大家好，我們是趁早旗下護膚品牌松生，我是小金金。

今天我們在新裝修好的松生生命力辦公室舉辦了一場暖房Party，邀請了一些松生好朋友來玩，我進行了一個小小的分享，關于今年的一些小感悟，想趁著這個機會也一并分享給線上的大家。

01 去體驗10%的不舒服 我的心理咨詢師說，人要想進步，就要讓自己先不舒服。

我一直記著這句話，在創業三年里，我總嘗試著讓自己去體驗不舒服，但不能太多，太多就難以堅持，所以我給自己的度就10%。

我過去的工作是自媒體博主，在社交網絡后面，我其實一直處在一個封閉的狀態，我一個人工作，自拍自剪自導自演。我拒絕社交，給自己貼上了“社恐”的標簽，朋友叫我去玩劇本殺我都拒絕，因為有不熟悉的人在場，會讓我不自在。

但這三年，我開始有了創業者這個身份，害怕社交變成了一個不好的特質，因為我需要去幫公司拓展資源，尋求合作，我知道我必須做出點改變。

今年正好參加了一個大佬云集的創業營。我從上課第一天就開始尋摸，找一個機會，去努力嘗試跟人社交。我鎖定了一個全班長得最漂亮的女孩，看著特別面善，很好相處，我判斷和她搭話的不舒服程度應該在10%左右。

那天我們一起進了電梯，我就主動找話聊，我說；“咱倆今天都穿了小裙子誒～”但人家沒理我，后來才知道她是廣東人可能根本沒聽懂我的北京撒嬌口音。但我也沒因為她沒理我而氣餒，到了餐廳我就徑直走向她坐的那桌，我說：“這有人嗎，我能跟你一起吃飯嗎？”說完之后，她立刻瞇起月牙眼笑笑地說：“好呀。”

于是我們非常自然地開始聊天，從創業聊到頭發保養，天南海北地聊。這次由我主動出擊開啟的愉快聊天，是非常重要的正反饋，從此以后，我對社交的不舒適感開始漸漸變低，我可以很從容地和別人主動打開話匣子，而且我發現，我可會交朋友了！

今年交到的好朋友們成為了我2024很多小幸福的來源。

02 主動擁抱墜落感

其實這種感受和我最近去滑雪領悟到的東西也差不多。

我最近在學單板，往下滑的時候，板頭和肩膀、視線都沖著山坡下，因為山坡很陡很高，因為恐速，人往往會本能的身體往后躲。實際由于重心的原因，越往后躲，往下滑的速度越快，你就會更控制不住。如果你把重心放在中間，甚至往前一點點去迎接那個速度感，反而能慢下來。這件事就挺有意思的，有點逆人性，你需要去克服那一點點逆本能的不舒適，去主動擁抱墜落和變化，才能掌控速度，體驗速度，甚至是享受速度。

在這個過程里，嘗試著把視野放到遠山開闊的風景，而不是陡峭的坡；嘗試去傾聽在你耳邊呼嘯而過的風，而不是內心恐懼的聲音；速度會跟著平穩，內心也變得平靜，掌控感慢慢回到自己手上，那一刻，我在真正享受自由。

03 大不了就摔唄

說到滑雪我又想起來一事兒，成長的第一性原理不是進步，而是復盤和行為糾偏。

過去我滑雪，摔就摔了，這次滑雪我開始認真復盤我每一次摔跤，只要我摔了，我就扭頭問教練，剛才是哪個動作導致我摔的？我那教練特好，他會把我拉到旁邊的安全地帶，一點點給我分析為啥摔跤，比如他會說，你視線沒有跟著板頭走，前刃的時候又撅屁股，你頂胯頂得不到位，我倆能認真坐那兒分析十來分鐘。

但認識到錯誤之后還不夠，更難的是對過往行為的糾偏。人的行為是有慣性的，那種慣性是你在過往每一天生活里不斷重復形成的潛意識，你根本不會思考就會那樣做，比如晚上上床，拿起手機，打開抖音or小紅書，不停地刷下去。這一系列動作簡直讓你太舒服了，人也會就此廢掉了。克制住打開手機的欲望，換個「動作」，才是改變的第一步。

所以當我知道我自己動作錯在哪兒之后，我試圖嘗試新動作，但仍然還在摔跤，已經急得要自暴自棄的時候，教練說了一句讓我瞬間頓悟的話，他特別冷靜地說：“你知道嗎，你不能用一個重復的錯誤動作，換一個不摔倒的新結果。你就下狠心拋棄你原來的動作，大膽嘗試新的，大不了就摔唄。你有小烏龜有護甲，能怎么著！”

是啊能怎么著？最壞的結果不就是摔一跤！于是我就按教練說的，去像男生尿尿一樣，使勁往前頂胯，這次我還多頂出去了30%，用我的極限去做了這個動作，膝蓋微曲，果然就沒摔，順利掌握了前刃這個動作。

想改變，就得大膽地放棄原有的行為模式，大膽去做新動作，當你破完又立，你將會看到一個嶄新的世界，原來做對的感覺這么爽，那是特別大的正反饋，所以為什么不管什么運動的頂級運動員在賽后，都會反復看錄像，逐幀分析對手和自己，這就是行為糾偏，先察覺，再糾偏。這很難，但能怎么著，大不了就摔唄！

