療效好，性價比高

　　什么是電子布洛芬？

　　顧名思義，電子布洛芬是藥物布洛芬的賽博替代品，“療效”基本一樣，但是作用于精神上，指的是能夠幫助人們宣泄情緒、緩解痛苦的數(shù)字媒介。

　　它可以是目前熱映的電影電視劇，也可以是某個拆盲盒直播間、某檔陪伴人通勤的播客節(jié)目、某款游戲。

　　比如，最近成為Chiikawa鐵粉的朋友小A，一邊和我怒罵Chiikawa手游是換皮小游戲，一邊每天見縫插針打開游戲掛機(jī)刷等級；

　　清明假期也在推論文模型的朋友小B，平時的解壓方式是看《飛機(jī)大廚》等時間管理類游戲的催眠音效直播間。

　　年輕人愛把這種娛樂方式稱呼為電子布洛芬，以此區(qū)別于正兒八經(jīng)的長期愛好。從名字就能看出來，電子布洛芬更像是碎片化娛樂時代的產(chǎn)物，即時而不根治，滿足的是淺層的情緒需求，對更深層次的精神荒蕪束手無策。

　　那么，這樣的電子布洛芬為什么能受到年輕人、年輕玩家的追捧？還得從電子布洛芬能治什么、能滿足的即時情緒需求說起。

　　電子布洛芬治什么？

　　就身邊朋友來講，電子布洛芬確實拿捏了年輕人的情緒議題，既讓人自內(nèi)而外得到治愈，又能用無害的方式處理心中的苦悶。

　　在上面說到的例子里，朋友本人和我都很難將上述娛樂方式/游戲稱之為愛好，但我們又確實喜歡這種沒什么實際意義、填滿碎片時間的娛樂方式，這種“消遣以上愛好未滿”的感覺差不多就是電子布洛芬的地位了。

　　結(jié)合社區(qū)觀察與身邊玩家的意見，筆者將電子布洛芬的療效大致分成了四類。盡管電子布洛芬的最終目標(biāo)毫無疑問都是讓自己感到心情舒暢，但是在達(dá)成方式上，可以分為內(nèi)部與外部兩類對象，以及宣泄負(fù)面情緒和獲得正面情緒兩種形式。

　　先說電子布洛芬?guī)淼恼媲榫w，盡管筆者在這張圖里將其分成了兩類，但在實際生活中，獲得正面情緒后，治愈自我和原諒世界通常是分不開的，被治愈以后，我們自然而然地會覺得整個世界都順眼了。

　　有人發(fā)起過“如果叫你在一款游戲里生活，選哪款”的討論，評論區(qū)高贊當(dāng)選的前三名游戲分別是《星露谷物語》《動物森友會》《我的世界》。

　　三款游戲都有統(tǒng)一的特點，就是都在模擬電子桃花源，讓人從游戲里看到理想的人生，看到一種沒有什么經(jīng)濟(jì)壓力和人際關(guān)系困擾的休閑生活，反正只要勤勤懇懇釣魚種田/賣大頭菜/附魔下礦洞，所有問題都能迎刃而解。

　　這樣專攻治愈的電子布洛芬游戲幾乎和各類模擬經(jīng)營游戲完全重疊，《桃源深處有人家》憑借治愈初心在這個賽道上屹立不倒，去年爆火的“3A大作”《沙威瑪傳奇》儼然《飛機(jī)大廚》翻版，但實實在在霸占了好幾天游戲榜榜首。

　　直到今天，我還會在休息的時候打開類似《沙威瑪傳奇》的時間管理類模擬經(jīng)營游戲，作為快餐店店主，在有限的時間里，瘋狂煎肉餅組裝漢堡倒可樂，最后看著關(guān)卡三星評價和逐漸多起來的金幣沾沾自喜。

　　這些虛擬貨幣和三星評價對我的生活有什么助力嗎？

　　沒有，但是我很開心。

　　不同于Reddit游戲板塊里熱議的“改變自己人生的游戲”，作為電子布洛芬的游戲往往不是什么3A大作，也不需要玩家專門騰出大于三小時的空閑時間才能啟動游戲。

　　它們提供的正面情緒反饋不足以改變誰的人生，只能讓人覺得“哦，這還挺有意思的/挺可愛的”，心情一好，就能短暫原諒這個世界。

　　自嘲解壓，電子布洛芬療效之二

　　現(xiàn)在，我們再看上面那張圖的第二象限：通過自嘲宣泄負(fù)面情緒。

　　這種情況多以玩梗形式出現(xiàn)，并不是真的自我貶低，只是對自己低能量現(xiàn)狀的一種無奈。在年輕人群體里火起來的“低能量老鼠人的一天”vlog、“美嘰和大鼠”表情包，就是這種情況的體現(xiàn)。

（圖源 @提莫西）

　　這類自稱為“老鼠人”并拍攝一日vlog的風(fēng)氣應(yīng)該是從英區(qū)留子刮起來的，在這種vlog里，他們以床為活動軌跡中心，必須到整點才會進(jìn)行下一步活動，生存需求似乎被壓到最低，實在該補(bǔ)充能量了就吃點白人飯。

　　最重要的就是沒有太陽的生存環(huán)境，因為英國冬天陰雨連綿，基本見不到太陽，這也是“老鼠人”這個詞的產(chǎn)生原因，英區(qū)留子們自嘲好像生活在陰暗下水道。

