山東
節后上班第一天情緒低落、易犯困？專家建議：少干點活，從比較簡單容易順手的工作開始做起，不要給自己增加很大的強度。還可以提前規劃下一個長假計劃，告訴自己長假在不遠的未來。另外，也可通過適度鍛煉，改善低落的情緒。
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