04 我不想再“演”一個領導了

我創業最害怕的就是帶團隊，因為我討厭處理人際關系，我根本不理解領導力是什么東西，是讓人害怕？還是你說啥別人都得順著你？

我記得有一次開會，倆同事吵起來了，我是在場最坐立不安的那個人，怎么辦怎么辦我這時候該做啥說啥？完全不知所措。為了解決這件事，我買了很多領導力的書，家里堆的哪兒都是，我試圖去從里面學習怎么做一個好領導，怎么習得領導力，我看那些書就像在看一劇本一樣，我像一個演員，在臨時抱佛腳學習扮演一個好領導。

圖源網絡，示意一下

我記得很清楚，有本書里面說，不要跟你的團隊打成一片，一定要保持你的神秘感，只有這樣才能樹立領導的權威。書里還說，有什么想法要單獨去和個人說，因為本質上職場就是一個競爭環境，資源有限，如果你制造的辦公環境太舒適，大家都覺得目標很容易達成，做什么領導都覺得很nice，就不會有進步，要讓他們自己卷起來！如果員工打成一片，他們就會把領導放在對立面，那不利于你權威的形成。

我現在想想，我們團隊現狀，就是那本書里最不贊同的情況。我們沒有明確的上下級關系，我的同事會在開會的時候當著所有人的面指出我的問題，前不久剛被批評完社交媒體更新頻率慢，內容像個假人，當時被這么多雙眼睛盯著，想著自己一創始人在這挨罵，真的無地自容。

開始我特難受，我想不通，我覺得我和同事之間是不是太沒“邊界感”了？是不是我太沒權威了？

我就去問我一創業特厲害的朋友，我說怎么辦我團隊無法無天了，他反問我：“你覺得大家跟你說真話好還是假話好？你要的是一個天天捧著你的團隊，還是一個解決問題的團隊？”我愣了2秒，他接著說：“你覺得她們為什么能跟你直白的說這些？你有沒有想過她們是想了很久才和你說的，她們說出來也很忐忑，也很難？你不應該慶幸嗎？這至少說明，她們跟你目標一致，想你好，更想公司好，這是多難得的事兒啊！這才是你真正的戰友！”

我瞬間醒了，甚至有點沾沾自喜，我心想，我的領導力是不是在這幾年中不知不覺的已經形成了？領導力不就應該凝聚人心，鼓勵團隊朝著共同目標，帶著大家一起打勝仗，爭取贏嗎？這就是我一直想打造的坦誠率真，為了贏不顧一切努力的團隊啊。我已經實現了！

哪有什么所謂的狗屁領導力，如果說一定有，那我靠的就是「真誠領導力」。

每天被團隊催著干活的日常

每個領導都有自己的風格特性，會形成屬于自己渾然天成的領導力，你是怎樣的人，就吸引怎樣的員工，我不想“演”一個領導，我希望每個人都真實點，用本我來工作，只有這樣的團隊，才能做出真誠的產品，打造出值得信任的品牌。

我把我的團隊比喻成農耕團隊，沒有融資，就靠我們自己犁地、播種、打理、收獲，日復一日，自給自足。

做松生的我們就像一家人承包了一塊地，一家老小，小叔子二姨大侄女齊上陣，我們愛這片土地，它肥沃、富饒豐腴，有水源，日照充足。我們打心眼兒里覺得這地好，都相信一定能種出好糧食，于是勤勤快快、樂樂呵呵地好好種，天天種。因為相信，我們也不著急拔苗助長，不打激素，一顆顆種子播下去，一塊兒澆水施肥除草，最后莊稼果然都長得水水靈靈的。

每個秋天收獲的時候，我們一家人就手挽著手，在落日余暉下，在地旁邊坐著，每個人一頭汗，一起笑咪咪地感嘆自己家莊稼怎么長這么好，再咳點瓜子聊聊天，晚上拍拍屁股上的土回家圍在一起吃鐵鍋燉，熱熱乎乎等過年。

我們在做品牌，也在種莊稼，我也像尊重莊稼生長一樣尊重松生，它的成長有它的自然規律，不強求。

好啦，說了這么多，我這一年好像很忙乎，又好像沒忙出什么來，甚至好像丟掉了一些什么，我在今年仍然不斷陷入很多場迷茫里，前兩天還在為這一年想不出年終總結而焦慮，現在不也說這么多了嗎？

最后，分享一段話給大家

“長大之后越來越對年終總結祛魅，逐漸不再被「什么也沒做」激起焦慮了。怎么會什么也沒做呢，每天從床上爬起來的是你，每天好好吃飽飯的是你，被挫折擊潰后艱難地痊愈了的是你，那些大笑的、哭泣的、潸然淚下的微小又動人的時刻，每一個都是你親自經歷的。生活是一條滿是痛苦的溝壑，你是如此小心翼翼，才終于平安地站在年關前。感謝你仍愿意期待一本書的續篇，感謝你擁有拼盡全力好好活著的勇氣。”

2024就這么過去了，那就這么過去吧。

每一年都是一座山，今年好好站在山頂已經很棒了。

明年我們山頂再見