7月26日，2025乒超聯(lián)賽第二階段，為上海地產(chǎn)集團(tuán)出戰(zhàn)的奧運(yùn)冠軍樊振東再贏一場，取得單打十連勝。就在同一天，他在社交平臺表示：“有些話藏在心里很久，只想說給真正熱愛體育、尊重競技的人聽。一路走來，我始終把熱愛當(dāng)作信仰，也努力守護(hù)自己的人生。”

樊振東在接受《鳳凰衛(wèi)視》的專訪中，首次公開講述“喧囂”背后那些不為人知的壓力與心聲——“那些以‘愛’之名做出傷害的人，他們傷害的，從來不只是運(yùn)動員本人甚至殃及我們的隊(duì)伍、隊(duì)友、朋友、家人。直至今日，我依然無法釋懷，也依然認(rèn)為，他們不該出現(xiàn)在這個本應(yīng)純粹的地方。體育，不該淪為飯圈的戰(zhàn)場……”

賽場內(nèi)外的困擾

自2021年東京奧運(yùn)會后，飯圈亂象如同陰霾一般，開始籠罩樊振東的生活與職業(yè)生涯。他回憶道：“機(jī)場、基地門口，突然多了很多拍照的人，他們甚至?xí)坏侥愕哪樕希€有一些尾隨跟蹤的情況。”這些行為嚴(yán)重干擾了他的正常生活，給他帶來了極大的心理壓力。

2023年，一件令樊振東驚恐不已的事情發(fā)生了。有陌生人通過不法手段辦理出他的房卡，闖入了他的房間，而當(dāng)時他并不在房間內(nèi)。這件事成為了他心理陰影的開端，讓他對飯圈的一些極端行為感到無法理解。他坦言：“那是顛覆我想象的一個起點(diǎn)，我沒想過，作為一名運(yùn)動員，還會經(jīng)歷這種困擾。”

這種飯圈的非理性行為不僅影響了他的生活，還對他的比賽狀態(tài)產(chǎn)生了沖擊。從德班世乒賽之后到巴黎奧運(yùn)會前，樊振東陷入了一段冠軍荒，還出現(xiàn)了許多非正常的輸球情況。他描述道：“有時候在場上2比0領(lǐng)先，突然就會失控，對自己莫名地不滿意。可能突然一個球沒打好，或者聽到摁照相機(jī)的快門聲，我就會產(chǎn)生一種想要逃離的想法，想趕緊回到一個舒服、安全的環(huán)境里，讓這種糟糕的感覺消失。但實(shí)際上又無法離開，那種崩潰和無助的感覺真的很強(qiáng)烈。”

在2024年年初備戰(zhàn)奧運(yùn)會的關(guān)鍵時期，樊振東面臨著巨大的壓力。一方面，他肩負(fù)著為國家和自己在奧運(yùn)會上展現(xiàn)實(shí)力、貢獻(xiàn)力量的重任；另一方面，網(wǎng)暴以及有組織的飯圈行為讓他承受著前所未有的心理負(fù)擔(dān)。他表示：“很多比賽必須參加，而且這些比賽的積分對能否參加奧運(yùn)會至關(guān)重要，但每一站比賽都打得很差，卻又不得不去打，整個人進(jìn)入了一個嚴(yán)重內(nèi)耗的階段，那段時間現(xiàn)在回想起來都不愿意去回憶。”

盡管訓(xùn)練成為了一種機(jī)械化的行為，樊振東依然沒有懈怠。但他也坦言，當(dāng)時的訓(xùn)練缺乏自主目的，更多是跟著隊(duì)伍的計(jì)劃進(jìn)行。他曾與隊(duì)伍溝通，懷疑自己是否過于敏感或反應(yīng)過度，因?yàn)楦杏X其他運(yùn)動員似乎沒有受到如此大的影響。為了調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，他咨詢了專業(yè)人士，尋求指導(dǎo)和建議，甚至去看了一場演唱會，然而，這場演唱會也變成了一個爭議性事件，讓他想要開解自己的努力化為泡影，感覺每一條想要擺脫困境的路都被堵死了。與此同時，他的父親身體狀態(tài)不好，做了手術(shù)，家庭的壓力也讓他的處境雪上加霜。在這種情況下，他與家人之間選擇了互相體諒，報(bào)喜不報(bào)憂，都希望能為對方分擔(dān)，卻又感到力不從心。

絕境中的逆轉(zhuǎn)與堅(jiān)守

2024年5月，距離巴黎奧運(yùn)會開幕前兩個月，中國乒乓球協(xié)會公布了參賽名單，樊振東成功入選。他在社交平臺轉(zhuǎn)發(fā)中國隊(duì)陣容名單時，配文“l(fā)ast dance，最后一舞”，引發(fā)了眾多猜測和關(guān)注。他解釋道，當(dāng)時并沒有想向外界傳遞特定的信息，更多的是想激勵自己擺脫當(dāng)時糟糕的情緒和環(huán)境。他希望能夠痛痛快快地拼一場，站在賽場上專注地把每一個球打完，以充滿戰(zhàn)斗欲望的狀態(tài)去完成這次比賽。

在巴黎奧運(yùn)會男單比賽中，樊振東面臨著巨大的挑戰(zhàn)。尤其是在1/4決賽對陣張本智和的比賽，堪稱他兩屆奧運(yùn)會參賽生涯中壓力最大的一場球。

