北京
不久前，國家發布官方減重食譜，關于減肥的話題瞬間熱度飆升。除了成人體重管理，最近幾年，我國青少年兒童超重肥胖比例也在持續上升，對兒童的體重關注同樣刻不容緩。
如何讓處在生長發育期的青少年，既能保證充足的營養攝入，同時維持正常健康的體重？本次萬物編輯部特別策劃，結合《萬物》雜志中的文章，深度分析衛健委頒布的《青少年版兒童肥胖食養指南》。
哪些食物更有利于健康？零食應該吃多少？怎樣為孩子提供合理平衡的膳食？戳視頻，帶孩子一起學習科學健康飲食。
文字版可以看這里：
歡迎大家在評論區留言：你還期待聊聊哪些科學話題？
我要提問
▼ 點擊問題觀看往期精彩 ▼
2025年，征訂進行時
快把你的萬物雜志訂回家
即日起，在官方微店
享“征訂季”特惠價：
338元/年
- 電商廣告 -
圖片來源：網絡及視頻素材
凡本公眾號轉載、引用的文章 、圖片、音頻、視頻文件等資料的版權歸版權所有人所有，因此產生相關后果，由版權所有人、原始發布者和內容提供者承擔，如有侵權請聯系刪除。
為方便您及時查看萬物雜志的圖文資訊，請點擊下方公眾號卡片，在右上角【...】選擇【置頂公眾號】，這樣，我們就不會失聯啦！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
