時眼壓監(jiān)測，通過繪制眼壓曲線，能全面了解眼壓在一天內(nèi)的變化情況，便于治療方案調(diào)整。

同時，可自制眼壓測量值表格，詳細(xì)備注測量醫(yī)院、測量時間（具體到幾點鐘）以及目前正在使用的治療方案。這樣做便于判斷眼壓的穩(wěn)定性，為醫(yī)生指導(dǎo)用藥提供有力依據(jù)。

要是條件允許，可以購置家用眼壓計，比如手持式眼壓計，操作簡便，只需依照說明書的指示，對著眼睛進(jìn)行測量，就能隨時、隨地獲取眼壓數(shù)值。

視力監(jiān)測

視力監(jiān)測同樣不復(fù)雜，準(zhǔn)備一張視力表，站在距離視力表5米遠(yuǎn)的地方，逐只眼睛進(jìn)行視力測試。要是發(fā)現(xiàn)視力出現(xiàn)較為明顯的下降，那就一定要提高警惕了。

視神經(jīng)結(jié)構(gòu)與功能監(jiān)測

應(yīng)定時進(jìn)行視神經(jīng)結(jié)構(gòu)與功能相關(guān)檢查，及時發(fā)現(xiàn)病情進(jìn)展，使用相同儀器檢查有利于前后結(jié)果的比較。

02

護(hù)眼建議

1.在就診過程中會積累各類病案資料，建議將檢查資料分類，并按時間順序歸檔，放置在翻頁文件夾里，這樣既便于資料的保管，也方便醫(yī)生查看比較，更好地掌握病情。

2.如今AI發(fā)展為患者慢病管理提供諸多便利，包括講解青光眼基礎(chǔ)知識、針對患者提出的各類問題給出簡單解答。一些平臺還發(fā)布實用的小程序，為患者量身定制日常管理計劃，還能提醒患者按時用藥、定期復(fù)查，就如同24小時在線的 “眼科小助手”，幫助患者更好自我管理。

青光眼治療和患者自我管理相輔相成，

希望大家都能充分重視起來，

共同守護(hù)好寶貴的視功能。

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封面圖及配圖來源：攝圖網(wǎng)