這是粥左羅的第6192期分享

作者 l 阿嵐 編輯 l 娜娜

來源 l 阿嵐在做事（ID：gh_247b80b2aa81）

分享 l 粥左羅（ID：fangdushe520）

倒計時3天！

粥左羅×劉可樂「520」專場對談

聊聊愛情那些事，預(yù)約直播別錯過

成年人損耗福報的具象化，就是任由自己陷入污濁的場域中。

比如總是被壓抑的原生家庭所束縛，無法掙脫，比如總是和討厭的人糾纏，陷入戾氣的包圍圈，比如親密關(guān)系里總是忍耐，放任自己和爛人一起下墜。

一個人的運(yùn)勢和福報是要自己來把控的，哪怕環(huán)境的力量很強(qiáng)大，但你依舊也是自己生命質(zhì)量的第一負(fù)責(zé)人。

沒理由環(huán)境不好你就要被同化，所謂的改命，其實(shí)指的就是你重塑和周圍人的關(guān)系，置換自己內(nèi)在的負(fù)面精神世界，重新把自己養(yǎng)一遍。

現(xiàn)實(shí)里很多人其實(shí)是沒這種意識的，因為多數(shù)人活一輩子基本都是在隨波逐流，在人潮的裹挾下稀里糊涂度過這一生。

真正開悟的人總歸還是少數(shù)的，這不僅需要點(diǎn)運(yùn)氣，還要當(dāng)事人有點(diǎn)悟性，或者說愿意折騰，可以接受通過試錯和受傷來拓展自己的生命體驗。

在我看來，這個世界只有一種英雄主義，那就是生于低谷但不愿跟隨環(huán)境沉淪，哪怕往外走困難重重，但人這一輩子總歸來說是波動式發(fā)展的。

有些人哪怕辛苦了很久，但由于自己持續(xù)死磕，不下牌桌，最終還是自己拯救了自己，活成了別人都羨慕的樣子。

《了凡四訓(xùn)》里有句話：命由我作，福自己求。

能悟透這句話的人基本都找到了自己缺失的主體性，開始不再回應(yīng)外界的看法和期待，朝著自己認(rèn)可的方向一路狂奔。

01

如果沒必要

不要過度對外告知你的動態(tài)

銷聲匿跡才是向上生長的關(guān)鍵所在。

這世上愚者常常愛宣傳自己的學(xué)問，就像越是匱乏的人往往越虛榮，越是貧窮的人越愛展露財富。

這其實(shí)是一種典型的外求行為，通過向外界索要認(rèn)可，來達(dá)成自己身心的平衡。

但真正厲害的人不稀罕別人不痛不癢的夸贊，只是執(zhí)著地優(yōu)化自己的做事方法論，自我修煉，把自己放在一個水平位置，不炫耀不顯擺，保持謙虛低調(diào)，反而兜住了自己的福氣。

言多必失這個道理從來都是放之四海皆準(zhǔn)的。

這個世界上聰明人太多，人性也向來都是多面詭譎，你從來不好預(yù)判一個人打聽你的底細(xì)，是為了給你資源，還是覬覦你當(dāng)下的所得。

所以這時候“一刀切”反而在人際關(guān)系里變得管用了，好的壞的，大到你的家庭條件，你的賺錢渠道，小到你近期的做事打算，你受到的委屈，都統(tǒng)統(tǒng)不足對外人道也了。

人應(yīng)該適當(dāng)學(xué)會“閉嘴”，并盡早開啟內(nèi)觀。

一個人變強(qiáng)的途徑，說白了就是持續(xù)去解決現(xiàn)實(shí)問題，在這個過程中把自己了解得更加透徹，搞懂自己的行為邏輯，喜好和偏見，以一種獨(dú)立理性的視角，去面對外部的世界。

我一直以來都覺得語言是一種高頻率的能量，特別是當(dāng)我們總是口無遮攔的時候，本質(zhì)上就是在揮霍自己的好運(yùn)勢，所以別沉浸在過度傾訴的角色里。

發(fā)泄情緒的方式，除了大倒苦水外，還有一種叫內(nèi)化接納，這不是自我壓抑，而是你接納什么，什么就消失。

清醒的人改變自己，調(diào)整自己，落腳點(diǎn)在于我為自己做什么，來確保自己常常處于好的狀態(tài)當(dāng)中。

02

凡事不著急的人

運(yùn)氣不會差

很多人喜歡把著急和高效混為一談，著急是人性中欲望和貪念最具象化的表現(xiàn)，而高效則是方法論和執(zhí)行力的協(xié)同，完全就是兩碼事。

著急的本質(zhì)其實(shí)就是自我否定，從小到大過程中被外界冒犯太多，自尊被傷害，于是急需要通過結(jié)果來展示自己，好讓自己擺脫下位者的自卑。

這種心態(tài)不是一朝一夕形成的，往往是多次創(chuàng)傷導(dǎo)致的后遺癥，內(nèi)心一直被落后于別人的羞恥感所折磨，所以當(dāng)自己進(jìn)入一種競爭場景中時，就會喚醒“著急”這種情緒模式。

人一旦想要跳過過程直接拿到結(jié)果，過程就會變形，做事過程中也很難保持平靜，會大量消耗心力和能量，因此創(chuàng)造力和專注度一定是會得到削減的。

但其實(shí)每一個最優(yōu)結(jié)果，無一例外都需要匹配最優(yōu)過程，這是層層遞進(jìn)的關(guān)系。

不急的人內(nèi)心有定力，可以做到一口井挖一萬米深，任由外界風(fēng)吹雨打，鼓吹什么風(fēng)口和賺錢機(jī)會，自己只顧及眼前的一畝三分地，耕耘好也足以影響外界。

其實(shí)你發(fā)現(xiàn)沒有，很多人做不成事，無關(guān)命運(yùn)和運(yùn)勢，只不過是心中一個急字在作祟，急就是在共業(yè)，在一心多用，導(dǎo)致福報全損。

03

人還是要學(xué)會養(yǎng)好自己

特別是成年人，來到這個江湖，每個人的主線任務(wù)從來都是伺候好自己，把自己的身體照顧好，把自己的心力保護(hù)好。

沒有人會因為你折磨自己就對你投來贊許的目光，大家并不在意你付出了什么，只愿意通過你拿到的結(jié)果，來匹配對你的重視度。

生活中那些不自愛的人，多半都有一個反向天賦存在，那就是擅長摧毀自己的福報，把自己本來應(yīng)該有的主動權(quán)讓渡給別人，對外表現(xiàn)出討好型人格。

說到底還是內(nèi)心不夠穩(wěn)固造成的。

因為太把別人當(dāng)回事，到頭來反倒?fàn)奚俗约旱哪芰浚忠驗闆]法做到對外不解釋不回應(yīng)，所以進(jìn)一步加劇了內(nèi)在的匱乏。

從能量守恒的角度看，匱乏只會吸引更多的匱乏降臨，所以守住福報的關(guān)鍵在于回收情緒，不共業(yè)，堅定把“善待自己”這件事提升到足夠靠前的優(yōu)先級。

比如多為自己考慮，少操心別人的事，只修自己的因果，不介入別人的命題，其實(shí)嚴(yán)格上來說沒人需要你關(guān)注，你和任何人的糾纏，歸根結(jié)底都是和自己過不去。

別人的原則始終是利好他人自己的，你的原則是什么才更重要。

真正內(nèi)在強(qiáng)大的人其實(shí)都是拒絕被別人的道德標(biāo)準(zhǔn)綁架的，這種適度的冷漠，其實(shí)更有利于培養(yǎng)穩(wěn)固的自己。