　　這種vlog一開始只在小圈層流行，但很快引起了更多年輕人的共鳴，不少人躺在床上刷著視頻就“確診為低能量老鼠人”，也樂于稱呼自己是“老鼠人”。

　　你可能會問，這都“確診”患病了，那這種自嘲還能算電子布洛芬嗎？算的，朋友，因為確實有人從這種群體性的自嘲里獲得了安慰和認(rèn)同。

　　低能量生活不是電子布洛芬，一起自稱“低能量老鼠人”并樂于觀看其他人的“低能量生活vlog”才是年輕人的電子布洛芬，是一種苦中作樂，也是這個群體對快節(jié)奏高壓力社會的柔性抵抗。

　　自嘲梗能算作電子布洛芬，那么同為網(wǎng)絡(luò)meme的發(fā)瘋梗當(dāng)然也能算作電子布洛芬了。

　　通過發(fā)瘋宣泄負(fù)面情緒這種說法乍一看有些危險，但請放心，電子布洛芬及其使用者不會傷害他人。負(fù)起這方面功能的電子布洛芬通常是讓人解放天性，進(jìn)而釋放壓力。

　　這種電子布洛芬一般和競技領(lǐng)域無關(guān)，因為對抗性運(yùn)動的專業(yè)門檻太高，多人排位也很可能只有增壓效果，相比之下，單機(jī)游戲會是更好選擇。

　　翻紅的《薔薇與椿》就是走的這個套路，這是一款2007年發(fā)行的Flash游戲，游戲設(shè)定是貴族淑女們需要互相扇巴掌對決，玩家通過抽耳光的形式打敗阻擋在自己面前的對手。

　　在登陸Switch平臺以前，這個游戲的存在感很低，僅存在于童年回憶4399、7k7k里小游戲的邊角位置，但是登陸Switch平臺之后，玩家們可以通過揮動Joy-con手柄實現(xiàn)上手扇耳光，flash點擊游戲秒變體感游戲，不少玩家都給出五星好評：“扇得很爽”。

　　確實很爽，相信哪怕是“低能量老鼠人”也會愛上這款游戲。

　　事實上，盡管筆者將電子布洛芬的療效分為了四類，但是在實際生活里，這四種療效完全有可能出現(xiàn)在同一個人身上。

　　一個人的Switch上可能既有扇巴掌游戲《薔薇與椿》，也有《動物森友會》，這個人完全有可能還住在沒什么太陽的地方，在看這篇文章的時候確診“低能量老鼠人”，但轉(zhuǎn)身在玩《我的世界》的時候品嘗到當(dāng)造物主的感覺。

　　情緒也是流動的，同一種電子布洛芬?guī)淼寞熜б蛉硕悺?/strong>比如Chiikawa是眾所周知的反烏托邦萌系IP，憑借可愛出圈，但是一位朋友表示，喜歡Chiikawa中角色的原因如下：

　　從社區(qū)發(fā)言和身邊其他朋友的回答來看，這種情況不會是個例。

　　電子布洛芬緣何流行

　　說了這么多電子布洛芬的療效，那么這種治療即時情緒、以個體為作用對象的情緒解藥為什么會流行，應(yīng)該呼之欲出了。

　　電子布洛芬歸根結(jié)底都是為了讓自己感到心情愉悅，即便是對外部宣泄負(fù)面情緒或是原諒世界，本質(zhì)都是作用于個人心理層面的行為，既不會影響外部世界，也不會影響自己的工作生活。

　　這種個性化的情緒又能夠引起年輕人的群體共鳴，盡管人與人之間被觸動的具體原因各不相同，但是都能在抽象成一個整體的、模糊的“電子布洛芬”下獲得安慰。

　　就像同樣自嘲是“低能量老鼠人”，由于緯度太高所以冬天時見不到太陽的人，不愿意拉開厚重窗簾曬不到太陽的人，臥室采光不好窗戶太小看不到太陽的人，大概都是出于不同的原因自嘲。

　　但這個梗能連接起所有不同情形下的網(wǎng)友，讓我們在不至于太侵入彼此私人空間的情況下，成為“賽博搭子”。把上面“陰暗老鼠人”的梗換成其他IP、游戲、播客等等，也都行得通。

　　電子布洛芬這類娛樂方式能流行起來當(dāng)然也有其現(xiàn)實因素。對比其他娛樂方式，電子布洛芬可以說成本低效果好，是絕佳的性價比之選。

　　當(dāng)然，價格成本可能因人而異，但在時間和精力成本上，電子布洛芬完勝其他娛樂方式。被年輕玩家們奉之為電子布洛芬的游戲絕大部分都是單機(jī)可存檔游戲，或是節(jié)奏較為休閑的模擬游戲。

　　不需要花太多精力和時間就能享受到情緒價值，是電子布洛芬能夠流行的根本原因。就和它的詞根作用一樣，年輕人們、年輕玩家們成為了自己的醫(yī)生，在互聯(lián)網(wǎng)上挑選著自己的電子布洛芬，對癥下藥，治療自己的情緒陣痛和精神高燒。

　　電子布洛芬的流行是一種文化現(xiàn)象嗎？

　　我覺得是，但更像是和“文化體力”告急一同亮起的紅燈。

　　“文化體力”指的是我們在工作之余開展文化休閑活動所需的精力，這一概念在2023年被提出，當(dāng)時《花束般的戀愛》被傳要翻拍中國版，網(wǎng)友的觀后感再度引發(fā)討論，讓人們開始審視自己的文化體力。

　　一時之間，全國各地版《花束的戀愛》劇本梗概被創(chuàng)作出來，彼時作為對比項的游戲還是《王者榮耀》和《金鏟鏟之戰(zhàn)》，如果今年再有人仿寫這樣的劇本，被當(dāng)成典型例子的可能是更休閑、更輕松、更加不需要花費(fèi)文化體力的游戲了吧。

（圖源網(wǎng)絡(luò)）