沒想到我隨手發的一個帖子居然引起好多姐妹的共鳴，才發現原來被痔瘡肉球折磨的人這么多！

先恭喜自己成功上岸，把這份好運傳給正在受困擾的姐妹們~

要說這次能成功擺脫痔瘡，我覺得方法和堅持都缺一不可，我前后折騰了快半年，一開始用了各種偏方都沒用，直到找到對的方法后才慢慢好轉。

在那之前也踩過不少坑，先是嘗試用了網上推薦的藥膏，肉球沒小反而更腫了，嚇得我趕緊停了。后來去看了醫生，才找到了正確的治療方法—先消后防，大概一個月的時間，肉球就從鵪鶉蛋大小慢慢縮到消失，現在已經半年多沒復發了！

接下來就給大家好好講講，我當時總結的一些需要注意的點：

注意點1：

去檢查過后我才知道，痔瘡的成因之一還和我的工作有關，因為每天敲鍵盤一坐就是三四個小時，讓痔瘡越來越嚴重，即使用藥也遲遲不見好。后來我每小時至少站起來活動5分鐘，還給辦公室買了個中空的痔瘡坐墊，用來減輕肛門壓力

注意點2：

真的要少吃辣，不然第二天肉球不僅腫還會便血。有的姐妹說不能吃甜，這個我也是盡量控制，偶爾吃。反正自那以后我每天就是早上一杯溫蜂蜜水，高纖維的蔬菜，還有火龍果、香蕉也沒斷過。記得一定要多喝水，我每天至少喝八杯，上廁所都不費勁了！

注意點3：

用藥一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網。在我找到這個能消肉球的萬康帆痔瘡凝膠后，再搭配上早晚用溫水坐浴清潔。

晚上清潔后涂上痔瘡膏，過了一周左右就發現腫痛和便血的情況減輕了很多，肉球也有變軟的跡象；后來繼續用了半個多月，眼看著肉球越來越小，我的心情也好了很多，前后就用了差不多一個月，肉球就摸不到了，真的特別驚喜！

注意點4：

想要痔瘡好的快，提高抵抗力才是根本！想起來以前經常熬夜追劇，還不愛運動，才讓我被痔瘡折磨這么就都不見好！所以自那以后，我每天11點前必睡覺，還報了個瑜伽班，每周去三次，不僅能促進血液循環，還能放松身心

姐妹們誰懂那種如釋重負的感覺，真的太爽了！在護理期間一定要對自己有信心，只要找對方法堅持下去，相信大家一定能擺脫痔瘡困擾，早日上岸！

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