有人辦成一件事之后就要歇一歇，以便恢復精氣神，以后再接著辦事。有人辦成一件事之后并不歇著，而是迅速轉入下一件事。那么到底哪一種辦事更有效率呢？或者說持續用力，還是歇一歇再用力？到底應該如何選擇？

一些演員收入比較高，會享受生活。他們拍完一部戲之后，就要休養一段時間，在國內療養或者到國外去療養，等到恢復體力或精力之后，才可以繼續接下一部戲。當然這種恢復期是必要的，并不只是對身體和心理有利，而且會制造一定的空檔期，讓自己拍的戲產生一定的稀缺價值，也讓觀眾產生一定的期待。倘若他們一部接一部地拍戲，可以混個臉熟，但很容易引發觀眾的審美疲勞，而他們身體也吃不消。當然有的演員為了掙錢拼命拍戲，一部接一部推出來，也能夠混得不錯，卻不如著名的演員掙錢多。著名的演員被稱為明星演員，會在世界各地飛來飛去，有的早上拍戲，中午就到了巴黎廣場喂鴿子，晚上到東京銀座消遣，第二天早上回國內拍戲。拍完戲之后，他們就要消遣一番，第二天接著拍戲。這種模式可以持續很長時間，有利于恢復體力和精力。倘若白天晚上不休息，持續拍戲，就很容易弄得他們身心俱疲，甚至有損健康。人是需要休息的，不能不吃不喝不睡，也不能總是弄得生物鐘顛倒。不管是體力勞動者還是腦力勞動者，都需要每天吃飯睡覺，這是人的生理本能。除去這些生理本能以外，人還有娛樂的需要，有自己干有興趣的事的需要。持續用力干一件事，就容易辦成。倘若在辦的過程中歇一歇，只要不影響辦事的進程就無傷大雅，無關緊要。倘若歇的過程中耽誤了辦事的進程，那么這種休息就是不必要的。

在流水線旁擰螺絲的工人是不能在工作時間休息的，除非集體休息一段時間。休息的時候機器停止運轉，所有工人松一口氣，上廁所，喝點水，聊會兒天，刷會兒短視頻，都是允許的。而機器一旦運轉，所有的工人就要各就各位，干好自己的工作，還要在規定的時間里干好，倘若干不好，就會被扣工資，造成直接的經濟損失。人不是機器，不能一天24小時不休息，也不能不吃飯，不社交。人每天工作8小時是最合適的，超出8小時以外就算加班，倘若國際規定比較嚴格，那么加班就算強迫勞動，需要廢除加班制度，讓勞動者去花錢，以便拉動消費，擴大內需。但很多事情并非僅僅像流水線旁的工人勞動那樣簡單，需要持續用力。科學研究就是如此，需要常年如一日地研究，甚至科研人員要吃住在實驗室，最終能研究出什么結果還說不定。倘若因為科學研究失敗了，科研團隊就輕易放棄了，那么世界上將不會有新的科研成果出現，也不會有給人類造福的科學技術出現。科學研究需要持續用力，甚至很多科研團隊白天晚上兩班倒，持續搞研究，最終才能研究出一定的科研成果，哪怕經歷了千萬次的失敗，也仍然要持續地研究下去，不能休息，不能氣餒，更不能自動放棄。

學生學習也是如此，經歷過一次考試之后，有的學生就暫時放松了，要去吃美食，要去旅游，要去看電影，總之要放松一下，而不會繼續學習了。倘若人生僅僅有這一次考試，這種應對模式就是可取的。但人生的考試有很多，尤其是學生要面對多次考試，而且每次考試都要考出最好的成績，那么考完一次之后，就不能放松，也不能歇歇，需要分析考試失利的原因，要把錯題整理在錯題本上，做到步步為營。倘若考試完了之后就休息了，去玩樂，就會暫時放下很多知識和技能，甚至變得什么都不會了，想要玩的玩了以后重拾以前的知識和技能，就不是那么容易了，而持續用力的學生早已經把他們甩遠了。學習需要時間，需要付出精力，而且要掌握知識點，掌握一定的答題技巧，做到熟練運用知識點，精準答題，而且要持續刻苦努力，不能產生打一槍換一個地方的流寇思想，也不能搞投機主義。

外國很多企業或公司要求工作人員在必要的時間內休息，不能總是加班，甚至不要求他們加班。因為人不能持續提供勞動力，需要休養。工作人員不是學生，不會經常面對考試，而是要面對日復一日的工作，甚至工作毫無創新，也不是他們喜歡的，只是為了混口飯吃才去工作。有了這樣的工作態度，他們就要歇一歇，而不能持續用力。即便掙錢不是很多，他們也仍然不會持續用力。試想，一個人持續干自己不喜歡的工作，時間長了會產生什么樣的心理？倘若他們干一會兒，歇一會兒，就不是那么討厭了，或者在工作之余可以干一些自己感興趣的事，調劑一下，心情也就變好了。但資本驅使的工人持續用力，尤其是國內的一些企業或公司，總是喜歡讓員工加班，用高昂的加班費用吸引他們。即便有員工在加班的時候出現了猝死，獲得的賠償金也不多，但對于企業或公司來說，加班可以提高勞動生產率。到了現在，不允許強迫加班，企業或公司的加班制度會出現很大的變化，當然不可能完全取消加班，很有可能讓員工回家加班，只要不被查到，就算是沒有加班。

要想干成大事，就要持續用力，而不能總是歇一歇。倘若要歇一歇，就要看一看和自己在同一個賽道的人是否歇一歇，其實就是要衡量歇一歇的價值，是否會對辦事效率產生影響。倘若歇一歇，不會對辦事效率產生影響，那么就要抽時間歇一歇。倘若歇一歇對辦事效率產生影響，就不能休息，而是要持續用力。倘若內地的警察都能像香港警察一樣遇到案件就不休息，持續辦案，直到破案為止，那么很多案件就破獲了，國內的環境也會變得更好。倘若整個公權力部門都能持續用力，不斷解決現實問題，那么人們對公權力部門的質疑也會逐漸消失。其實，還是持續用力產生的效率更高，叫做“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”可以換人干工作，但要保持工作的高效率，而不能懈怠，不然就辦不好或辦不成了。