「5·19中國旅游日」遇上「魔都騎行最美季」，梧桐枝椏篩落斑駁晨光，江風花香裹挾著咖啡香氣，騎行就是邂逅上海的最佳方式！

隨申Hi記者們親測五條神仙路線——從輪渡+騎行的“城市跨江微度假”，到途經多個河流濕地的滬上騎友私藏路線；從一橋跨越上海江蘇的“騎行愛好者新寵”，到縱覽陸家嘴摩天大樓群、多座跨江大橋及眾多文化地標的“休閑騎行天花板”，再到有燈塔有河畔露營、適合夏日騎行的「清涼秘境」...

此外，還有份法式騎行的浪漫等著你~

快收好本期推送的這份「騎行+漫游」指南，跨上單車，開始魔都騎行之旅吧！

線路一： “輪渡+騎行”，城市跨江微度假成新寵

如果有這樣一條騎行路線，它新手友好、不到10公里就可以縱享三個行政區的濱江美景、沿途有騎行驛站提供休憩服務、能打卡網紅魔都“愛樂之城”，還能帶著愛車一起坐船游覽浦江……你是否會怦然心動？

這條串聯虹口北外灘、浦東東岸綠道與楊浦濱江的騎行路線你一定要親自體驗一番。

騎行路線：

虹口區四平路出發，以秦皇島路輪渡站為起點→經其秦線跨越黃浦江→沿浦東濱江的東岸騎行至歇浦路渡口→換乘輪渡抵達楊浦濱江→沿岸騎回虹口

沿途打卡地：

休閑騎行的精髓在于：人不累，風景美，本次推薦的路線沿途風景不斷，而且隨時都可以停下來欣賞、拍照。

此騎行線路全程花費5.6元、其中濱江路段不超過10公里，融合了歷史建筑、工業遺存、綠道美景、寬闊江景與現代城市景觀。

• 船廠1862：

日本建筑師隈研吾保留了原江南造船廠的巨型塔吊與鋼結構，頗為壯觀。

• “城市繡帶”：

從其昌棧渡口到歇浦路渡口的3公里路段，沿途有工業遺存和藝術裝置交織而成的景觀帶。

• 八萬噸筒倉藝術中心：

亞洲最大糧倉改造而成，外立面保留混凝土斑駁質感，內部14米高的空中步道可俯瞰楊浦大橋全貌，是藝術與實用結合的打卡地。

• “魔都lalaland（愛樂之城）”天橋：

位于洋涇港路交匯處，落日時分，晚霞、黃浦江、城市天際線與金色鋼索相互映襯，宛如電影場景，是攝影愛好者的心頭好。

• 原煙草公司倉庫改造的立體綠化建筑：

位于楊浦濱江沿線，螺旋步道與觀景臺是拍攝楊浦大橋的最佳機位，獨特的建筑設計與周邊環境相得益彰。

• 世界技能博物館：

展示世界技能發展的歷史和成就，以及各類技能的展示和體驗，是一個充滿教育意義和趣味性的打卡點。

• 東方漁人碼頭國際中心：

集休閑、娛樂、餐飲、購物為一體的商業中心，是騎行途中休息和消費的理想場所。

配套設施：

東岸路段，沿途騎行道與步道分開，并在每公里設有驛站，提供飲水、休憩服務，輪渡運營時間也可以提供充分的游玩選擇，堪稱“說走就走”的新手休閑之旅。

更多玩法：

其實，除了這次親測體驗的“虹口北外灘-浦東東岸綠道-楊浦濱江”的入門級輪渡跨江騎行路線外，還有幾條有著不同距離和風景的路線供騎行愛好者們選擇。

線路二：長寧外環綠道，5公里黃金路段成騎行界的“高速公路”

作為眾多滬上騎友私藏的寶藏路線，全長6.25公里的長寧外環生態綠道，途經多個河流濕地，多數路段被綠蔭覆蓋。然而最吸引這些騎手們的，是其中長達5公里的黃金騎行段。這段完全獨立的路權系統堪稱騎行界的“高速公路”，徹底隔絕了機動車的轟鳴與紅綠燈。

