點亮“夜燈”！

市二院開設

夜間心理治療門診

“有了夜間門診，終于不用請假看醫生了！下了班也能看心理醫生！”4月7日晚上7點30分，因工作壓力導致嚴重失眠的陳女士（化名）在惠州市第二人民醫院心理門診接受了專業治療并對醫護人員的服務點贊。

據了解，市第二人民醫院夜間心理治療門診位于醫院門診樓1樓19號、20號診室，開放時間為每周一至周五18:00-21:00，目前已開通線上掛號服務。門診的開設主要為了解決部分患者群體因白天無暇抽身而導致的“看病難”問題，通過點亮“夜燈”，打破“時間壁壘”，讓患者們更加從容地安排自己的就診時間。

“隨著生活節奏的加快，生活壓力加大，社會大眾的心理健康問題日益突出，但許多職場人士因工作忙碌白天不方便請假來接受心理治療，青少年群體也常受課業時間限制不方便接受心理干預，為了方便這類群體，醫院特地開設夜間心理治療門診。”市第二人民醫院兒童青少年心理科副主任楊杰霖表示，夜間接受心理治療效果可能更好，因為這個時間段的患者遠離了白天各種人和事的干擾，更能靜下心來配合治療。

夜間門診不僅服務時間靈活，而且夜間看病也更有隱私保障。心理治療門診提供獨立的治療室，并實行一對一的專業模式，這種設置不僅保證了患者的隱私安全，還能夠使患者在更為私密、舒適的環境中敞開心扉，接受更有效的治療。

與藥物治療、物理治療等精神康復療法相比，心理治療有自身的優勢特點和適宜人群。楊杰霖表示，市第二人民醫院夜間心理治療門診可通過專業的心理治療，幫助患者解決情緒管理、學業壓力、職場壓力、家庭矛盾、睡眠障礙等問題，提升心理健康水平。

作為一種專業療法，心理治療主要采用動力學、人本主義、認知行為療法（CBT）、正念療法等科學方法，幫助患者找回內心的平衡與生活的主動權。通過心理治療師的引導，患者可以在安全、保密的環境中探索情緒困擾的根源；學習應對壓力、改善人際關系的技巧；重新發現內在力量，獲得自我成長的勇氣等。

心理治療并非只是“聊天”，而是一場專業且溫暖的療愈之旅。心理治療也并非簡單的“情緒疏導”，而是基于心理學理論與臨床實踐的深度干預。

來源：今日惠州網