炎炎夏日

是溺水事故的高發期

尤其是活潑好動的中小學生

因游泳出事的概率更高

我們時刻都要繃緊安全這根弦

眼下高考結束

中小學生的暑期也即將開始

很多同學們都想到郊外放飛自我

游泳想必也是計劃項目之一

大家戲水玩水時要做到

這“六不”紀律

一、不私自下水游泳

二、不擅自與他人結伴游泳

三、不在無家長或教師帶領的情況下游泳

四、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳

五、不到不熟悉的水域游泳

六、不擅自下水施救，時刻注意安全

那么什么地方適合游泳？

什么地方可千萬不能下水呢？

一、不能在不安全的水域游泳

我們發現，有水塘、小河的農村是孩子游野泳、發生溺水危險系數最高的地方，家長一定要監督好孩子，不要讓他們私自去這些場所；城市里有的小區周邊有噴泉等親水平臺，家長平時要留意是否有防護措施，包括周邊是否有防滑措施、護欄的高度是否能防止孩子翻過去，如不到位應督促相關單位采取防護措施；家長平時一定要嚴厲地告誡孩子，不要單獨去這些危險的地方，如果想游泳，爸爸媽媽會帶你去，滿足孩子對水的好奇。

二、需到專業游泳場館

真要去游泳的話請選擇在有專業人員的游泳場館。雖然現在太陽很曬，但很多泳池的水溫卻不是很高的，比如室外溫度達到34~35度時，很多的室外泳池的水溫可能只有26度左右；而在室內的泳池，水溫可以達到28度。這個水溫，游起來還是比較舒服的。

那我們在下水之前，一定要做好充分的熱身運動，活動活動筋骨，以免在水中發生抽筋從而導致溺水事故。

三、溺水該怎么辦？

萬一我們自己溺水了，在等待救援的同時，學會“水母漂”，可能會救你一命：也就是我們吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，就像水母那樣靜靜的漂浮，等到需要吸氣時，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。千萬不要四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，不然會浪費體力，有可能會導致溺亡。

來源｜網絡綜合

圖片 | 包圖網

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