北京
據中央氣象臺消息，今天（6月23日），北京大部有35℃以上的高溫天氣。其中，北京中南部部分地區最高氣溫37℃～39℃，局地可達40℃以上。
今天9時，北京市升級發布高溫橙色預警：預計6月23日至24日，每日12時至18時本市平原大部分地區最高氣溫將達到38℃左右。
高溫天氣
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另外需要注意的是，空調是夏日救星，但使用不當反而傷身。將溫度設定在26-28℃既能保持涼爽，又能避免室內外溫差過大引發不適。搭配循環扇使用效果更佳，它能促進空氣流動，讓涼意均勻分布。
切記每隔2-3小時開窗通風15分鐘，防止“空調病”找上門。長時間待在密閉空調房易導致頭暈乏力，適當外出活動反而有助于身體適應高溫環境。
綜合來源：應急管理部、北京市氣象臺等
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