正如《文子·上德》中所言：

“怨人不如自怨，求諸人不如求之己。”

在現實生活中，我們常常能觀察到兩種截然不同的行為傾向：

一種人，在面對困難時往往會主動尋求外界的支持和幫助，即使只是些微不足道的煩惱，也愿意與他人傾訴；

而另一種人則完全相反——他們極少向人求助，即便身處極其困難的境地，也寧可獨自承擔，也不希望給他人添麻煩。

從心理學的角度看，這類不愿麻煩他人的人群，通常性格內向，傾向于回避與他人深入交流，行為較為被動；

他們被稱為“考拉型人格”——一種因不善社交而顯得格外退縮的性格類型。

為什么有些人從不愿意麻煩別人？

一、“考拉”型性格特點

要理解這一現象，可以從兩個維度著手分析：

一方面，是那些厭惡被人打擾的人；另一方面，是那些避免打擾他人的人。

心理學研究表明，這兩種人其實都具有類似的性格特征——即所謂的“耐心型”或“考拉型”人格。

他們往往不擅長與人建立深層次的連接，不喜歡過多的交流，也較少擁有強有力的社會支持系統。

對于那部分總是回避向他人尋求幫助的人，有研究指出，他們的人格構成中存在某種潛在的心理風險。

這類人通常性格溫和、舉止穩重，不愛炫耀，也不喜歡打擾別人或成為眾人注意的焦點。

在外人眼中，他們可能會被誤解為缺乏干勁或懶惰，但一旦真正承擔起任務，卻常常表現出驚人的專注與效率，展現出“平時不顯山露水，一出手便震驚四座”的能力。

面對沖突時，他們多數選擇回避；而因其高度敏感的個性，在群體中又難以堅持己見。

二、自我價值感的缺失

缺乏自我價值感，是心理失衡的一種典型表現。

心理學專家普遍認為，一個人內心的安全感，根源于對自身價值的確認。

一旦個體失去了這種基本的價值認同，便容易陷入不安、焦慮，甚至恐慌的心理循環中，進而影響其對日常生活的感受能力。

雖然這些人在外在行為上可能看起來人際關系良好，能夠正常與人交往；

但實際上，他們忽視了內在價值的培養，內心深處極度渴望他人的關注與肯定，同時對外界的任何負面評價都過分敏感，因此存在潛在的心理危險。

通常而言，這種人難以從潛意識層面建立起對他人的信任；

他們往往隱藏自己的真實情緒，與人交往只停留在淺層表面，使得周圍人難以真正走進他們的內心世界，這種狀態無疑是一種心理風險。

1939年，心理學家亨德森（Henderson）通過研究指出：

一個人的童年經歷會影響其基因的表現形式，從而激活或抑制某些基因，并改變大腦內的化學反應機制。

相關研究顯示，某些個體在處理情緒和語言的大腦區域存在異常；

使他們難以像普通人那樣，通過與他人的關系來豐富個人經驗。

他們的情緒表達更多是以一種外在控制環境的手段存在，而非源自真實的感受。

這些人往往需要依靠強烈的刺激才能確認自身的存在，他們也更習慣于用行動而不是語言來表達情緒，同時也缺乏對他人的基本信賴和依賴。

在青少年到成年的過渡階段，這類“考拉型”人格的人通常會表現出一種過度的自信感；

并且極不擅長拒絕別人的請求——即使明知對方的要求會讓自己感到不舒服，他們也仍然會選擇妥協，做出違背自己意愿的決定。

心理學家維雷娜·卡斯特（Verena Kast）在其著作《克服焦慮》中指出，嬰幼兒期的親子關系對心理發展具有深遠影響：

“我們相信，嬰兒在六個月內若能持續得到關愛和關注，將有助于其身心的健康成長。反之，如果孩子因被忽視而哭鬧時，照顧者卻未能及時安撫，將會嚴重削弱其信任感。”

此外，研究還發現，如果兩三歲的兒童在成長過程中與其主要照料者分離超過兩周，可能會造成不可逆的心理創傷。

這些早期的經歷常常在成年期體現為不愿表達真實情緒的傾向。

當外界壓力來臨時，他們更傾向于獨自承擔痛苦，而非向外尋求幫助，習慣性地在孤立中試圖解決問題。

對于“考拉型”性格者而言，長時間壓抑內在情緒——無論是憤怒還是焦慮——都會在某一時刻被激發出來，并可能以極端的方式爆發，造成對自己和他人的深重傷害。

例如，在2018年8月末，上海曾發生一起震驚社會的殺妻藏尸案件，最終被法院審理判決。

案件中的朱曉東于2016年10月與妻子楊儷萍因爭執將其勒死，之后并未報警，而是將尸體藏匿于家中冷柜之中。

這一極端案例顯示了這類人格在心理安全層面所潛藏的巨大風險。

-The End - 作者-湯米 圖片源自網絡，侵權請聯系