攝影：尹繼龍

采訪：王江月 撰文：董洺辰

影棚：路尹甲studio

保劍鋒：時光正好

“越是到了現在這個年齡，

就越要有雄心和野心。”

“這是上海的綠豆桂花糕，這是北京的豌豆黃，對吧？”看著我們特地準備的京滬兩地的特色小吃，保劍鋒邊品嘗邊饒有興致地講起記憶中的味道：“在上海我媽住的地方附近就有一家糕團店，平時真想不起吃桂花糕，就是有時路過一看，覺得要來一口，就買來嘗嘗。而我當時住北京時，離團結湖比較近，那兒有一家小門店賣棗糕和豌豆黃，有時騎車經過，順勢把自行車車閘一收，趕緊下來買兩塊。”

保劍鋒是上海人，畢業于上海戲劇學院，最初在北京生活和居住的時候，一般要北京上海兩邊跑，他笑言有點像“京滬快線”，現在他們一家三口搬回到上海居住。自認比較戀家的他，不拍戲的時候一定是往家奔的，逢年過節更是少不了跟媽媽一起下廚。

他說爸爸在世的時候就比較善于燒菜，所以他的廚藝得益于爸爸的傳承。有一次在保劍鋒的微博，看到他曬了一道現學現賣的清蒸鱸魚，品相很不錯。他說就是手機看了幾遍，大概知道一些步驟，然后就開始上手。一般來說媽媽會把各種食材的半成品都準備好，“那我就來唄，也不會做那么多，都是簡簡單單的家常菜，就是熱鬧一下。”保劍鋒說他喜歡做菜，倒不是因為他做得多好，而是這種其樂融融的場景，媽媽和家人看著很開心。

保劍鋒跟馬伊琍、陳龍是上戲的同學，同為上海人，每年也都會找機會聚聚，現在見面的話題多是聊聊孩子和燒菜。以前他跟馬伊琍是鄰居，每家如做一些好吃的，都會端一盤拿到對方家里嘗嘗鮮。

2020年恰逢上戲75周年校慶，保劍鋒和馬伊琍、陳龍都去了。“還是有一些同學沒聚齊，因為大家分散在祖國各地，甚至是世界各地，不過沒關系，這次沒來，下次再聚，人生何處不相逢！”

轉眼，保劍鋒已經畢業25年了。今年49歲的他，已從當年的青春偶像進階為“叔圈天菜”。在這個階段，他拍戲的量非但沒有減少，還較之前增加許多，而且題材和角色還比較多樣化。無論是都市生活劇《時光正好》中溫柔細膩的李臨，《沸騰的群山》中擔當負責的馮白楊，還是古裝仙俠劇《獻魚》中深藏不露的師千縷，《夢華錄》《星漢燦爛·月生滄海》中打破刻板印象的詼諧皇帝，保劍鋒游弋于形色各異的角色之間……而這些，都源于兩個字：爭取。

不可否認，隨著年齡的增長，留給中年演員的選擇空間會逐漸縮小。但在保劍鋒看來，越是如此，越是要有雄心和野心，盡最大努力去爭取機會。“五十而知天命”的確切含義，并不是聽天由命、無所作為，而是在明了現實艱辛、看淡得失成敗之后，仍然全力以赴追逐理想。

可謂，人生當下恰是時光正好。

西裝：TRIES

鞋：TOD’S

胸針：赫拉臻藏

1

拼一拼就有機會了

前段時間，由保劍鋒、秦海璐等主演的都市生活劇《時光正好》順利收官。這部作品著眼于當下都市中年人群的生活狀態，他們雖然面對職場、婚姻與家庭等種種難題，但最終在溫暖愛意中實現了“破局重生”。而保劍鋒飾演的李臨，雖然看似性格溫吞，但實則心懷柔情，處事淡然，這種時光滋養出的智慧，由當下年齡階段的保劍鋒來詮釋，恰如其分。

“碰到現實主義題材優秀作品的機會很少，表演難度也很大，因為它太貼近生活了。之所以接這部戲，是因為它的底色是溫暖，承載了我們每一個人對家的渴望。我今年四十九歲了，一路走來，不管是拍戲還是結婚生子，都有很多的感觸。很幸運正好碰到這么一個戲，讓今天的我有機會和大家一起共情。”保劍鋒講述著他跟李臨結緣的初衷。

戲里中年失業的李臨，努力爭取著每一個工作的機會。對此，保劍鋒有著很深的共鳴。“所有的機會都不是等來的，都是爭來的。”他強調著，“作為演員，本來就是比較被動的，如果我覺得有一個角色挺適合我的，那我就會去爭取。為自己喜歡做的事兒，該拼的時候還得拼，拼一拼就有機會了。”

與大部分人不同，年少成名、順風順水的他，在年輕時從未想過要主動爭取，機會就接連不斷地找上門來。而人到中年，他坦言，留給他選擇的余地并不是很多，越發要保持“雄心”和“野心”，因此，他平時比較關注一些影視劇的拍攝訊息，遇到心儀的作品和角色，也會毛遂自薦。

