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獨生女，本人剛工作不久，父親在我小學時就劈腿了，父母異地分居多年未離婚。

我被父親一年單方面斷聯了，罵也好哄也罷已經完全聯系不上了。這一年中，爺爺奶奶相繼離世，之前爺爺離世，姑姑都沒有告訴我，因為想探望老人，詢問才得知人已經離開一段時間了。
臨近清明想要祭拜，于是詢問姑姑如何計劃，對方表示已經祭拜過了。我作為孫女不應該被隔開，即便小時候因為父母破碎的關系，鮮少有往來，

而且爺爺奶奶爸爸姑姑總是會隱瞞我所有事情，仿佛把我當外人一樣，爺爺奶奶生病住院從來不告訴我和媽媽。奶奶以前總說爸爸不寄錢給她，實際上爸爸是每月打錢給姑姑贍養的，我不明白這種事有什么要瞞的，如果父親這種錢都不給我會更惡心他。
爺爺奶奶重男輕女，在我上高中的時候，我才感受到略微的親情，所以家庭婆媳關系一直不融洽。
被父親斷聯一年，我和媽媽是不清楚他們如何計劃爺爺奶奶祭拜的事，臨近清明就詢問姑姑，幾乎是雙方攤牌的程度，以后也不會有親戚往來的了。

姑姑表示，她們已經祭拜過了，因為沒有主人家的邀請，他們作為女兒已經解決了，說我是小孩不理解沒關系，但是大人應該知道新墳的祭拜時段，一種明里暗里諷刺我媽媽，但是父親完全沒有聯系過我，當然可能他偷偷回來沒告訴我。姑姑表示，父親是很愛我的，很多事情是因為立場不同看到的事情不一樣，等我未來生兒育女自會明白。也說了，爺爺奶奶其實也很愛我這種，指責我很少去看望他們。
如果父親愛我，為什么當時要劈腿，這種原生家庭的痛讓我痛苦，甚至在我年幼不懂男女之事的時候，他把那個女人帶回家里，而我卻不知道這個人就是毀了我家庭的人，

等我長大后知后覺的時候，我才發現我不自覺成為父親的幫兇，這件事是我永遠的痛。受家庭影響，我小時候性格是非常孤僻懦弱的，心理扭曲，
但是我不敢和媽媽說，因為媽媽那會心理也很破碎，她會經常向我發泄，我知道她是無意的，畢竟在我的身上有父親的影子。
這么多年全靠我自己極力壓抑情緒，結果導致我患有多囊。 關于愛的事情，我反駁姑姑，愛不愛的，父親的行動已經體現了。
姑姑回復：是啊，即便爺爺奶奶在世大家行動也體現了，單方面索取會讓人疏遠。她還甩出一些爺爺奶奶的資產分配情況，大部分錢都用于二老養老，

剩下一點錢被姑姑分完了，房子留給一位家庭相對困難一點的姑姑，這是奶奶在世就給了，從來沒隱瞞我什么。
媽媽看完這些后，說愛我怎么沒有錢財給到我，指責姑姑，雖然不是圖他們什么，但是起碼作為孫女也要意思一下吧。
然后她看到我在哭，覺得我被這種所謂的愛打動了，罵我，就好像那幾年父親劈腿那樣對我發泄，還說我在外婆離世都沒這么悲傷，說我背叛她。

我那種被我壓抑了近十年的恐懼突然從心里萌發，怎么能這樣說我呢，外婆從小特別關心我，我是知道的，當時外婆離世，我在學校哭得有多慘，想下葬回來奔喪，家里還不讓我回去是我一輩子的痛。
我看到姑姑的信息哭，是覺得愛這種東西，我什么時候得到過呢，最多愛過，但是他們是如何傷害我，毀掉我？這是我隱藏多年的委屈在那一時刻迸發。
請問我該如何自洽？
網友評論：
網友1：你姑姑PUA你都沒發現嗎？這怎么可能是愛你？
網友2：我覺得你需要和你媽媽好好聊一聊，你爹，算了就當沒這個爸爸吧...
網友3：別想從家里得到“愛”，說實話，還是得自己愛自己。