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男雙欣賞：白衣的防守真好，連續(xù)四次。

2025-02-09 08:54:00 steak 山西舉報

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聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考

steak

277粉絲喜歡打、喜歡看、喜歡分享。（2023年6月8日入駐）

00:15 雙打輪轉的多球練習，非常非常的常見訓練

00:18 雙打網前控球練習，特管用！

00:13 雙打接發(fā)球假動作，挺常見的

00:22 雙打封網后的站位演示

00:32 雙打防守示范：我們都喜歡張連營指導的動作和聲音

00:18 雙打防守練習：一致性(始終如一)，是成功之樹的果實

00:18 男單欣賞訓練

00:32 趣味下肢訓練

00:14 雙打防守慢動作演示： 1.放松握拍； 2.用手指（和一點手腕）

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