2025年6月15日這場女籃熱身賽，說實話沒啥太多懸念，124-57的大比分直接把波黑打得服服帖帖，先不說對手實力到底幾斤幾兩，單看中國女籃這場的狀態和氣勢，基本上就是全員在暴走，開場一波流帶走比賽懸念，后面就是一邊倒的拉鋸，比賽看著輕松，細節其實挺耐人尋味的，這種級別的熱身賽，能看到姑娘們把自信和執行力都打出來，不能說沒意義，至少把該試的都試了。

說到球員表現，這場焦點真的多，最搶眼還是楊舒予和王思雨，她倆各自找回巔峰狀態，楊舒予進攻端就是無解，外線三分、對抗突破都給足了壓力，單場砍下22分，手感直接拉滿，這種輸出說難聽點有點“超綱，但誰不喜歡看球星爆種呢，王思雨的恢復也值得點贊，全場三分7中5，拿到13分，關鍵她不是那種靠刷出來的分數，比賽節奏拿捏得死死的，能看得出來，這倆人明顯是憋著一股勁兒，打給“黑粉看，誰還敢說她們狀態不行，場上數據已經給出答案。

再看內線，楊力維和兩大高塔也沒閑著，楊力維上場沒打，這一場直接“即插即用，4中3拿到11分，攻防兩端都在帶動節奏，說白了就是球隊現在不怕主力輪換出問題，隨時有人能頂上，韓旭還是那個穩定輸出的“基本盤，首節暴走之后就開始劃水，最終也有13分進賬，這種自信其實就是大賽經驗的體現，張子宇的表現也不差，9中7拿下16分，籃板保護給力，這種適應性和穩定性，后續大賽肯定是可以期待的，其他球員也都沒掉鏈子，賈賽琪、王思雨等人得分上雙，進攻端火力全開，李緣得分雖然沒太多發揮，但串聯能力完全拉滿，這種時候球隊整體的化學反應就出來了。

有意思的是宮魯鳴這場瘋狂練陣容，這不是擺爛，而是有目的地磨合和試錯，熱身賽本來就是給教練組找感覺的機會，陣容搭配怎么調，輪換深度怎么拉滿，這場比賽都能看到宮指導在不斷試探，這種做法其實挺實在，不用在熱身賽死磕比分，反而能把球員的狀態和配合推到極致，打出更多可能性，三分命中率32中17，總命中率76中49，這種效率說實話挺嚇人，當然對手防守強度不高，但敢出手、敢投進，這自信和手感也是積累下來的，比賽節奏一旦起來，誰都能有表現機會。

當然，波黑的實力確實一般，這場比賽最大看點還是中國女籃怎么在一邊倒的局面下保持專注度和執行力，這種比賽很容易松懈，但姑娘們從頭到尾都沒掉鏈子，替補上來照樣能打出高強度，這說明球隊現在的深度和體系已經相當成熟，不是誰都能在熱身賽打出這種壓倒性表現，而且還能在場下看到教練組和球員之間的互動，換人、戰術布置、臨場調整都很果斷，這種氛圍感其實比比分還重要，畢竟熱身賽就是為后面的硬仗做準備。

從數據看，這場比賽的團隊性非常突出，進攻端人均都有貢獻，防守端也沒讓對手太多機會，這種比賽打下來，球員信心肯定是漲的，輿論上也會有不少聲音說“對手太弱沒參考價值，但說到底，熱身賽要的就是找狀態和練陣容，誰在乎贏多少分，關鍵是能不能找到問題和解決辦法，這才是教練組和球員最看重的東西。

話說回來，這場比賽其實也暴露出一些小問題，比如有些時段進攻節奏過快，防守端偶爾會有松動，但整體來看瑕不掩瑜，球隊現在的狀態和氛圍已經非常不錯，主力和替補之間的化學反應也在逐漸增強，接下來如果能保持這種專注度，面對更強的對手也不用太怵，畢竟實力擺在那，心態更重要。

結尾還是得說一句，女籃這場大勝雖然沒有太多“含金量，但對內而言意義不小，球員狀態找回來了，陣容深度練出來了，教練組也試了各種組合，接下來就看怎么在更高水平的比賽里復制這種自信和執行力，畢竟熱身賽只是開始，真正的考驗還在后面，誰能在關鍵場次站出來，誰就是真正的贏家，期待中國女籃后面能有更精彩的表現，別讓粉絲們白等。