心理學上有個著名的米飯實驗：

準備三份相同的米飯：第一份每天對著它說好話，第二份每天對著它口吐芬芳，第三份則晾在一邊不理不睬。

結果經過一個月時間，天天聽好話那份米飯幾乎沒變化，另外兩份米飯卻都腐敗變質了，沒人搭理那份米飯最慘，比天天挨罵那份腐敗得還要厲害（所以說有黑粉總比沒有粉絲要稍微好一點）。

我們都以為米飯沒有情感，對它怎樣都無所謂。不過從量子物理學角度分析，這項實驗確實真實可信，贊美和辱罵等都具有一定的能量，不管對人還是對物。

那么怎樣才能旺自己、向更好的方向發展？其實所有手段的核心都在于這兩個字——積極。

做好下面5件事，就能讓自己旺起來！

1.不要盲目改變

當你身處低谷事事不順的時候，是不是一直想著趕緊改變，自己一分鐘都忍不了了？

然后不斷嘗試各種方式，每天都在改變、每天都在努力。一旦短期內看不到效果，就會立馬尋找下套方案。

就這樣一邊找方法，一邊到處“亂抱大腿”，希望別人拉自己一把。結果情況反而變得越來越糟糕，深深陷入焦慮抑郁的不良情緒中。

利在局勢，不在力耕。當局勢不好、方向不對時，自己再怎么努力也沒用。

靜下心來、冷靜分析，耐心等等也不遲。既然還沒到列車到站的時間，你再抓耳撓腮望眼欲穿也無濟于事。

2.提升自己的價值

你自己本身是塊金剛鉆，才有機會去攬瓷器活；如果你只是塊普通的石頭，就不要指望哪天被委以重任。

當機會到來時，那些準備好的人一擁而上，機會只會落在他們中。容不得你臨時準備，此時一切都晚了。

時時刻刻做好迎接機會的準備，有很多人會隨時沖出來和你搶飯碗，競爭無時不在無處不在。

學會主動提升自己的價值，把自己培養成真正有用的人才，才有資格和機會脫穎而出。

對于大部分普通人來說，自己的價值和受到的待遇成正比，把自己變得越來越優秀永遠是筆不愁回報的投資。

3.善用“天時地利人和”

成功絕非偶然，有些表面上的因素大家都能看到；有些因素則隱藏得比較深，不容易被大家發現。

就像手機可以發短信打電話上網，然而大家往往容易忽略信號的重要性，沒有信號的話手機就是一塊磚頭。

做事也是相同的道理，成功是天、地、人等綜合運勢的組合，每一項都非常重要、缺一不可。

為了做成大事，你需要借助天時、地利以及人和的力量，而不僅是依靠自己單槍匹馬獨自作戰。

尊重“天地人”，通過修行改變自己，當你達到“天人合一”的境界時，做什么事都將不再困難。

4.圍繞愿力行動

愿力指的是個人意愿的驅動力、心愿的造業之力，也就是你的想法意念將會產生改變事物的力量。

愿力有多大，能量就有多大。不僅能給你帶來更多動力，還可以吸引更多好磁場，幫助你達成自己的心愿。

這也符合“吸引力法則”，個體的思想和情緒會吸引與之頻率相符的結果，越專注于什么越會吸引什么。

首先確定好自己的目標，然后每天不斷發愿、不斷鼓舞暗示自己。

相信愿力最終會帶來巨大能量，整個世界都會積極配合你。

5.挖掘自己的潛力

你到底有多少能力，可能連你自己都不清楚，很多能力自己目前還沒發現，還沒遇到合適的機會和場合。

而能力又是潛力的一部分，一個人有多少潛力更加未知，所以即便是一個普通人，也有可能創造出偉大的奇跡。

我們平時總說最難認清的人就是自己，其中很重要的一部分就是不知道自己的潛力如何。

做人就要不斷嘗試新鮮事物，不斷挖掘開發自己的潛力，盡量找到自己最擅長的事情，把自己放在最合適的位置上。

專注于自身發展，相信自己激活自己，就能收獲更加優秀的自己。

以上旺自己的5件小事，歸根結底都是積極向上地面對自己、面對人生，“積極”就是自己最堅強有力的武器和后盾。

你的態度積極，生活就會給你積極反饋；你的態度消極，生活又怎么可能會給你好臉色看？

旺自己，從心出發、從行動開始。當你想努力讓自己變得更好時，世界萬物都會想著助你一臂之力。