不管床多大，床頭千萬別放這6種東西，幾乎家家有，看完快拿走！

床是我們休息的地方，每天花幾個小時的時間在床上，所以很多人都在床頭擺放一些東西來增強房間的裝飾。

但是，可能你不知道，就是這看似平常的東西，在不知不覺中影響著我們的睡眠，嚴重的甚至會危害我們的身體。

而床頭的這些東西，其實很多家庭都有，我們一起來看看都有些什么吧。

01

明火香薰、蠟燭

為了讓房間更有氛圍，有些人喜歡在房間點一些明火香薰或蠟燭，還能讓房間充滿香氣，還可以幫助入眠。

但是，當你入睡了，這些明火香薰、蠟燭也還在點燃著，很容易出現意外情況，萬一被風一吹，火苗跑出來，會引起火災事故。

因此，別在睡覺前點燃這些東西，如果確實喜歡的話，可以用無火香薰和電蠟燭代替，效果也是一樣，但會安全得多！

02

電子產品

很多朋友都習慣把手機、平板放在床頭，方便查看信息和充電，但真的不建議將這些電子產品放在床頭。

不是因為它們的輻射，其實現在的電子產品輻射都很少，基本上對人體沒有什么危害。而是因為以下3點：

①、安全風險

我們都習慣晚上睡覺前給手機充電，把手機放在枕頭下或旁邊，這可能導致手機散熱效果差，讓手機的使用壽命縮短，萬一因手機短路引起火災的話，睡在旁邊的人會被燒傷。

②、視力變差

很多人都習慣把燈關了，躺在床上看手機，其實在漆黑的環境中看手機屏幕，很容易引起視覺疲勞，長期這樣，會讓視力變差。

③、影響睡眠

手機、平板的屏幕會發出一些藍光，影響褪黑素的分泌，直接影響睡眠質量。

03

毛絨公仔

很多女生都習慣在睡覺時抱著毛絨公仔，一來因為它們可愛，二來可以為她們帶來安全感。

但是，如果長時間不清洗，這些毛絨公仔會有很多螨蟲和細菌，也積了不少灰塵，這些肉眼都看不到，長期這樣抱著它們睡覺，可能會出現一些過敏或者皮膚病。

04

鬧鐘、掛鐘

房間擺放鬧鐘、掛鐘可以提醒我們時間，還可以叫我們準時起床，同時也是一種裝飾品。

但是，鬧鐘、掛鐘在行走時都會發出一些聲音，在深夜時會挺明顯的，而且時針、分針還有熒光顯示，多少會影響到我們的睡眠。

05

綠色植物

綠色植物是家庭裝飾中不可缺少的一種，把它放在床頭是為了讓房間增添“綠意”，空氣也更新鮮。

綠色植物在白天會生產大量的氧氣，不過到了晚上，綠色植物卻會搶走氧氣。如果房間空氣不流通，氧氣會變少，二氧化碳會增加，可能會出現頭暈、胸悶、睡不著等狀況。

而且綠色植物的花粉、灰塵會對過敏的人影響很大，可能會誘出一些呼吸疾病。

06

鏡子

家里的老人家都說，不要把鏡子放在床頭，也不要對著床，很多朋友可能覺得這是迷信，其實真的不是。

首先，鏡子可以反射倒影，如果你在半夜起床時，睡得迷迷糊糊，突然看到鏡子里的倒影，會不會被嚇一跳？這么一嚇，可能什么睡意也沒有了。

另外，因為鏡子能反射所有東西，在睡覺時可能受到這些反射干擾，從而影響到睡眠質量。

以上6種東西，建議大家不要擺放在床頭，不僅是為了讓睡眠更健康，而且還讓自己減少一些危害。