嘗試多樣化的故事題材和人物類型，是每位演員內心最執著的向往。這些年，由于外形特點和既往印象，保劍鋒經常能夠接到與過往類似的“駕輕就熟”的角色。但他的心里卻總有一個念頭在“蠢蠢欲動”：能不能演一個不一樣的？

于是，便有了《獻魚》中的“反派掌門”師千縷，身上交織著人性的善與惡；也有了《夢華錄》中喜愛風花雪月、修仙修道的宋真宗，充滿了人間煙火氣；還有《星漢燦爛·月生滄海》中“諧趣”滿滿的文帝，堪稱劇中的“笑點擔當”，顛覆了觀眾心中正襟危坐、不茍言笑的帝王形象。

雖然被稱為“皇帝專業戶”，但保劍鋒也希望將皇帝塑造得更“接地氣”。“誰說皇上不能開玩笑的？他不工作的時候也是個凡夫俗子。”于是他為《星漢燦爛 月升滄海》的文帝設計了許多有趣的細節，比如在拍攝大殿上的戲份時，他不想總是高高在上地坐著，而是試著走下來，在大臣身邊溜達。當大臣們慌忙站起的時候，他卻讓他們坐下。“一個站著的皇上跟一幫坐著的臣子們聊天，多好玩。”他哈哈地笑著。

人性總是多面的，演員的幸福就在于能夠通過飾演多種多樣的角色，去嘗試和體驗這些在日常生活中難以接觸到的人和事。面對未來即將到來的角色挑戰，保劍鋒依然“野心勃勃”，渴望著在戲里“過這把癮”。

2

控制好呼吸，才能控制好自己

前不久，在《時光正好》的發布會上，保劍鋒跳的一段“颯”舞，在各種社交平臺上“颯”了好一陣子。在魔性的音樂節奏下，他絲滑流暢的舞步、神采飛揚的表情，配合身邊秦海璐的“震驚臉”，瞬間在各大社交媒體刷屏。網友們紛紛評價：“被保劍鋒的颯舞硬控了”“沒點本事跳不了這舞”……

談及此事，保劍鋒有點不好意思：“真的是，見笑了。”他坦言當時也只是臨場發揮，“現在演員除了能演戲，還得有點別的刷子。”他笑著打趣道。

因為以前有舞蹈的基本功，所以他學習和記動作非常快。在節目錄制現場，他只是簡單看了一遍，就一氣呵成地跳了一段“馬哈馬哈舞”。在抖音平臺上，他也會日常更新自己跳舞的小視頻。他笑稱，現在抖音已經成了他的“舞池”。

風衣 ：Aquascutum

黑色襯衫：ANDREW MACKENZIE

棕色西褲：TOD'S

黑色靴子 Clarks

腰帶：Brunello Cucinelli

面對新型社交媒體，保劍鋒采取了一種主動擁抱的積極姿態。“其實它就是現代社會發展的產物，成為了大家廣泛和頻繁使用的平臺。所以我們也要利用好這樣的平臺，但不是為了自己玩和湊熱鬧，而是因為一部戲要播出了，你得吆喝，才能吸引更多人來看。所以我們也要懂一點流量密碼。”。

熟悉保劍鋒的人都了解，其實幽默搞笑的特質，本來就屬于他個性中的，只是從前很少獲得展示的機會。在今天拍攝之前，攝影師認為保劍鋒“不好拍”，覺得他濃眉大眼，太帥了，拍出來就會顯得很“正”。但經過這次拍攝之后，他也發現了保劍鋒骨子里的喜感。

“我們必須要創造讓別人了解自己的機會，發現原來你還有另外一個方面，特別有意思。其實每個人都會有很豐富的面相，只是沒有恰當的機會，或者有沒有值得信賴的對方，讓你有機會去展露。”保劍鋒禁不住感慨道。

對演員來說，帥氣的外貌是一個雙刃劍，由此帶來很多機會這是自然的，但也不免會限制些戲路。從前，保劍鋒曾被一部戲婉拒，原因竟然是“長得太好了”，不像那個角色。即使他努力爭取，提出可以在造型方面進行“修正”，但對方仍然沒有把握。他雖然有些憤憤不平，但也表示理解，因為外部條件基本上已經“框死”了演員的類型。

外套：Brunello Cucinelli

短褲：Brunello Cucinelli

針織衫：TOD’S

條紋圓領：Brunello Cucinelli

鞋子：MALOVE

慢慢地，他也平和地接受了這一現實，并在現有的角色基礎上，想方設法地琢磨一些更有意思的東西，讓角色更加有魅力。因著多年的探索與積累，攝影機前的他已不只是單純的“帥”，而是倍添了一種歲月歷練的“故事感”。在現場拍攝的一組特寫照片時，他的臉龐在紅色光暈中流轉交錯，傳遞出更值得細致品味的底蘊。

西服：Brooks Brothers

POLO：Theory

領帶：Paul Smith

運動鞋：LACOSTE

現在再回首22年前的《十八歲的天空》，保劍鋒仍然很感謝當年的自己。“如果沒有他的認真和沖勁兒，就不會有我的現在。倒不是感謝他讓我獲得了什么，而是他給了我很多的遭遇，讓我能夠明白很多的道理。”

