每年的農歷四月十四，很多地方的廟觀都會熱鬧起來。因為這一天，是呂洞賓的誕辰，也是民間俗稱的“呂祖誕”。家家戶戶都說“呂祖下凡走人間，帶來吉祥與安寧”。老百姓信他、敬他、盼他護佑五谷豐登、風調雨順。

當年呂洞賓出生于山西芮城，傳說得道成仙，常背一柄寶劍，腰掛葫蘆，云游四海，是八仙之一。呂祖為人，既有市井氣，也帶幾分書卷味，“狗咬呂洞賓，不識好人心”的老話家喻戶曉。每逢他生日，廟里香火鼎盛，民間總愛做幾樣吉食、守幾條忌諱，說是為了一年順風順水。其實，這種合家團圓的日子，不只是沉靜的祭祀，更像一次煙火氣與溫情的交匯，也是提醒我們：一碗面、一團青、幾句吉言，都是人間最實在的盼望。

仙人軼事｜故事多，留在你我身邊

呂洞賓雖是傳說中的神仙，但他的故事常有人講，聽完總愛琢磨幾分。

一、三劍斷煩惱，處世有道
呂祖最出名的“飛劍法”，并非真要對誰不利，而是寓意用三劍斷煩惱、斷嗔怒、斷貪欲。南宋吳曾在《能改齋漫錄》記載呂祖自述，“世言吾飛劍取人頭……實有三劍，一斷煩惱，一斷嗔怒，一斷貪欲?！边@三劍，其實也是做人處事的要緊法寶：遇事不急、心中不苦、口腹有度，才能順順當當、一身輕松。

二、題詩點龍，留仙緣
永樂宮呂祖洞前，傳說有一條神虬（蟠龍），一天見到呂祖，暗中頂禮。呂祖見它真誠，一時興起，順手點了它的額頭，神虬瞬時飛升仙界。這典故提醒人做事要有善心，機緣到了，福氣自然來。

三、八仙橋下，廟會長存
在山西永樂宮還有座石橋，名叫“八仙橋”，舊時四月十四廟會，總有人在此祈福請愿，還會擺下“長壽面”、送上青團。呂祖生日這天，橋頭人聲鼎沸，香火彌漫，這是世代流傳下來的人情味。

3樣吉食｜節日桌上不可少，吃到心頭添吉氣

一、長壽面：一根面條一條情
這天，許多地方都要做長壽面。寓意呂祖賜福，吃上長長的面，日子順遂無阻。做法很家常，手搟面最好，一口咬下去，筋道耐嚼，里面做點素菜、雞蛋都好。鍋里水開下長面，面熟打入蛋花，再灑蔥花。熱氣騰騰，一碗下肚，福氣常伴。

二、青團：仙人點碧草，家家享平安
江南一帶尤盛行。青團用艾葉或鼠曲草打成汁，和糯米粉拌勻，包豆沙或芝麻餡做成團。蒸熟后放盤里，軟軟糯糯，有淡淡青草香，吃的人都說是避邪納福，清新開胃。家里有孩子的，一起揉青團，是一年里難得的溫馨記憶。

三、五色蔬果盤：五色進肚，五福臨門
取五樣不同顏色的當季蔬果，比如胡蘿卜、萵苣、玉米粒、黑木耳和西紅柿，快炒或拼盤皆可。有說法是代表五行和五谷，祈求五谷豐登。廚房新手也能輕松上手，蔬菜切片、鍋里快炒，加點鹽，幾分鐘就成。吃完清爽，胃口大開。

3件莫為｜節日禁忌，順心順氣

一、不爭不吵，留福氣不漏氣
老一輩總告誡，呂祖生日這天，一家人要和氣，不可爭吵。和和氣氣，一團和氣，才能把福氣都留住，遇事都順當。

二、不動刀剪，不搬家什
老人說，這天忌用刀剪、錘子等銳利或鐵器。傳說呂祖點鐵成金，這天動鐵器怕沖了仙氣，所以家務事早早做完，今日以靜養福。

三、不無度飲酒、不暴食貪嘴
雖說節日有好吃的，但呂祖教人清淡適量，切莫暴飲暴食，也不可無度喝酒。家常飯食，知足常樂，這才是養福的秘訣。

說到底，呂祖誕不僅是祭仙求福，更是把“順境吉祥，和氣長存”的心意煮進了一桌飯菜里。家家戶戶哪怕只有一碗長壽面，也要坐下來，好好吃一頓，嘮嘮家常。青團粘手不粘心，五色蔬菜盤里藏著四季祝福，連孩子嘴角的面湯印兒都是生活的美好。

節氣輪轉、人間故事，都在一餐一飯間流轉。與其說是信仰，不如說是珍惜當下、敬畏自然。節日不是形式，更是一家人的歸屬感和歡喜源。生活，從來沒那么復雜，新鮮蔬果、清淡薄粥、蛙聲一片，就是世間小確幸。