來源：陜視新聞

今天（7月17日）

陜西省氣象臺召開新聞發布會

發布重要天氣報告

7月18日夜間至19日

陜西全省有大范圍降水伴有強對流

部分地方有大到暴雨

時間

受高空槽和

副高外圍暖濕氣流共同影響

7月18日夜間至19日

全省自西向東有一次大范圍降水過程

強降水主要時段為18日夜間至19日夜間

降雨

寶雞北部、延安部分地方、榆林西部、漢中西部及南部、安康南部有大到暴雨（25～55毫米），西安局地、寶雞局地有暴雨(50～90毫米)，期間伴有短時暴雨、雷暴大風、冰雹等強對流天氣，最大小時雨強20～40毫米/小時，個別點超過50毫米/小時。過程累計降水量：榆林大部、延安北部及西部30～70毫米，榆林東部部分、延安南部及東部、關中、陜南西部10～40毫米，陜南東部5～30毫米，關中西部局地50～90毫米。后期陜南多間斷性降水天氣。

具體預報

7月17日：延安南部局地、關中大部、陜南有小雨或陣雨（0～10毫米），其中陜南中東部、秦嶺山區有中雨（10～25毫米），商洛部分、安康部分、漢中東部局地、秦嶺山區有大雨（25～40毫米）,降水期間秦嶺山區、商洛、安康局地伴有短時暴雨、雷暴大風或冰雹等強對流天氣。

7月18日：陜北東部、關中中東部有分散性小雨或陣雨（0.1～10毫米），關中西部、陜南大部有小到中雨（0.1～25毫米），寶雞北部局地（隴縣）、延安部分地方（吳起縣、富縣）、榆林西部（榆陽區、橫山區、定邊縣、靖邊縣）、漢中西部及南部局地（略陽縣、寧強縣、南鄭區），安康局地（紫陽）有大到暴雨（25～55毫米），降水期間陜北西部、寶雞、漢中局地伴有短時暴雨、雷暴大風、冰雹等強對流天氣。

7月19日：全省大部有小到中雨（0.1～25毫米），榆林東部、延安部分、關中部分（西安、寶雞、銅川、渭南、楊凌示范區）有大雨（25～50毫米），西安局地 (周至)、寶雞(太白)有暴雨(50～90毫米)。降水期間部分地方伴有短時暴雨、雷暴大風等強對流天氣。

7月20日：陜北東部、關中部分、陜南西部有分散性小雨或陣雨（0.1～5毫米），陜南東部有小到中雨（0.1～25毫米）。

7月21日：陜南中東部有小到中雨（0.1～20毫米）。

7月22日：延安南部、關中北部有分散性小雨或陣雨（0.1～5毫米），關中西部、秦嶺山區、陜南大部有小到中雨（0.1～20毫米）。

影響分析與建議

18-19日陜北中北部、關中部分、陜南西部累計雨量大，短時雨強大，發生山洪、地質災害、城市暴雨積澇氣象風險較高，同時全省因持續高溫天氣導致不穩定能量迅速積累，極易觸發局地強對流天氣，過程期間對流性強，伴有雷暴大風、短時暴雨、冰雹等強對流天氣。

（一）本次天氣過程中，陜北中北部、關中部分、陜南西部雨量較大，致災風險高，需要防范強降水不利影響。

陜北中北部、寶雞西部局地、漢中西部局地有大到暴雨，易引發山洪、中小河流洪水、城市暴雨積澇及地質災害等次生災害，防范強降水的不利影響。建議上述地區加強災害隱患點排查，并警惕地質災害的滯后性，政府及相關部門要密切關注當地天氣預報預警，按照職責做好防范山洪、地質災害等相關工作，必要時安排果斷及時撤離，遠離臨水臨崖等災害易發地帶。

（二）短時暴雨、強對流點狀散發，需提早做好防范準備工作。

降水過程期間伴有短時暴雨、雷暴大風或冰雹等強對流天氣，強降水點狀散發，小時雨強大，請相關部門及時關注當地氣象部門遞進式發布的短時臨近預報預警信息，會商研判雷電、風雹天氣可能帶來的風險，提早做好防風、防雷、防雹準備工作，采取措施降低對戶外游樂設施、交通運輸、高空作業、輸電線路等生產生活的不利影響。公眾需妥善安置室外物品，關注出行和景區旅游安全，特別是進山、進峪口游玩時需做好防范措施。

（三）關注強降水、強對流對農業的不利影響。

7月18至19日陜北中北部、關中部分雨量大，建議提前清理溝渠，地勢低洼農田，注意防范積水對農作物的不利影響，同時加強病蟲害的監測與防治；降水期間伴有短時暴雨、雷暴大風或冰雹等強對流天氣，果樹枝條或果實易受大風冰雹影響折損，建議提前做好防范應對措施，確保農作物安全生長。

夏季天氣多變，降水落區還有不確定性，各級氣象部門將強化13161遞進式監測預報預警服務，及時叫應應急責任人，盡最大努力做到“叫”的精準，與應急、住建、農業、水利、自然資源、交通、文旅等部門開展氣象災害風險聯合預警，全力做好汛期氣象服務工作。