在保劍鋒看來，做演員“成名要趁早”。不過他也認為，“厚積薄發”未嘗不是一種很好的狀態，所以無須著急。“不管是成名要趁早，還是厚積薄發，得到的一定是時光正好。你要相信一種力量，就是你在最適合的時候，有了最適合的表現，就會成就最適合的價值。”

在自媒體時代，站在幕前的演員，無時無刻不處于大眾輿論的風口浪尖之上，需要具備一定的心理素質。當出現情緒問題時，保劍鋒認為最重要的是要學會控制自己的呼吸，如果能控制好呼吸，就能夠很好地穩定住自己的情緒。“呼氣、屏氣、吐氣，來來回回的，就像瑜伽、冥想和修煉一樣。”

他說，“人生不就是修煉嗎？你要做的還是要關照自己，關注自己，把自己弄明白了，比什么都強。”

3

家是穩穩的幸福

“時光正好”這個劇名，也生動地詮釋了保劍鋒當下的生活狀態。既在努力地為喜歡的工作打拼，也擁有一個幸福的家庭，與妻子相伴攜手，共同陪伴孩子成長。不拍戲的時候，他就會回歸到丈夫和父親的角色。

羊絨衫：FMZ 鄂爾多斯

飾演《時光正好》中的李臨，對他的現實生活也有啟發。“我平時不會像李臨一樣善于和家人表達，我應該向他學習和借鑒。以后如果遇到類似的情況，我也會反思，畢竟我也演過李臨了，我也得要有點他的智慧。”他半開玩笑地說。

保劍鋒認為，在婚姻關系中，李臨的適度低頭和“裝慫”，其實是家庭和諧的保鮮劑。對于家庭中男性扮演的角色，他概括為：“該你出面的時候，你得出得了面；該你出手的時候，你得出得了手；該你抱抱的時候，你得回來抱一抱。”

對于家庭，他也有著很深刻和形象的比喻。“與其說家是一個港灣，不如說家是一個很寬泛的海洋，什么都能容得下。在隨風起伏的過程中，可能會享受風和日麗，也可能會遇到狂風暴雨，但大家還是能夠擰在一起，手拉著手往前走。”他頓了頓，用手形象地做著托起來的動作，“你要做一雙很重要的溫暖有力的手，而能夠托舉一切的手，一定是放在低處的。”

在婚姻保鮮方面，他非常注重日常的儀式感。在太太的生日或者是某些紀念日，他都會精心準備，適時表達愛意和祝福。“可能之前兩個人吵了架，但正好趕上七夕，就能找到一個借口，能夠坐在一起聊天。這是一種智慧。”

外套、襯衫、褲子：MONTAGUT

運動鞋：LACOSTE

兒子現在十歲了，雖然拍戲很忙，但保劍鋒還是會抽空回家陪伴孩子。孩子的每個成長階段，都能帶給他驚喜。這個年齡的孩子，對世界萬物都有著無盡的好奇心。有一次兒子問他，質量、分量、重量的區別是什么？他就會為兒子詳細地解答。有時這些天馬行空的問題也會難倒他，他便馬上去查，自己也學到了很多。“伴隨孩子長大，真的不只是吃喝拉撒的事兒，其實最終還是會回到一種精神的快樂。”他感嘆。

看似小小的孩子，也總會語出驚人。得知爸爸是演員后，他對保劍鋒說，我以后要是演戲，應該能演得比你好。保劍鋒在驚訝之余，也能夠理解。“雖然他也不明白我的具體工作是什么，但在每個孩子心里，總是覺得自己能夠做得比家長更好。也正是因為羨慕和尊敬這個人，才會將他看作是人生的目標。”

人到中年，閱盡千帆，事業有成，妻兒在側。現在的他，會如何定義幸福？

“有一首歌叫《穩穩的幸福》，我覺得穩穩的，平靜的生活就是一種幸福的狀態。因為只有在平靜的狀態里，你才能很好地感觸到周遭的變化。如果你確認自己處在幸福之中，那么就可以很快地拋掉那些不如意的事情，存留下內心的幸福感，去生活，去工作。”

采訪結束在保劍鋒哼唱《穩穩的幸福》的悠然旋律中。“我要穩穩的幸福，能抵擋末日的殘酷，在不安的深夜能有個歸宿，能用雙手去碰觸，每次伸手入懷中有你的溫度……”

獲獎方式

1、轉發本期微信至朋友圈，截圖發至后臺；

2、安靜地閱讀完本期文章，在留言區附上您想對TA說的話，字數不限，真誠可貴；

3、在完成1和2的前提下，依照留言區點贊數和真誠系數綜合判斷，領取保劍鋒簽名照一張。

宣推 / 殷天航

統籌 / 文輝

執行/ 于婷

攝影 / 尹繼龍

藝人妝發 / 忻悅ON TIME

服裝造型/許嘉格

主持人妝發 / vino song

剪輯制作 /韓鋒

撰文 / 董洺辰

編輯 / 崔育寧

主編、出品人/王江月