內蒙古
農歷四月十三被老輩人看作吉利日子。 這天講究"1敬3吃3不做"的老規矩。 清早要打掃庭院敬祖先。
供桌上擺三樣新鮮瓜果最妥當。 檀香一點青煙起，祈福的話兒心里藏。
晌午得吃三樣吉利飯。 雞蛋要煮得圓溜溜，囫圇個兒咽下肚。 粽葉包著江米香，五月未到先嘗鮮。
發糕蒸得蓬又軟，咬一口甜到心坎上。 三件忌諱要記牢。 紅臉吵架最傷運，有話好好說。
鋤頭鐵鍬都歇工，動土會驚著土地公。 碗底飯粒要扒凈，糟蹋糧食損福氣。 老話講"十三的月亮十四圓"。
這天夜里要早歇息，被窩里能接住好運氣。 城里年輕人嫌這些太迷信。
可村里王老漢去年照做后，果園收成翻了一番。
鎮上的李阿婆年年這天熬梅子湯。 她說比啥保健品都管用，三伏天都不帶中暑的。 民俗專家張教授有說法。
這些老規矩藏著古人的養生智慧。 應季而食，作息有度，本就是健康之道。 隔壁二嬸子偏不信邪。
去年四月十三非要拆院墻，結果摔斷了腿。
現在見人就念叨要守老規矩。
明兒就是四月十三了。 您家還守著這些老講究嗎？ 要我說啊，寧可信其有。
反正吃好喝好總沒錯，您說是不？
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