談到這場與張本智和的比賽，樊振東表示：“張本智和一直是一個很難打的對手，但真到了場上，我沒想過輸，只是一門心思想著要去贏。如果中國隊(duì)單打一個項(xiàng)目無緣獎牌，我覺得是不可想象的，我不能接受輸，很多關(guān)心中國乒乓球的人也不能接受。”比賽中，樊振東開場就連輸兩局，陷入了0比2的困境。在教練王皓的陪伴下，他出去換了件衣服，這是他賽前就制定好的策略，他帶了三件衣服，只要感覺不對就嘗試通過換衣服來調(diào)整節(jié)奏，最終以總比分4比3逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝張本智和，挺進(jìn)四強(qiáng)。比賽結(jié)束的那一刻，他仰頭張開雙手，他覺得自己成功了，在這場比賽中做到了戰(zhàn)勝自己。

在單打半決賽對陣主場作戰(zhàn)的勒布倫時，全場觀眾都在為勒布倫唱歌、跺地板，營造出極具壓迫性的氛圍。但樊振東表示，自己沒有感到煩躁，因?yàn)樗?jīng)歷過比這更困難、更讓自己懷疑的時刻。走到這一步，他沒有理由再去想那些無關(guān)的事情，而是專注于比賽，享受比賽中的每一個瞬間。

最終，樊振東成功奪得巴黎奧運(yùn)會男單金牌，隨后又在團(tuán)體賽中助力中國隊(duì)奪冠，成為世界乒壇第11位“大滿貫”選手。然而，在享受勝利喜悅的同時，他也有著自己的思考。他提到，在轉(zhuǎn)換到團(tuán)體賽時，自己的心態(tài)反而不如單打比賽時好。團(tuán)體賽是五盤三勝制，輸一場不決定比賽結(jié)果，但當(dāng)壓力和期待集中在自己身上時，感覺就像在打單打比賽，一場都不能輸。

調(diào)整與新征程的抉擇

巴黎奧運(yùn)會后，樊振東未參加任何國際比賽。2024年12月27日，他發(fā)文宣布退出世界排名，但明確表示不會退役。他解釋道，大家更多看到的是他在巴黎奧運(yùn)會上獲得的兩塊金牌，然而作為他自己，真的感覺很累，是發(fā)自內(nèi)心的疲憊，不僅僅是身體上的，還包括心理上的。在經(jīng)歷了這樣一個漫長而高強(qiáng)度的奧運(yùn)周期后，他認(rèn)為自己最需要的就是調(diào)整和休息，否則根本談不上繼續(xù)前行。

然而，退出國際排名后，樊振東面臨著新的困擾。奧運(yùn)會前，他遭受過網(wǎng)暴和飯圈的攻擊謾罵，他理解這可能是因?yàn)榘屠鑺W運(yùn)會這個萬眾矚目的節(jié)點(diǎn)，關(guān)注度高。但奧運(yùn)會后，明明自己沒有參賽，討論熱度卻絲毫未減，而且話題從比賽輸贏變成了為什么不參賽，甚至開始討論他的生活、朋友和家人。每一次退賽或不參賽都會引發(fā)新一輪的討論，這讓他感到困惑和難以理解。

2025年6月1日，德甲薩爾布呂肯俱樂部宣布樊振東加盟，征戰(zhàn)2025- 2026賽季德國乒乓球甲級聯(lián)賽和歐洲冠軍聯(lián)賽。這一消息引發(fā)了網(wǎng)絡(luò)上的眾多不同聲音，有支持，也有質(zhì)疑。面對質(zhì)疑，樊振東表示，他不想惡意揣測，但他認(rèn)為這些質(zhì)疑是大家在不了解事情全貌之前就武斷作出的表達(dá)。對于中國乒乓球來說，身邊有最優(yōu)秀、最懂球的人，他們知道怎樣對運(yùn)動員的發(fā)展更好，這不是某一個人單方面就能作出的決定。

他透露，加盟德甲的想法并非突發(fā)奇想。在奧運(yùn)會后，他就與劉國梁主席溝通了想去歐洲打聯(lián)賽的想法，當(dāng)時就得到了對方的支持。但由于打完奧運(yùn)會已經(jīng)8月份，錯過了歐洲聯(lián)賽的報(bào)名時間。而本賽季因?yàn)橛袀鋺?zhàn)全運(yùn)會的任務(wù)，去歐洲打俱樂部賽事是一種很好的個性化備戰(zhàn)方式。他非常感謝國家隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和教練對他想法的理解與支持，同時也感謝上海隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和教練給予的實(shí)際幫助。他強(qiáng)調(diào)，缺少任何一方的支持，他都很難實(shí)現(xiàn)自己的想法。

當(dāng)被問到加盟德甲后是否還會代表國家隊(duì)打比賽時，樊振東表示，這是未來需要和教練、領(lǐng)導(dǎo)深入探討決定的事情。在現(xiàn)階段，他覺得自己沒有足夠強(qiáng)大的能力去承受來自各方面的壓力。

原標(biāo)題：《樊振東首次公開不為人知的幕后：曾被飯圈困擾幾近崩潰》

欄目主編：陳華 圖片來源：新華社

來源：作者：解放日報(bào) 秦東穎 實(shí)習(xí)生 姜思宇