沒想到我隨手發的一個帖子居然引起好多姐妹的共鳴,才發現原來被痔瘡肉球折磨的人這么多!
先恭喜自己成功上岸,把這份好運傳給正在受困擾的姐妹們~
要說這次能成功擺脫痔瘡,我覺得方法和堅持都缺一不可,我前后折騰了快半年,一開始用了各種偏方都沒用,直到找到對的方法后才慢慢好轉。
在那之前也踩過不少坑,先是嘗試用了網上推薦的藥膏,肉球沒小反而更腫了,嚇得我趕緊停了。后來去看了醫生,才找到了正確的治療方法—先消后防,大概一個月的時間,肉球就從鵪鶉蛋大小慢慢縮到消失,現在已經半年多沒復發了!
接下來就給大家好好講講,我當時總結的一些需要注意的點:
注意點1:
去檢查過后我才知道,痔瘡的成因之一還和我的工作有關,因為每天敲鍵盤一坐就是三四個小時,讓痔瘡越來越嚴重,即使用藥也遲遲不見好。后來我每小時至少站起來活動5分鐘,還給辦公室買了個中空的痔瘡坐墊,用來減輕肛門壓力
注意點2:
真的要少吃辣,不然第二天肉球不僅腫還會便血。有的姐妹說不能吃甜,這個我也是盡量控制,偶爾吃。反正自那以后我每天就是早上一杯溫蜂蜜水,高纖維的蔬菜,還有火龍果、香蕉也沒斷過。記得一定要多喝水,我每天至少喝八杯,上廁所都不費勁了!
注意點3:
用藥一定要堅持,不能三天打魚兩天曬網。在我找到這個能消肉球的萬康帆痔瘡凝膠后,再搭配上早晚用溫水坐浴清潔。
晚上清潔后涂上痔瘡膏,過了一周左右就發現腫痛和便血的情況減輕了很多,肉球也有變軟的跡象;后來繼續用了半個多月,眼看著肉球越來越小,我的心情也好了很多,前后就用了差不多一個月,肉球就摸不到了,真的特別驚喜!
注意點4:
想要痔瘡好的快,提高抵抗力才是根本!想起來以前經常熬夜追劇,還不愛運動,才讓我被痔瘡折磨這么就都不見好!所以自那以后,我每天11點前必睡覺,還報了個瑜伽班,每周去三次,不僅能促進血液循環,還能放松身心
姐妹們誰懂那種如釋重負的感覺,真的太爽了!在護理期間一定要對自己有信心,只要找對方法堅持下去,相信大家一定能擺脫痔瘡困擾,早日上岸!
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