騎行路線：

長寧外環生態綠道有多個出入口，其中廣順北路出入口、可樂路仙霞西路出入口、空港八路出入口這三個主要出入口附近都可以租借自行車，價格為前30分鐘2元，之后每15分鐘1元，并可以購買月卡、季卡，與市場上的共享單車的價格幾乎一致。

沿途打卡地：

• 廣順北路出入口→可樂路仙霞西路出入口：沿途有密林、綠廊，上坡后有一個“空中綠廊”，能夠看到高架上下的車輛和臨空的建筑。

• 可樂路仙霞西路出入口→空港八路出入口：地勢比較平緩，沿途能看到河流以及各色綠植。

• 空港八路出入口以南：道路收窄、曲折蜿蜒，沿途有樹林、小河和草坪，人少更幽靜。

配套設施：

整個長寧外環綠道一共配備了4座驛站對外開放，驛站配備了公共衛生間、椅子以及銷售水和冷飲的自動販賣機。此外，沿途還有多處配備了公共衛生間以及自動販賣機。

更多玩法：

如果是要帶上寵物出行，可以直接導航定位在“友樂路與空港八路交叉口”，前往空港八路出入口向南這片區域。

這一片區的人流不大，除了有騎行道外，樹林、小河和草坪也同樣營造出了舒適的自然環境，充沛的樹蔭也不會讓騎行道特別曬，非常適合攜寵騎行或者步行出游。

不過，有一點較為不便的是，這一片區暫時沒有公共廁所，無法提供水源和及時解決如廁需求。

線路三：元蕩湖“畫小豬”，橫跨滬蘇網紅橋、高鐵與自行車同框

隨著元蕩湖全線貫通，元蕩湖騎行路線近期爆火，一到周末節假日，就有不少來“畫”小豬形狀的騎行路線。騎行路段為半封閉綠道，風景好，功能完備，打卡點豐富，讓這條20多公里的濱水岸線晉升為騎行愛好者的“封神路線”。

騎行路線：

除了風景好，路況也是讓元蕩湖騎行路線備受推崇的原因之一。且完全可以根據體力選擇：

• 親子休閑線（5公里）：

元蕩小館→元蕩慢行橋→元蕩灣游客服務中心

全程路況良好，道路平坦，適合親子騎行。元蕩慢行橋作為網紅打卡點，橋上視野開闊，可欣賞湖光水色。最后可在元蕩灣游客服務中心短暫停留休息。

• 全線環湖騎行挑戰線（23公里）：

元蕩三期花神廣場→芳虹橋→元蕩村→元蕩驛站→黿蕩小館→元蕩慢行橋→漁歌驛→牡丹樓→元蕩三期花神廣場

23公里左右的環湖路線，全程路況良好，適合有一定騎行基礎的愛好者。沿途經過多個特色景點，包括橋梁、村落、驛站等，風景豐富多樣。

沿途打卡地：

• 元蕩慢行橋：

最著名的一段。這段橋橫跨了滬蘇兩地，橋面科學劃分慢行系統、騎行道與觀景平臺，騎行者既能俯瞰瀲滟湖光，感受“一步跨兩省”的獨特體驗，還可遠眺滬蘇湖高鐵穿境而過。元蕩橋上無遮擋，風可能較大。

• 元蕩小館：

很有設計感，窗戶采用了落地窗的樣式，騎行者坐在館內休息時，抬眼就能看到美麗的湖景。

• 湖灣濕地與觀鳥點：
  

可以下車觀察白鷺振翅掠過湖面，感受野鴨嬉水的野趣。

配套設施：

有自行車租賃點，如大觀園邊上的元蕩湖游客服務中心，租車的價格在2小時七十元到九十元。

停車點位豐富，有自己的車的話，可以4+2（開車+騎行），元蕩灣游客服務中心、元蕩小館、路邊都可以停車。

沿途有多處驛站、便民服務點，提供飲水、休憩、急救包等設施，還有15處親水平臺可供短暫停歇。

元蕩村村內便民驛站具備簡餐供應和騎行裝備租賃功能。

元蕩小館有湖畔咖啡廳和餐廳，驛站也很貼心，準備了地圖方便查看路線，有充電樁給手機等設備充電，還備有醫療急救包。

線路四：東岸濱江綠道，魔都最美騎行線路

無論是藍天白云下的跨江大橋，還是掩映在綠道樹蔭中的摩天大樓，無論是水岸風景，還是鮮花成簇的綠化景觀，騎行東岸濱江騎行線，會讓你切身體會到魔都的美好，不愧是“最美騎行線路”。

