中年之后，每當我們忘記約定或工作細節時，總會自嘲"是不是老年癡呆了"。當父母頻繁出現遺忘行為，我們也會擔心他們是否患上了阿爾茨海默病。面對這些困擾，俱生健康推出的解決方案正是我們所需要的。俱生健康是一種全新的醫學級健康管理。它強調身心同管，以認知為入口，結合中醫和西醫的優勢，古為今用，探索出人類健康新標準，提供預防、治療、康復的全生命周期管理，從身體、心理、社會、環境著手，制定全方位的解決方案。

那么，出現哪些癥狀后需要進行AD篩查？有什么方法可以先自我篩查呢？身心認知健康檢測或許能給我們答案。

1、AD患者有哪些典型癥狀？

專家們通常將阿爾茨海默病(AD)患者的癥狀分為"ABC"三大類。如果您或家人出現以下早期癥狀，建議進行簡單篩查，多種癥狀同時出現時應及時就醫。

A（activity）生活功能改變：

發病早期主要表現為近記憶力下降，雖然一般生活能力不受太大影響，但高智力工作者會發現工作效率明顯下降

隨著疾病發展，工作能力損害更明顯，個人生活能力也逐漸受損

到了晚期，患者在個人衛生、進食、著裝等方面都需要完全依賴他人照顧

B（behavior）精神和行為癥狀：

即使在疾病早期，患者也可能變得缺乏主動性、減少活動、變得自私、對環境興趣減少，甚至對親人冷淡，情緒不穩定且易激惹

隨著認知功能進一步損害，可能出現幻覺、妄想、無目的漫游、睡眠紊亂，甚至晝夜顛倒

有些患者會表現為本能活動亢進，如脫抑制或過度進食，甚至出現激越或攻擊行為

C（cognition）認知損害：

AD的認知損害通常以遺忘為先導，隨后會逐漸影響幾乎所有認知領域

計算能力、方向感、視空間能力、執行功能、理解概括能力等都會受到影響

隨著病情發展，還可能出現失語、失認、失用等癥狀

2.人人都需要做身心認知檢測！

大腦的淀粉樣變蛋白病變（AD的一種病理改變）早在AD臨床癥狀前20～30年就可能會出現。這一驚人事實提醒我們：無論是否有癥狀，每個人都應該定期進行身心認知檢測。就像我們定期體檢關注心臟和血壓一樣，我們的大腦健康同樣需要定期"體檢"。

認知能力影響著我們日常生活的方方面面，從工作效率到家庭關系，從學習能力到生活質量。無論年齡大小，身心認知健康檢測都是我們全面了解自身健康狀況不可或缺的一部分。特別是在現代生活壓力大、信息爆炸的環境下，我們的認知系統承受著前所未有的負擔，更需要通過科學的檢測來及早發現潛在問題。

因此，即使沒有明顯癥狀，AD居家篩查仍然適用于所有主動關注腦健康的人群，尤其是中年以上人群更應進行自測和跟蹤服務。總之，越早關注和自測越好，年輕時建立的良好習慣將為未來的認知健康奠定堅實基礎。

3.如何進行有效的自我篩查？

這就是俱生健康推出的"身心認知健康檢測"服務包發揮作用的地方。這項檢測服務包含了兩部分內容，一個是認知功能評估，一個是中醫經典的體質分析。認知評估測癥狀，體質分析找原因，這種因果相互印證的方法，融合了中西醫在認知健康方面的各自優勢，為制定身體、心理、社會、環境全方位的管理方案，提供了數智化精準導航。

其中認知功能檢測，采用醫學級（參照MOCA-B）、便捷化（快速自測）的精準評估技術，完成測試后能夠生成個性化的認知功能干預與訓練方案，針對性地改善潛在問題。

其次身心一體檢測，運用AI四診儀，用智能中醫破解"身心密碼"，將人體功能與復雜體質轉化為直觀模型，從而導出個體化的身心通治方案，真正實現中西醫結合的全面健康管理。

從發現潛在問題——為什么出問題——如何解決問題，全鏈路全周期的科學干預和管理。

無論是忙碌的上班族、正在成長的青少年、還是退休的老年人，人人都應該將身心認知檢測納入常規健康管理計劃。就像我們關注血壓、血糖一樣關注我們的認知能力，這是對自己和家人負責任的表現。

這種結合中西醫智慧的檢測方式，不僅能夠早期識別阿爾茨海默病的風險，還能為后續的預防和干預提供科學依據，幫助我們在認知健康的道路上走得更遠。同時，定期的檢測也能讓我們建立認知健康的基線數據，便于長期跟蹤變化趨勢。

面對阿爾茨海默病，早發現、早干預至關重要。通過俱生健康的專業服務，我們可以更科學地評估自己或家人的認知狀況，及時采取措施，守護大腦健康，讓生活質量不因認知問題而打折扣。讓我們共同重視認知健康，將身心認知健康檢測納入生活習慣，為自己和家人構筑健康長壽的堅實屏障。