沒有比“始終如一”更好的詞來形容德斯·林登(

Des Linden

林登在里約奧運會上獲得第七名，她還參加過倫敦奧運會，但交出馬上生涯唯一一次退賽

今年的波士頓馬拉松前幾周，林登表示：“ 這將是我最后一次以職業選手的身份在波士頓參加比賽?！北M管獲得了無數榮譽，林登還是希望她的最后一場職業馬拉松賽事是關于比賽本身的，而不是一場可能阻礙她“最后一次把一切都拋在腦后”的告別之旅。

在她最后一場馬拉松比賽前幾周，林登分享了她作為職業馬拉松運動員的身份是如何演變的，以及接下來可能會發生什么——這一過程并不容易，特別是如果你已經被一份工作定義了幾乎半輩子。

“是時候了，這是無法避免的。我希望這是我最后一次去波士頓，因為我想全力以赴?！绷值钦f。“我希望跑到終點，感覺自己整天都在受折磨，從來沒有走捷徑。最后一次給了我額外的動力，讓我能夠全力以赴，不再找借口，也不再為了賺錢而繼續奔跑。我感到很滿足，沒有其他目標可言?！?/p>

至于接下來會發生什么，林登并不確定，但她不想讓外界關注自己的未來，進而分散她對目標的注意力，影響她以最佳狀態最后一次出現在波士頓的目標。為了保持專注，她一直隱瞞著即將退役的消息——直到比賽當天早上，才在《波士頓環球報》上刊登了整版廣告宣布退役。不過，這并沒有讓離開變得更容易。

林登宣布結束自己的職業生涯

“退役就像你最喜歡那條狗走到了生命的盡頭?！绷值钦f?！昂茈y知道什么時候該做出決定，以及如何有尊嚴地做出決定，但我不會讓別人來告訴我什么時候該讓我的狗安樂死。所以我也不會向任何人詢問要什么時候結束自己的職業生涯。”

對林登來說，退役是自然而然的事情。林登說：“結束一件事是一種普遍的人生經歷，但能擁有自己的那個重要時刻，真的太不可思議了。這真的非常特別。一些運動員擔心自己退役后會怎樣怎樣，但我認為，也許不去以職業選手來定義自己，要更合理一些?！?/p>

作為一名咖啡和波旁威士忌愛好者、播客主持人和《紐約時報》暢銷書作家，林登已經涉足了許多不同的領域，因此似乎有可能進行更多的嘗試。“現在我可以對更多的事情說‘yes’。我是一名跑者，而且永遠都是，但離開職業馬拉松這一步會讓我更加平衡。也許我接下來會嘗試超級馬拉松?！?/p>

林登在圣地亞哥長大，和姐姐 Natalie 一起踢足球、打壘球。林登說，父母鼓勵姐妹倆多在戶外活動，“不要坐在電視機前”。她的第一場比賽是青少年組的卡爾斯巴德一英里，她比大多數男孩跑得都要快，這成了她早期潛力的風向標。

“我跑贏了很多穿著背心、短褲和正規跑鞋的孩子?！绷值切χ貞浀??！拔野职肿屛掖┲\動褲去參賽，我根本想不起自己穿的是什么樣的鞋子。”

林登愛上了快速奔跑，在與時間賽跑、爭奪領獎臺的過程中找到了明確的目標。“競爭讓我在這項運動中堅持了這么久。我喜歡和別人比賽，檢驗自己的實力，看看自己能有多棒?！绷值钦f。

高一那年，林登在五分鐘內完成一英里，高中四年間連續進入加州州立運動會決賽。升入亞利桑那大學后，林登兩次參加全美賽事——盡管從未贏得過聯盟或全美冠軍，但她展現出巨大的潛力。林登考慮過失敗的風險，但還是在大學畢業后搬到密歇根州嘗試職業生涯。

林登的首馬是2007年的波士頓馬拉松，排在第19位。一年后，她獲得芝加哥馬拉松第五名，并于2009年柏林世錦賽上以 2:27:53獲得第十名，將此前的最好成績提高了3分多鐘。林登一直在進步，2010年在芝加哥以2:26:20獲得亞軍，2011年在波士頓以2:22:38再獲亞軍——僅落后奪冠的肯尼亞選手卡羅琳·基萊爾(

Caroline Kilel

2011年波士頓馬拉松，林登在沖刺階段一度取得領先，但最終被逆轉

回望來時路，林登的持續進步顯而易見，但這并非她當時的愿景?！澳繕耸墙Y果。盡管許多職業運動員告訴外界，我們注重過程，但那都是謊話。我一直渴望勝利，大多數職業運動員也一樣?！?/p>

