發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，很多朋友心里就像壓了塊大石頭，四處打聽怎么治療。其實，除了遵循醫(yī)囑，日常飲食調(diào)整也能幫上大忙！今天就給大家推薦幾款對肺部健康有益的食物。

首推蓮藕，它就像肺部的“清潔工”。蓮藕里滿滿的維生素 C、膳食纖維，能加速機體新陳代謝，讓肺部微循環(huán)順暢起來，免疫力蹭蹭漲，呼吸道感染都少找上門，長期吃，心血管也跟著受益。

胡蘿卜也不能少，它富含的β-胡蘿卜素可是抗氧化“小能手”，進(jìn)入人體華麗變身為維生素 A，自由基見了它都得“繳械投降”，炎癥反應(yīng)減輕，順帶還養(yǎng)肝明目，補充多種微量元素，滋養(yǎng)全身。

杏仁的作用也不容小覷，豐富的不飽和脂肪酸與維生素 E 聯(lián)手，給腫瘤細(xì)胞生長“使絆子”，常吃能拉低肺癌風(fēng)險。不過得注意，吃多了容易上火，適量為妙。

蜂蜜，氨基酸、生物活性物質(zhì)齊上陣，抗氧化、修復(fù)受損肺組織，還能提升抵抗力，咳嗽都緩解不少。但糖尿病患者得管住嘴，畢竟含糖量不低。

還有百合，潤肺止咳一把好手，黏液質(zhì)貼心呵護(hù)受損肺臟，空氣污染、吸煙引起的不適，吃點百合能減輕。不過，對百合過敏的朋友千萬別嘗試。

但要記住，這些食物只是輔助肺部健康，不能直接“消滅”肺結(jié)節(jié)。定期胸部 CT 檢查不能忘，監(jiān)測病情變化。要是結(jié)節(jié)有“風(fēng)吹草動”，或者醫(yī)生判斷需要，阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗炎藥物就得及時用上。飲食+醫(yī)療雙管齊下，咱們一起戰(zhàn)勝肺結(jié)節(jié)！

【專家檔案】趙成安

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 副主任醫(yī)師 副教授 中醫(yī)世家

資深老專家，中醫(yī)世家，北京中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤專業(yè)委員，從事中醫(yī)臨床近五十年經(jīng)驗，善于六經(jīng)辨證，運用古法、古方治療結(jié)節(jié)類、腫瘤類疾病，通過中藥調(diào)理體質(zhì)逆轉(zhuǎn)癌前病變，消散結(jié)節(jié)。

擅長領(lǐng)域：擅長中藥調(diào)理結(jié)節(jié)體質(zhì)，對肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)以及膽囊息肉等其他癌前病變；擅長腫瘤術(shù)后中藥調(diào)理，對改善術(shù)后不適癥狀、促進(jìn)身體康復(fù)、減少復(fù)發(fā)有獨特的療效，以及中藥治療癌性疼痛、癌性發(fā)熱等常見腫瘤并發(fā)癥。

出診地點：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 北京紅旗中醫(yī)醫(yī)院