山西
從開始到現在，《跑男》這檔綜藝節目已經做到第十三季了。
毫不夸張地說，這絕對是一個相當老牌的綜藝節目。
在這些年的時間，《跑男》真的是創造過太多的輝煌。
當然，節目在大換血的那段時間，也是經歷過至暗時刻的。
現在節目總算是穩定下來了，而且再次成為了綜藝圈子中的龍頭老大，所有明星都爭著搶著想要上的爆款IP。
現在《跑男》每年都會做兩季。
一季是正片季，還有一季是特別季。
現在正在熱播的是正片季。
在正片季當中會有節目的很多經典游戲，比如“撕名牌”、“趾壓板”、“彈射飛椅”等等。
相比之下，特別季就是游山玩水，沒有太激烈的游戲。
實話實說，我覺得還是正片季好看。
一般來說，正片季的嘉賓陣容是比較齊全的。
李晨、鄭愷、沙溢、周深、白鹿、宋雨琦、范丞丞、張真源，就是時間再緊張也會去盡量調節的。
在這一季的節目中，有幾位嘉賓確實在時間上是協調不過來了。
不過，幾期節目看下來會發現，一般也就是某一期節目缺一個常駐嘉賓而已，不會對節目有太大的影響。
當然，這也足以說明這些常駐嘉賓確實是越混越好，要不然哪來這么多好資源。
在最新一期的節目中，又有一位常駐嘉賓缺席了。
那就是宋雨琦。
這些年來，宋雨琦在節目中還是相當圈粉的。
在每一個運動項目中，宋雨琦都是相當給力。
不管是跑還是跳，更或者是比力量，宋雨琦都能讓人眼前一亮。
別看宋雨琦長得很甜美，說她是“女漢子”一點都不為過。
實話實說，宋雨琦絕對是和《跑男》非常適配的一位常駐嘉賓。
不僅如此，宋雨琦在玩各種淋水泥潭等游戲時也是很放得開，完全沒有偶像包袱。
話說這樣的常駐嘉賓去哪里找。
這期節目宋雨琦缺席了，奔跑摯友李昀銳還在。
同時還迎來了兩位飛行嘉賓代露娃和曾舜晞。
這兩位都是白鹿的好朋友。
代露娃和白鹿一起演過《白月梵星》，曾舜晞和白鹿的《臨江仙》則是正在熱播。
從開始到現在，白鹿的朋友真的是來了不少。
大家看到這樣的飛行嘉賓陣容之后，也是忍不住調侃白鹿拿到了這一季的選角任務。
在這期節目中，觀眾明白了漢字“她”的由來，這還是相當有教育意義的。
看完節目之后，有一點我是忍不住想要說一下的。
幸虧曾舜晞和白鹿下跪道歉了，要不然周深怕是難逃一劫了。
這期節目的主線任務是要拼出一首歌曲。
這首歌曲的名字叫《教我如何不想她》。
在游戲結束之后，白鹿和曾舜晞所在的隊伍輸了，周深所在的隊伍贏了。
一整期節目看完之后，相信很多人都覺得曾舜晞和白鹿這組應該贏。
首先，這首歌是曾舜晞演的電視劇《孤舟》中的主題曲，而且這首歌當時還是曾舜晞唱的。
其次，這首歌是常州的城市推廣宣傳曲，而常州是白鹿的家鄉。
有了這兩點之后，按說曾舜晞和白鹿的隊伍應該是有先天優勢的。
然而，誰都沒想到他們的優勢卻沒有起到任何作用，最后還是輸掉了游戲。
在最后環節節目組說出曾舜晞和白鹿和這首歌的聯系之后，兩人都是先后下跪道歉了。
看到曾舜晞和白鹿的下跪之后，相信大家也是感受到他們的誠意了吧！
其實有一個人是應該感謝曾舜晞和白鹿的，那就是周深。
如果要是沒有曾舜晞和白鹿的話，周深這次怕是免不了被網友吐槽了。
《教我如何不想她》這首歌不僅是和曾舜晞白鹿有關系，和周深也是有關系的。
在找到收音機之后，周深聽了幾句就發現自己學過這首歌。
當時周深還特意鞠躬道歉，和自己的音樂老師說對不起，顯然他的音樂老師當時是教過他這首歌的。
正是因為有了曾舜晞和白鹿，很多人才沒有把目光聚焦在周深身上。
當然，還有一個原因，那就是周深組在這一趴游戲中是獲勝的隊伍。
反正不管怎么說，曾舜晞和白鹿這次算是幫周深吸引火力了，以至于根本沒有人記得周深學過這首歌這件事。
在這些年來，《跑男》這檔綜藝節目一直都是相當正能量的。
大家也看到了，每一期節目的主題都選擇得相當好。
有時候是貼合社會話題的，有時候是有教育意義的，有時候是有歷史意義的。
對于很多觀眾來說，雖說《跑男》的嘉賓陣容變了，但是那個味道卻是一直都在的。
相比前幾季來說，我覺得這一季做得還是相當不錯的。
大家也看到了，這一季的“撕名牌”非常多，這真的是讓觀眾非常喜歡的。
尤其是這一季還有展現團魂的內容。
比如之前一起跟大學生賽跑搶旗子，比賽一起拉鏟車，一起接力馬拉松，這些都是相當燃的東西。
正是因為有了這些內容，這一季的節目才能每期收視率都奪冠。
自從節目開播到現在，相信大家也看到了，節目經常會因為收視率而上熱搜，這絕對是相當提氣的。
很多人都說現在的《跑男》大不如前了。
我倒是覺得這一季的節目做得非常好。
以前節目還因為“跑男不跑”上過熱搜，看完這一季之后，我想說跑男又跑起來了。
尤其要說的是沙溢。
在以前的時候，大家只要提到沙溢就是一番吐槽。
因為沙溢的體型和運動是完全不沾邊的，每次一到稍微動一下的游戲，沙溢就非常拉垮。
這一季不一樣了，沙溢瘦下來之后完全像是換了一個人。
在馬拉松的時候沙溢可以跑一公里，平時跑的時候攝像也跟不上了，這期節目玩繩子項目也能非常靈活了，這絕對是脫胎換骨了。
這一季的節目馬上就要結束了，我覺得整體還是相當不錯的，有種要重回巔峰的感覺，大家覺得呢？
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