端午節(jié)假期結(jié)束啦

下次放假是什么時候？

根據(jù)國務(wù)院辦公廳

關(guān)于2025年部分節(jié)假日安排的通知

今年的下一輪節(jié)假日在4個月后的

國慶節(jié)和中秋節(jié)

國慶節(jié)逢中秋節(jié)合并放假8天

雖然下一個長假還要等幾個月

但每天做1件小事

每天進步一點點

也會很開心！

1天1件恢復(fù)能量的小事

已經(jīng)為你安排好了

除了每天都可以做的

1件小事外

你也可以選擇做一些

需要多花一點時間的事情

看過來

這些讓你心情愉悅的事情

從今天起，安排！

整理自己的“經(jīng)驗手冊”

過完這個月，2025年就要過去一半了，我們可以進行一些復(fù)盤和總結(jié)，讓自己快速成長。

在生活和工作里，我們一定都遇到過許多問題，也解決過許多問題。這解決問題的經(jīng)歷和行動，其實都是我們寶貴的財富。

這些問題可大可小。可以是用某個工具滿足了某個需求，比如手機如何截長截圖、如何快速轉(zhuǎn)換文件格式；也可以是自己經(jīng)過長時間的摸索才得到的結(jié)論，比如到某地旅行需要注意些什么、家居裝修有什么經(jīng)驗。

今晚開始，你可以嘗試整理一份獨屬于自己的“經(jīng)驗手冊”，提醒自己，也可以分享給大家。

學(xué)一個需要動手的興趣愛好

隨著科技的不斷發(fā)展，我們足不出戶，就可以買到幾乎所有需要的東西，但也失去了一些“動手去做”的樂趣。

今晚開始，你不妨試試培養(yǎng)一個需要動手的新愛好。

你可以選擇拼積木或者模型、學(xué)習(xí)做飯、培育植物、手沖咖啡、插花等等進行嘗試。不需要做得非常出色，也不需要成為專家，只要它能夠讓你覺得開心就好。

到新鮮的地方走一走

如果長期處于相同的空間里，心情就會容易低落，進入“低能量”狀態(tài)。

因此，如果你長期處于“兩點一線”的生活，不妨選擇一個周末，去一個新鮮的地方走一走。可以是去一個沒去過的公園、可以是去附近的城市旅行，也可以是去郊區(qū)散心。

在那里，看一些新鮮的風(fēng)景、跟陌生人聊聊天、拍一些好看的照片，你就會發(fā)現(xiàn)世界其實很廣闊，心情也會隨之好起來。

心動不如行動

不如就從今天開始

一起打卡吧

來源 | 央視新聞客戶端、人民日報、

人民日報夜讀、廣州日報

編輯 |代紅燕

校對丨胡普甜

審核 | 孫軼英

簽發(fā)丨李文峰