北京時間5月7日，距離多哈世乒賽只有10天了，將于5月17-25日在盧賽爾體育場舉行。

公開訓練與戰術調整

日本隊今天進行公開訓練課，下午將舉行世乒賽參賽運動員記者會，舉行了媒體開放日，訓練場館墻上的標語是：以成為世界第一為目標。

女隊訓練中，平野美宇與橫井咲櫻進行針對性對抗練習，早田希娜則重點強化防守反擊體系，目前她的左臂傷勢恢復良好，技術全面性顯著提升，雖然今年多次跟國乒主力交手失利，不過仍然是具備較強的競爭力，依然還是國乒主要的勁敵。

新上任的日本女隊主帥中澤銳提出“中國式對抗”策略，要求選手強化發球質量、第三板銜接及相持能力。

很明顯就是從自己的發球輪就要開始掌握主動權，在前三板，近年尤其是今年張本智和兄妹、早田希娜等都要注重發搶的戰術，而且效果都不錯，也可以看出他們的打法越來越有攻擊力。

強化雙打、適應性訓練從訓練可以看出，日本隊重點強化雙打配合，他們這次的雙打項目，以避開中國隊為策略，女雙大藤沙月/橫井咲櫻、木原美悠/張本美和分屬不同半區，男雙張本智和/松島輝空、戶上隼輔/筱塚大登同樣避免與中國隊提前交鋒。混雙松島輝空/張本美和可能在四分之一決賽直面中國組合王楚欽/孫穎莎，被視為突破關鍵。

針對多哈世乒賽采用日本蝴蝶品牌R40+有縫球（重量略增、球速較慢），日本隊在訓練中模擬比賽用球特性，幫助選手適應旋轉與速度變化。

日本隊談世乒賽目標

張本智和為奪冠減重，打磨新技術

出席的賽前發布會，張本智和回憶起了杜塞爾多夫世乒賽男單決賽，當時是馬龍跟樊振東爭奪冠軍，非常激動的纏斗到決勝局，最后2分險勝，他至今仍被那場比賽所震撼，他認為馬龍和樊振東打出了超高水準，無論誰奪冠都已經不重要了。

不過在問及今年世乒賽的目標時，張本智和卻表示為了奪得冠軍，全力以赴，自己從77-78公斤減重至73公斤調整狀態，差不多減重了10斤，這一努力換來了身體輕盈，步伐靈活，移動流暢，表示更有利于主動發起進攻，

他還強調：“我一直打磨更具攻擊性的技術打法，希望在正式比賽中能比對手更主動進攻，掌控比賽節奏。”

或許上個月雨果奪得世界杯冠軍之后，激發了張本智和的斗志，早在東京奧運周期的比賽，他經常都豪言要奪得金牌，結果一次次被打臉，此后就低調了不少，從去年底開始狀態有明顯回升，世界排名一度重回第三，這次世乒賽以男單四號種子參賽，對于張本智和來說，也并非沒有機會，現在男乒的競爭很激烈，臨場發揮顯得非常重要。

張本美和以金牌為目標

張本美和參加三個項目，表示三個項目都會以金牌為目標全力拼搏。雖然奪牌也是目標，但還是要樹立更高追求，爭取多打一輪比賽。她強調："無論簽表如何，真正的強者終將奪金"，將專注賽場表現。

在4月的世界杯上，張本美和與世界排名第二的中國選手王曼昱 激戰七局憾負。通過每日3公里跑和深蹲等強化下肢訓練，她的穩定性顯著提升："面對中國選手時，已不像從前那樣輕易落敗。即使處于下風，也能一分分咬住。"可見其對抗信心正不斷增強。

日本媒體認為張本美和將很困難，因為國乒已經將她作為最強的對手來備戰。

奧運冠軍伊藤美誠在訓練一直都是面帶笑容，很輕松的備戰，直言世乒賽目標單打奪牌：“希望能獲得沒有拿到過的世乒賽單打獎牌。

從備戰階段便注重身心狀態的調節，成為她近期表現強勢的關鍵。談及國際賽事適應問題，她分享心得："盡量不積攢壓力。雖不是要徹底釋放，但通過適度調節確保比賽不受影響，就能心無旁騖地投入乒乓球。"

距離世乒賽開幕僅剩一周半，伊藤充滿干勁："比賽前還有時間，我會扎實做好國內外的備戰，以最佳狀態迎接挑戰。"

早田希娜接受采訪的時候表示，左手腕雖然基本感覺不到疼，狀態正逐步好轉，部分感覺正在恢復。但正因如此，現實的反差更顯殘酷。仿佛置身黑暗隧道，這段日子確實難熬。不過好在并未產生無法脫困'的絕望感，相信時間會帶來轉機。

清醒認知，她表示："（奪牌概率）自然偏低，但這次世乒賽或許會成為我職業生涯中最享受的一次大賽。奇跡可能發生，也可能不會，這是我第一次參加不太追求結果的世界錦標賽。

目前日本女單依然是國乒最主要的對手，上屆德班世乒賽早田希娜就成功突破了王藝迪，這次國乒女單能否包攬四強，就看跟她們的交鋒，王曼昱的壓力是最大的，再次遇到張本美和。