上海
1.
你從所有做對和做錯的地方吸取教訓，然后再做下一件事。直到有一天，你會忽然意識到，自己居然做得還不錯。漫長的時間在默默地給你回報。
2.
阿德勒心理學說：“當一個人和另一個人在一起時有種無拘無束的感覺時，這種感覺就是愛。因為在這個人面前，你不會自卑，也不用強行展示優越感，能夠保持一個平和穩定的自然狀態。這就是真正的愛。”
所以從某種程度上來說，你和誰相處的時候最自然放松，誰就最愛你。
3.
一個人越自信，散發的能量場就越強大；越自信，智慧與決策能力也隨之增加；越自信，生活的運勢就越向好，這種自信不僅是成功的關鍵所在，更是成就夢想的秘訣。
4.
沒有人是你的敵人，你的敵人是自己的狹隘和短視。
沒有什么斗真正能贏，你的勝利是自我管理和自我超越。
5.
人生中最重要的兩個決定：
1.吃進身體里的東西(食物)
2.放入腦子里的東西(內容)
這是過上安寧、充實生活的關鍵。
6.
喜歡宏大敘事，喜歡管別人的事的人，常常是因為管不好自己的事。
因為如果你能管好自己的身體健康，管好自己的能力發展，你就沒有那么多興趣也沒有那么多時間去管其它事情。
就是因為自己管不好自己，才更喜歡在宏大敘事上或幫明星明辨是非上，尋找存在感或優越感。
7.
運氣其實只是充分準備加上努力工作的結果。
8.
什么叫享受人生？
沉浸式地做自己喜歡的事就是享受人生。
每個人的喜歡各有不同，每一款動物的享受方式也不同。就如野馬沉浸于奔跑，猴子沉浸于攀爬。小狗沉浸于撒歡，小貓沉浸于嬉戲，豬沉浸于大快朵頤，孔雀沉浸于開屏，青蛙沉浸于鳴叫……
總之，用自己喜歡的方式活著，就算吧，沒有高低貴賤之分，只有取舍不同。
9.
獨處的時候，只關注自己的事；與人相處的時候，只看到對方的閃光點。這樣的人幸福指數比較高。
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