這是 36 開的第 755 張病歷單

全單約 1618 字，讀完大概需要 4 分鐘

今天是個大聲表白的好日子

而俗話說得好

如果一個人不敢表白

那大概率是因為 ta 不敢（

阻礙當代人張開表白小口的

大多是「害怕被拒絕」

知道你也一樣不善于告白

本 36 掐指一算

你缺的不是愛情

是這份《科學撩人指南》

2020 年 12 月

《Journal of Social and Personal Relationships》

上面刊載的一篇研究表明

（DOI： 10.1177/0265407520952162 ）

擁有「sexy mindset」的人

（姑且翻譯成「性感心態」）

在表白前

不僅更勇敢，更自信

甚至會高估自己戀愛的成功率

從而勇敢追愛

這個神仙心態

就是當你覺得自己超有魅力的狀態

那該怎么 get 呢？

科學家們進行了三種實驗后

得出結論：

激活你的「性系統」

（sexual system）

（咳咳，這里不是開車！）

在實驗中

心理學家們找來 112 名

年齡在 18-35 歲之間的

單身異性戀男女

把他們分為性系統激活組

vs. 中性刺激組（對照組）

激活組需要觀看一些

有淺淺性暗示的

曖昧的文字/圖片/電影

（很健康的那種！）

對照組的同學呢

就看看瑪卡巴卡動物世界啥的

隨后讓他們與一名陌生異性互動

觀察其行為變化

結果發現

性激活組的參與者

相比于沒有受到暗示的參與者來說

不僅會自帶粉紅濾鏡看人

覺得對方超有魅力

更容易對潛在伴侶產生好感

還會表現出更直接的浪漫行為

比如更頻繁的眼神交流、微笑

還有身體距離的靠近

這表明，性系統的激活

不僅影響認知評價

還會轉化為具體的社交行為

同時，性激活組的參與者

會將自己的浪漫欲望投射到對方身上

腦補對方也在瘋狂心動

一套操作下來

表白勇氣直接拉滿

「性感心態」

就像一個戀愛助推器

能幫你點燃對潛在對象的浪漫火花

讓你在追求時更樂觀積極

表白的勇氣噌噌往上漲

成功牽手的幾率 upup

妥妥的自我攻略神器啊

所以，知道約會前可以干點啥了吧

比如看點甜甜的劇

聽點撩人的歌

或者……dddd

不過呢

這個實驗的局限性也很明顯

樣本僅針對異性戀

未涵蓋多元性向群體

而且也只關注了短期效應

性系統激活的影響可能是暫時的

長期關系仍需真實互動

準備去勇敢追愛的同學也要注意

表白雖然要勇敢

但也要講究方式方法

順便來講一下

在親密關系里非常重要

卻容易被忽視的

「表白暴力」

可能有同學會好奇了

浪漫的表白

是怎么和暴力掛上鉤的？

其實，社會新聞里

這種事件發生的概率并不小

比如盛大的、眾目睽睽之下的

「聚眾表白」

有一說一

如果雙方兩情相悅

且被表白方也樂意

讓群眾見證自己的幸福

自然是一件浪漫的事情

但現實中更多的例子則是

利用群眾壓力進行的表白

而這本質上就是一種情感綁架

對于被表白的一方來說

常常是一種「公開處刑」

只覺得尷尬、社死

在一聲聲「答應 ta」中

不想做氣氛的破壞者

且由于圍觀群眾眾多

而「逃無可逃」

只能尷尬到腳趾摳出三室一廳

類似的還有

被拒絕后表白方惱羞成怒

直接上演全武行

除了拳腳相向的身體暴力

有劈頭蓋臉的辱罵、威脅

貶低、指責

經典臺詞有

「你算什么東西」

「給你臉不要臉」

「看上你是你的福氣」

甚至轉頭就對

對方的私生活、性取向

進行惡意造謠…

這些都是赤裸裸的情感和語言暴力

對于這些暴力鵝來說

表白似乎只是通知

而不是表達心意、征求意見

而被表白者

卻需要為自己的拒絕感到負罪

這些暴力行為

可能還會給被表白者

留下恐懼、焦慮、抑郁等心理陰影

究其原因

一方面是表白者本身

自戀型人格發作

另一方面

影視劇等作品中高調求愛的故事

確實影響了大家對于浪漫化的想象

要知道

那些浮夸表白橋段都是騙人的！

真正的浪漫是

尊重對方 say no 的權利

今日份脫單小 tip：

表白前

看個心動小電影激活戀愛腦

用「性感心態」增加勇氣

同時記得準備 Plan B

牢記「被拒絕≠我不夠好」

被拒咱就瀟灑退場

畢竟…下一個更乖

永遠還有 36 愛你哦！

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