西安市氣象臺

今天（7月17日）11時

發布重要天氣報告

17至19日西安市維持高溫天氣，最高氣溫可達37～39℃，局地可達40℃以上。降水預報：17日午后至傍晚西安市南部地區有分散性小雨或雷陣雨（0~5毫米），山區小到中雨（5~25毫米）。

19日西安市有一次明顯降水天氣過程，量級以小到中雨為主（5~20毫米），偏東地區局地大雨到暴雨（20~55毫米），主要降水時段在19日傍晚至夜間，降水前期西安市對流能量較高，可能出現雷電、短時強降水，最大小時雨強可達20~40毫米。

具體預報如下：今天下午：多云，南部地區午后有分散性小雨或雷陣雨，山區小到中雨，29℃～39℃；07月18日：多云轉陰天，30℃～39℃；07月19日：陰天轉小到中雨，偏東局地大雨到暴雨，26℃～37℃。

西安市氣象臺12時48分發布

雷雨大風黃色預警信號

預計未來6小時內長安區、鄠邑區、周至縣、藍田縣部分地區可能受雷雨大風影響，陣風6級左右，并伴有雷電，局地有短時強降水，落區分散，最大小時雨量10-30毫米，強降水影響區域發生城鄉內澇或山洪、泥石流等地質災害風險較高，請注意防范。

防御指南：1.做好防風、防雷電、防雨準備；注意有關媒體報道的雷雨大風最新消息和有關防風、防雨通知，學生停留在安全地方；2.把門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被風吹動的搭建物固緊，人員應當盡快離開臨時搭建物，妥善安置易受雷雨大風影響的室外物品；3.妥善保管易受雷擊的貴重電器設備，斷電后放到安全地方；4.危險地帶和危房居民，應到避風場所避風，千萬不要在樹下、電桿下、塔吊下避雨，出現雷電時應當關閉手機；5.切斷霓虹燈招牌及危險的室外電源、停止露天集體活動，立即疏散人員；高空等戶外作業人員停止作業，危險地帶人員撤離。

今天開空調調整一下

01

空調黃金溫度：白天25—26℃、夜間27—28℃

空調黃金溫度：白天25—26℃、夜間27—28℃

日常空調溫度白天設置在25℃—26℃體感舒適，夜間睡眠可升至27℃—28℃，避免后半夜過冷。

剛剛回家打開空調，可先開23℃快速降溫，30分鐘后調回26℃，避免長時間低溫運行。

02

模式選擇技巧：

睡眠模式、除濕模式、節能模式

■ 睡眠模式

有些品牌空調會有專門的“睡眠模式”，夜間開啟后，空調自動逐步升溫并降低風速，省電且能避免感冒。

■ 除濕模式

當濕度>60%時（如南方梅雨季），除濕模式比制冷省電30%，同時體感溫度下降2℃—3℃。

專家表示，南方的三伏天又熱又潮濕，如果室內初始溫度較高，可以先開制冷模式，待房間溫度下降后再改為除濕模式，這樣既能省電又能達到除濕制冷的效果。

干燥的北方地區則不建議使用除濕模式，避免呼吸道太干不適。

■ 節能模式

有些品牌空調可選擇“省電模式”，減少晚上長時間開空調的耗電量。

03

搭配風扇降溫：

“空調+風扇”組合省電又涼快

“空調+風扇”組合：日常屋里可搭配空氣循環扇/風扇，讓屋內空氣流動起來，風扇促進冷氣循環，體感溫度降2℃-3℃。比如：空調設28℃+風扇≈體感26℃效果。

建議風扇擺放位置：置于空調下方，將冷風吹向房間深處，可選擇柔風/自然風。

04

空調風向朝上吹：

冷空氣會自然地向下沉降

很多人不開空調還有一個原因，覺得空調的風吹在身上不舒服，其實空調風向可以設置成朝上吹，或上下擺風。因為冷空氣比熱空氣密度高，會像水一樣自然向下沉降。當空調冷風向上吹時：冷風先抵達天花板→緩慢向下沉降→均勻擴散至整個房間。

這樣避免冷風直吹人體，減少“頭痛/關節痛”，同時實現全屋溫度均衡。

05

不要頻繁開關空調：

外出＜1小時不建議關機

重啟空調的耗電相當于持續運行20—30分鐘。外出＜1小時的情況，建議不要關閉空調，空調溫度調高1℃—2℃即可。

專家介紹，空調啟動階段的能耗會很高。重啟次數多了，會超過空調一直開著的能耗。而且空調工作時間越長，這種對比越明顯。

此外，頻繁開關空調還可能給壓縮機造成較大壓力，導致其使用壽命縮短。想要空調省電，更有效的做法是：盡量減少室內和室外的熱交換，空調不用的時候徹底斷電，建議使用變頻空調。

來源：陜西氣象 西安氣象 潮新聞 廣州日報 央視新聞 湖北日報