在快節奏的生活中，憋尿成了不少人的“日常”，這個看似微不足道的行為背后隱藏著不容小覷的傷害，女性朋友尤其要當心！

今天，我們就邀請復旦大學附屬中山醫院泌尿外科的郭劍明主任醫師和熊鷹醫師，來科普一下“憋尿”的危害。

“憋尿”造成的健康隱患

憋尿過度，膀胱逼尿肌可能無法有效收縮，導致膀胱喪失排尿功能，引發一系列并發癥。

憋尿時，膀胱容積脹大、血管受壓、黏膜缺血、抵抗力降低，細菌便容易乘虛而入，引發感染或炎癥。

更危險的是，在憋尿狀態下，若遭遇撞擊或意外，膀胱破裂的發生率很高，甚至危及生命。

“憋尿”可能導致的疾病

當大量尿液貯存在膀胱時，尿液沉淀濃縮，其中的鈣鹽飽和度增加，尿路結石的形成概率也隨之增加。

女性的尿道短且直，憋尿反應比男性更加敏感，長期憋尿易引發婦科疾病。

為了健康，請務必摒棄“憋尿”壞習慣。

及時排尿，讓膀胱得以輕松“呼吸”，

讓身體更加健康！

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封面及配圖來源：攝圖網