專屬開學攻略

它來啦~

-景院學子請查收-

NEW SEMESTER

快樂開學季喜迎新學期

不知不覺中

寒假已臨近尾聲

讓我們一起迎接新學期吧！

新學期就像一本嶄新的書

等待著我們翻開

這篇溫馨提示

助你一鍵解鎖開學模式

01

開學通知：報到時間

2月15日(周六)至2月16日(周日)學生返校報到

2月17日（周一）正式上課

02

返校物品準備

重要證件

身份證、學生證、校園卡、銀行卡等證件確保隨身攜帶，妥善保管。

生活用品

床上用品如被子、枕頭等，洗漱用品如牙刷、牙膏、毛巾、洗發水、沐浴露等，其他用品如水杯、雨傘等同學們記得攜帶齊全，以便創造更加舒適的開學環境！

學習用品

如筆記本電腦、平板、充電器、耳機、U盤等電子產品、文具用品和書籍資料等學習必需用品，應仔細檢查，收拾齊全。

醫藥用品

春季是萬物復蘇的季節，但也是多種傳染病的高發期。同學們可準備一些感冒藥，退燒貼等藥品以備不時之需喲！

03

返校安全小貼士

財產安全

要保管好貴重物品，將其放在身前可見位置或有拉鏈的口袋內，在火車站、汽車站等人員密集處，要特別注意防范扒手，盡量少帶現金，如需攜帶，要分散存放。

交通安全

返校時，優先選擇火車、飛機、長途客車等正規運營車輛，且乘坐公共交通工具時，要站穩扶好，避免在車廂內追逐打鬧；乘坐客車或私家車時，要系好安全帶。

宿舍安全

開學后回到宿舍，要及時打掃衛生，保持室內通風；注意個人衛生，勤洗手、勤換洗衣物，預防傳染病的發生。

網絡安全

不隨意在網上透露個人的身份證號、銀行卡號、密碼等重要信息；不輕易相信網絡上的中獎信息、兼職信息等，避免陷入詐騙陷阱。

04

返校心態調整

01制定計劃

提前梳理新學期課程和任務，制定每日學習計劃，合理安排時間，讓自己對學習節奏有掌控感，減輕焦慮。

02規律作息

提前一周恢復學校作息，早睡早起，避免熬夜。規律的作息能讓身體和大腦適應學習節奏，提升精神狀態 。

03適度運動

每天進行30分鐘左右的運動，如慢跑、跳繩、瑜伽等。運動可以釋放壓力，促進多巴胺分泌，讓心情更愉悅。

04積極社交

主動和同學、老師聯系，分享假期趣事，交流新學期的想法，融入集體氛圍，減少陌生感和孤獨感。

新學期，新征程

愿我們以夢為馬

不負韶華

勇敢踏上新旅程

期待大家在校園相遇

一起書寫精彩篇章！

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圖&文 | 朱燕 葉紫英 陳思

部分圖片來源于網絡

編輯&一審 | 周可瑋

二審 | 李婷婷

三審 | 胡鉑