近日，日本傳奇球員三浦知良接受了J聯(lián)賽官方應(yīng)援頻道的長采訪。

談職業(yè)生涯

“我的職業(yè)生涯說長不長，說短不短，具體踢了多少年球?qū)ξ襾碚f并不重要。每天支撐我的，純粹是想要上場比賽的欲望。比起各種記錄之類的，如何將狀態(tài)調(diào)整到最佳才是我的日常重心，我可能比大家想象的更不在意這些紀(jì)錄。當(dāng)然...我的職業(yè)生涯說是彈指一揮間也行，說是漫長歲月也不錯。”

談對身體的保養(yǎng)

“早上起床第一件事就是先測血壓，基本上高壓在115左右，低壓在60上下。心率大概維持在45次每分鐘，體脂率保持在12%左右，為了維持這些數(shù)據(jù)其實(shí)很辛苦。”

“即便寒冬，也會在陽臺放置冰浴桶，先在浴室浸泡溫水6-8分鐘，再披著紅色浴袍移步陽臺進(jìn)行冷療。”

談遠(yuǎn)藤保仁

“雖然他在起步時步履維艱，但是貴在堅持，終于向大家展現(xiàn)了自己。當(dāng)然，他本就擁有出色的技術(shù)，但僅靠技術(shù)是無法在職業(yè)賽場生存的。他始終以高度的責(zé)任感踢球，每一場比賽都貫徹著自己的意志。”

“不像那些因教練訓(xùn)斥就萎靡不振、狀態(tài)低迷的球員，他從未有過這種時刻。后來，他不僅成為日本國家隊(duì)的核心，更在世界杯大放異彩。見證他的成長，我也由衷地替他感到驕傲，尤其是在京都不死鳥效力期間和他共事的時期。”

談里維利諾

“當(dāng)牛尾巴這個由里維利諾首創(chuàng)的動作在日本亮相時，我親眼目睹的瞬間就被震撼到了。從這個意義上說，他是我最敬仰也最喜愛的球員。正因如此，我也格外鐘情11號球衣。”

“更具體來說，家鄉(xiāng)球隊(duì)有一位身穿11號的前輩，他正是里維利諾的狂熱粉絲。知曉這段淵源后，我也開始研究里維利諾的技術(shù)，并逐漸為之著迷。雖然我的球風(fēng)與他并不相同，但這份傳承確實(shí)緊密相連。”

談香川真司

“18年世界杯期間他正飽受傷病困擾，而日本國家隊(duì)也迎來了新生代球員的沖擊，即便強(qiáng)如香川真司，其核心地位也難免動搖。作為同樣經(jīng)歷過傷病低谷的前輩，我衷心希望他能早日康復(fù)。”

“我期待他在國家隊(duì)大放異彩，也說但凡能幫上忙，我定當(dāng)竭力相助。雖說不該像對待孩子般操心，但香川真司于我而言就像弟弟一樣，至今我們?nèi)匀槐３种?lián)系。看著并肩作戰(zhàn)過的球員登上世界頂級舞臺，這種自豪感難以言喻。能與他同場競技，本身就是一種榮耀。”

“今年大阪櫻花的揭幕戰(zhàn)他還取得了進(jìn)球，我當(dāng)然希望他繼續(xù)征戰(zhàn)。但是否退役這個決定最終取決于本人，退役往往交織著復(fù)雜的因素，絕不止是年齡因素。雖然總期盼著球員能延續(xù)職業(yè)生涯，可要是人人都像我這樣一直踢下去，反倒會成怪事。”

談前川黛也

“直到現(xiàn)在，我仍經(jīng)常觀看J聯(lián)賽神戶勝利船的比賽。每當(dāng)看到前川和也的兒子前川黛也登場，那背影和跑動的姿態(tài)，像極了他的父親。”

“不過說實(shí)話，前川黛也的腳下技術(shù)可比他父親當(dāng)年精湛得多。但正因?yàn)橹浪乔按ê鸵驳暮⒆樱倳蛔杂X地心生親切感。”

注：前川和也與三浦知良同為1993年日本隊(duì)“多哈慘案”的親歷者。

談心態(tài)的轉(zhuǎn)變

“歲月愈久，愈能體會真正的朋友何其珍貴。他們最懂得我純粹為熱愛而踢球的初心。什么戰(zhàn)術(shù)布置、會議指示，我?guī)缀跞珶o印象。”

“雖說442陣型是主流，但我們在多哈采用的并非雙前鋒配置。當(dāng)被問及站位時，我堅持說自己踢的是左路。說來有趣，我司職前鋒卻非傳統(tǒng)射手。留洋巴西時我踢的是邊鋒，專門為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會，畢竟我也曾是盤帶好手。到三十歲后我轉(zhuǎn)型成了射手，很喜歡在禁區(qū)里不停球直接打門得分。"

談射門的技巧

“精準(zhǔn)射術(shù)的精髓在于培養(yǎng)目標(biāo)意識，不是盲目發(fā)力爆射，而是明確打向球門的死角，世界頂級射手都皆深諳此道。不過話說回來，不這樣做卻仍能斬獲200球以上的，恐怕只有中山雅史這樣的傳奇了。”

談職業(yè)態(tài)度

“18歲剛剛成為職業(yè)球員時，自然難獲出場機(jī)會。那份坐冷板凳的不甘，讓自己在無法穩(wěn)定首發(fā)時，始終會涌上心頭。這種無法登場的懊惱、自我懷疑，以及必須加倍訓(xùn)練的緊迫感，非但沒有減小，反而愈發(fā)強(qiáng)烈。五年前的我根本想象不到今天還在征戰(zhàn)，每年都想著'拼盡這一年，踢好今天這場'，僅此而已。”

“電視上常說我要踢到60歲，但連我自己都覺得這是天方夜譚。至今仍抱著想要變強(qiáng)的信念訓(xùn)練：‘這樣改進(jìn)或許能提升技術(shù)’、‘現(xiàn)在的停球水平還不足以應(yīng)對比賽’——這就是我的的職業(yè)態(tài)度。"

“我始終認(rèn)為，這種信念會伴隨職業(yè)生涯直到退役，就像人生永遠(yuǎn)沒有徹底滿足的時刻，關(guān)鍵在于不斷樹立新的目標(biāo)去拼搏。目標(biāo)之所以迷人，正因其永不可及，我們永遠(yuǎn)在追逐的路上。”

“就像巴西傳奇里維利諾，雖然現(xiàn)在年輕人可能不知他是誰，但他踢球的方式令我向往。說到底，競技體育勝者為王，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)更多精彩表現(xiàn)的成就感是最無可替代的。”

“無論在國家隊(duì)，還是在如今在觀眾寥寥的低級別聯(lián)賽，只要踢出值得喝彩的瞬間，那份激情就依舊如初，我依然渴望在正式比賽中締造這樣的時刻。”