盡管林登熱衷于競爭，但她同時也像職業選手一樣無私。她的暢銷書《CHOOSING TO RUN: A Memoir(選擇跑步：回憶錄)》是獻給“所有勇敢系緊鞋帶、邁出第一步的人”的，體現了她的核心價值觀。這本書不是一本以詩意的描述展現林登成就的傳記，而是一首獻給初跑者的頌歌。

“我經常想起這些人?！绷值恰！按藭r此刻，我很容易就能去跑步，因為我的生活就是圍繞跑步展開的，但邁出第一步真的需要莫大的勇氣。作為一名初跑者，這很艱難、很謙卑、也很不容易，但我清楚跑步的樂趣?！?/p>

馬拉松運動的特別之處在于，即便業余愛好者和職業選手的經歷截然不同，他們也會在同一個比賽日站上同樣的賽道。雖然大多數業余愛好者都有一份全職工作，而大多數職業選手都專注于訓練和恢復。成為最優秀的馬拉松運動員意味著要做出很多犧牲，同時還要為下一階段的比賽進行充分的休息。

“我不喜歡‘獻祭(sacrifice)’這個詞，因為這是一種刻意為之。”林登說。“在某種意義上，這是世界上最輕松的工作，即使旅行和社交活動很辛苦，但當你竭盡所能，沒有留下任何遺憾時，這一切都是值得的。”

在近20年的職業生涯中，林登一直維系著最好的狀態，沒有被外界的噪音所拖累，這都歸功于她身邊的人。

“你會遇到很多人告訴你為什么你做不到，或者幫你找一些小小的借口，好讓你不必分秒必爭。”林登說?！叭绻阆胝依碛?，你甚至不需要自我否定，只需要問一個不把你的最大利益放在心上的人就夠了。我更感興趣的是我能做什么。如果我失敗了，至少我會知道自己的極限?！?/p>

波士頓馬拉松賽因其賽道和規則而不同于其他六大滿貫。這條賽道從霍普金頓出發，途經八個小鎮，抵達波士頓市中心的科普利廣場，部分路段擁有數百年的歷史。這也有助于運動員在翻越連綿起伏的山丘時更為貼近觀眾。

此外，波士頓馬拉松不設精英領跑員，這改變了比賽的風格。林登說：“你不是為了26.2英里在訓練，而是為波士頓馬拉松量身打造。你必須為任何情況做好準備。這里更看重純粹的比賽智慧而非機械的分段配速，當你進入市區時，賽事也漸入高潮，最終抵達世界上最棒的終點線?！?/p>

林登在波士頓也經歷過浮浮沉沉：2011年取得突破后，2013年在賽前因股骨骨折而被迫缺席，這也一度讓她考慮提前退役。但最終，林登重新找到了對跑步的熱愛，并重返賽道。然而，2017年，超級跑鞋開始接管比賽，林登再次跌入低谷。

“這讓我非常沮喪。這雙鞋帶走了這項運動的核心意義——競爭。它們對比賽結果的影響之大顯而易見?！?/p>

接下來的2018年，寒冷的東北風讓許多運動員中途退賽，林登贏得了波士頓馬拉松冠軍。“波士頓歷史上有很多令人難以置信的時刻，我很幸運能把自己的名字寫進這段歷史中。在某種程度上，我也是歷史的一部分。”林登說。

2018年，林登贏得波士頓馬拉松冠軍

過去七年，參賽選手實力不斷增強，波士頓馬拉松奪冠成績大幅下降，而林登已經從巔峰狀態進入35歲以上的大師組?！霸谶^去的幾年里，我比自己所設想的更早地掉隊，仍然以2:29的成績完成比賽，但這已經不再是對抗了。我不是來這里走過場的，我是來參加比賽的。”

今年，林登有了大的改變，她與領先集團并行了更長時間，以1:11的成績完成半馬，以2:26:19完成比賽——這是她自2017年以來在波士頓的做好成績。憑借勇敢的最后一舞，林登成為女子大師組冠軍，排在所有女子選手的第17位。這清楚地表明，即使在狀態最好的一天，她也與領獎臺相去甚遠。這是一個最好的結果——在自己的最后有一場比賽中放下一切，同時讓林登相信自己做出了正確的決定。

“我要去尋找下一個目標。我想挑戰自己，如果它不在這里，我得弄清楚在哪里。”盡管還沒有找到全部答案，但林登對自己人生的下一個篇章和擁有重新做出選擇的機會感到興奮。

“我不會停止跑步。我會繼續跑步和比賽，但會以新的方式去做。重塑自己，尋找新的挑戰是一件好事。我選擇重新定義我的跑步方式?！绷值钦f。

林登在2024年和2025年波士頓馬拉松比賽中

點擊圖片可閱讀其自傳節選《在贏得2018年波馬冠軍之前，我幾乎放棄跑步》