山東
小滿
二十四節氣中的第八個節氣
也是夏季的第二個節氣
小滿節氣后，天氣逐漸炎熱
人體容易疲勞
駕駛人日常注意保持規律作息
避免疲勞駕駛
氣溫升高暑氣足
防范路怒，不開“斗氣車”
安全提醒
1
避免疲勞駕駛
1、保證充足睡眠
開車前一天要保證充足睡眠，保持良好的精神狀態，切勿熬夜。
2、科學安排行車時間
連續駕駛時間不超過4小時；若連續駕車行駛4小時，必須停車休息20分鐘以上。長途行車應由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應在2-4小時之間。
3、避免長時間保持一個固定姿勢
避免長時間保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸。
4、在合適的位置停車休息
若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可適當開窗呼吸新鮮空氣。最穩妥的方法是在服務區或安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。
2
莫當路怒族，勿開“斗氣車”
1、養成良好的駕駛習慣，保持良好駕駛心態。守法文明駕駛，不要患上“路怒癥”，不要讓自己也成為文明素質不高的“造怒者”。
2、緊急情況報警，合法合理處置。碰到“造怒者”“路怒者”，要通過合法方式進行處置。切不可因為對方“造怒”，自己就跟著“路怒”，最終被法律懲處，得不償失。
3、安裝行車記錄儀，既還原真相，還可用于舉報。建議廣大車主盡可能安裝和使用行車記錄儀，如果行駛中發生突發意外情況，有利于還原事實真相。同時，使用行車記錄儀拍攝交通違法行為，合理進行舉報，交警調查核實后，將依法處置。
編輯 | 李毅、張瀟方
審核 | 趙寧、張辰辰
簽發 | 徐麗
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