3月底，《小小的勇氣》一開播，就在全網(wǎng)引發(fā)討論。

這檔由湖南衛(wèi)視、芒果TV打造的人文紀實類節(jié)目，是演員趙露思病后復出的首部綜藝，記錄了她深入四川甘孜藏族自治州雅江縣的鄉(xiāng)村生活。

相比藝人的言談舉止、心路歷程，這檔真人秀同樣值得關(guān)注的是每個出現(xiàn)在鏡頭前的普通人，以及他們帶來的不一樣的“真”。

山村百態(tài)，全員主角

節(jié)目一開始，趙露思帶著好友“鬧鬧”傅鉑涵一起，來到四川省甘孜藏族自治州雅江縣八衣絨鄉(xiāng)，和當?shù)卮迕瘛⒑⒆釉谕粋€屋檐下吃住。

不少人以為這檔節(jié)目是趙露思的個體敘事，但隨著節(jié)目的深入，鏡頭中出現(xiàn)的人越來越多，節(jié)目把更多進度條留給了生活在村子里的普通人。雖然村民們大多數(shù)是第一次面對鏡頭，但在互動交流中流露的真實反應，很難讓人忽視他們的“光芒”。

小男孩土登有著超越年齡的成熟。他會在伙伴踢球前細心提醒“踢球時小心缺氧”，也會清晨起身為口渴的鬧鬧燒水。當被問及長大后想做什么，這個藏族少年目光堅定地說，當軍人。在他看來軍校的磨煉都不算苦，“那叫帥，那叫勇氣，那叫意志。”簡短話語里，是一個高原少年對責任最樸實的理解。

扎西是鄰居家的孩子，是一個能炒一桌子菜的“小廚師長”。在灶臺前翻炒臘肉時的篤定，與他坦言“第一次掌勺被油濺到直接嚇跑”形成反差。開飯時，他大方地讓大家對菜品提意見，表示下次會努力改進，認真又自信的模樣，映照出他對生活的熱忱與待人的真誠。

除此之外，村里還有擅長拍照的小女孩擁吉，守護山林二十載的護林員和學習現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的女兒，堅守傳統(tǒng)手藝數(shù)十年的老手藝人……在《小小的勇氣》的鏡頭下，每個人都是主角，但沒有刻意營造的“主角光環(huán)”。

他們是無數(shù)在高原土地上認真生活的普通“小我”，用自然真誠的表達，釋放出巨大能量，讓觀眾無法從他們身上轉(zhuǎn)移視線，成為《小小的勇氣》里的關(guān)鍵敘事。其中，趙露思更像是觀察者，串連起大山里的人和事。小小的勇氣不只是趙露思的勇氣，更是他們的勇氣。

鬧鬧在高原球場奔跑后缺氧、分食剛出鍋的土豆時被燙到，當趙露思反思自己過去“一天只睡兩小時”“兩天當一天用”的工作節(jié)奏時，土登很自然地接了一句“對生命沒有敬畏”。孩子嘴里一句簡簡單單的話，卻能讓人內(nèi)心“咯噔”一下。這種不加修飾的真實質(zhì)感，讓每個畫面都帶著生活的溫度與呼吸，呈現(xiàn)出更立體的鄉(xiāng)村面貌。

人文紀實節(jié)目里的“慢功夫”

《小小的勇氣》每集將近70分鐘，沒有金句頻出，沒有刻意制造的戲劇沖突，更多的是慢節(jié)奏下自然流淌的人情味。

當“小社牛”鬧鬧抱著足球出門，沿途招呼聲此起彼伏，不一會兒就集結(jié)起一支足球隊。村民對陌生人也滿是熱忱，路上不管鬧鬧遇到誰，都會跟他熱情地打招呼。

連村口的小狗“包子”也深諳這份熱情，在數(shù)次偶遇后與趙露思成了好朋友，一路搖著尾巴隨她回到住所。而縫制腰鏈時，手藝人爺爺伸手為趙露思擋光的動作，讓她想起了自己的爺爺。正是這些人與人交往中“小而具體”的時刻，構(gòu)成節(jié)目最珍貴的內(nèi)核。

這檔人文紀實類節(jié)目里有一種“慢功夫”。參與的嘉賓實實在在地在節(jié)目中過日子，在閑話家常中放松身心，沒有劇本約束，呈現(xiàn)出一種世外桃源般的生活狀態(tài)。給觀眾帶來歡樂的同時，更讓人深思：生活的本真是什么？

城市人的生活節(jié)奏越來越快，交通快、信息傳遞快。現(xiàn)實生活的急速，與節(jié)目的“慢”就此形成了精神上的反向彌補，越來越多的人渴望回歸自然，呼吸清新的空氣，尋找和傾聽自己內(nèi)心的聲音。

《小小的勇氣》也正是出于這種考慮，所以采用紀錄片式拍攝手法，將甘孜的山谷、民居、牛羊的慢鏡頭，構(gòu)成了一種治愈性的觀看節(jié)奏。當都市人習慣了被15秒短視頻不斷刺激多巴胺時，這種“歸園田居”式的畫面，反而能讓他們在寧靜山水間求得心靈的安穩(wěn)，畫面中偶爾出現(xiàn)看似隨意卻精準的溫情文案，飽含著對生活、對人性的細膩理解。

盡管在《小小的勇氣》中，嘉賓的言談舉止不受約束，但人物的成長脈絡(luò)依然貫穿在整個行程中。

趙露思從第一期暴露自己的敏感與脆弱，到第二期逐漸恢復樂觀理性。看到小女孩擁吉不開心時，會主動找她談心，引導她關(guān)注自己的情緒、學會和父母以及外界表達分享，甚至還組織了一場給全村民拍照的項目，這些都讓人看到趙露思從“小心翼翼接受善意”到“大大方方傳遞溫暖”的轉(zhuǎn)變。

“喜歡這個節(jié)目的氛圍，很寧靜”“看了第一期內(nèi)心觸動很大”“感覺被治愈了”，伴隨節(jié)目播出，網(wǎng)友們也紛紛從這段旅程中看到了溫柔的力量。

在八衣絨鄉(xiāng)，大山很高，天空很藍。村民的淳樸熱情治愈著趙露思，而她也在用自己的能量去回饋村民。節(jié)目之外，趙露思發(fā)起“小小的守護基金”，捐贈物資支持山區(qū)發(fā)展。

至于主題中的“勇氣”到底是什么？節(jié)目沒有試圖給出任何宏大的標準答案，它只是安靜地掀開了生活的一角，讓人們看到土登的決心、護林員的堅守、手藝人的孤勇，還有趙露思的成長……這些散落在日常中的微光，勾勒出勇氣最本真的模樣。

一檔人文紀實節(jié)目，理應有直抵人心的溫度和令人深思的筋骨。在《小小的勇氣》里，人們能看見的不只是治愈人心的生活圖景，更是在他人生活的細節(jié)中，照見自己內(nèi)心缺失的部分。對任何人來說，能在這段旅程里獲得治愈，有面對生活的小小勇氣，就已足矣。

作者：林宇

編輯：王瀟儀