本文轉自：人民網-廣西頻道

活動現場。主辦方供圖

6月21日是國際瑜伽日，“奮進新征程 運動促健康”廣西全民健身志愿服務活動暨第十屆廣西萬名全民健身志愿者服務百縣千鄉萬村活動（河池站）在世界長壽之鄉巴馬坡月村迎來高潮。這場由廣西壯族自治區體育局主辦，廣西社會體育運動發展中心、河池市文化廣電體育和旅游局承辦，巴馬瑤族自治縣文化廣電體育和旅游局協辦的公益活動，特邀健身瑜伽國家級社會體育指導員黃詩懿到場指導，針對巴馬“候鳥人群”旅居養生需求，打造“生態瑜伽+長壽文化”的沉浸式健身體驗，同步聯動全球瑜伽日熱潮，推動全民健身與旅居康養深度融合。

本次活動持續2天，深度融合“世界長壽之鄉”品牌優勢，特別為長期或短期居住巴馬的“候鳥人群”定制健身方案，打造沉浸式健身體驗區，助力其提升身體柔韌性與心理調適能力；聚焦“情緒調整”“呼吸與冥想”“睡眠改善”等需求，同步開展《歲月有味·食動有方》膳食+運動雙護航講座，提供科學營養指導與運動建議，實現“食動雙護航”的健康養生目標。

活動現場。主辦方供圖

活動現場另設有健身氣功、民族體育運動項目教學區及趣味運動會專區，有機融合拋繡球、踢毽球等傳統民俗項目，以“集章換禮品”形式激發候鳥人群與當地居民的參與熱情。健身氣功項目帶領學員掌握八段錦等基礎功法，結合巴馬富氧環境實現動作與呼吸協調，助力慢性疾病調理；籃球教練走進當地中小學開展專業體育課的同時，也為當地家庭提供親子運動互動場景，促進代際健康理念傳遞。

本次活動創新融合文旅體產業資源，通過“長壽文化+運動養生”場景布置強化品牌認知，整合當地旅游資源為候鳥人群提供“運動+旅居”特色體驗，既提升巴馬長壽文化影響力，也為候鳥人群搭建起文化交流與健康管理的多元平臺。活動通過定制化服務與互動設計，讓候鳥人群在享受巴馬生態資源的同時，深度感受全民健身的人文關懷，為廣西高質量發展注入健康活力。（劉宏彬）