騎行路線：

路線全程24公里，對于上海的騎行愛好者來說，浦東的黃浦江東岸濱江騎行路線，以便捷性、都市風光及貼心完善的服務設施，已成為上海“休閑騎行天花板”的代名詞。

從楊浦大橋→陸家嘴→南浦大橋→世博公園→盧浦大橋→后灘公園→前灘公園→徐浦大橋等→直至閔行區界

沿途打卡地：

• 標志性建筑：

陸家嘴東方明珠等摩天大樓、浦東美術館。

• 四座跨江大橋：

楊浦大橋、南浦大橋、盧浦大橋、徐浦大橋。

• 公園與綠地：

世博公園、后灘公園、前灘公園，可欣賞水岸風景與綠化景觀。

• 特色云橋：

沿途十幾座設計獨特的云橋，適合拍照打卡。

配套設施：

浦東濱江騎行路線的方便不僅體現在隨騎隨停，浦東濱江綠道騎行每隔1公里還設有一座“望江驛”驛站，一共20多處。

驛站內，公廁（24 小時開放）、直飲水、急救 AED、自動售貨機、儲物柜、共享雨傘、充電設備、免費 WiFi等功能齊全。

線路五：太浦河騎行路線，最適合夏天騎行的路線

風景好、路況不錯，青浦是傳統的滬上優質騎行目的地。太浦河作為經典騎行路線，一路樹蔭，尤其適合已經到來的夏天來騎行。這條騎行線路最大的優勢在于路邊成蔭，沿河兩岸經過精心打造，形成了連綿的生態綠廊。綠樹成蔭，花草點綴，四季皆有景致，林蔭道尤其在夏季能減輕酷暑。

騎行路線：

可以根據自己的體力選擇合適的路段：

• 休閑騎&入門騎：從金澤古鎮沿著太浦河、攔路港騎到淀山湖邊，總距離25公里左右的精華路段。

• 更高階有余力的小伙伴可騎太浦河環線，全程約40公里。

沿途打卡地：

• 燈塔：

這條線路的著名打卡點，別忘了拍張燈塔自行車同框照，從燈塔處也開始了這條騎行路線最美的一段。

• 野趣：

部分騎行道沿途可見村舍、菜園、池塘、林木，耳邊伴隨著鳥鳴、鴨叫，充滿自然野趣，偶見白鷺掠過水面，日常的喧囂瞬間就被治愈。

配套設施：

太浦河離市區較遠，建議4+2（汽車+自行車）前往，車可停在東方綠舟停車場，20元/次。也可以停在報國寺。

如需就餐，可去金澤古鎮，有飯店商店；也可以在東方綠舟游客服務中心，這里有便利店，可備好補給，進行休憩。

溫馨提醒：

作為一條郊區騎行路線，這條線路補給點僅有一兩處，建議自行備好飲水、能量零食等。

部分路段有汽車并行，騎行時要注意安全。周末或節假日騎行者較多，需注意避讓。沿河路段，注意不要過于靠近水邊。

更多玩法：

• 部分騎行道的周邊有生態步道，非常適合散步。

• 中途可經過金澤古鎮，體驗古鎮氛圍。

• 河畔露營區露營也是不錯的選擇。

騎行線路“隱藏款”：法式騎行的浪漫，不是巴黎勝似巴黎！

法國雕塑家/攝影師蘇善書（Pierre Alivon），十年前告別自己的家鄉巴黎來到中國。在上海生活的這些年頭里，他買了一輛小電驢用于日常終點明確的出行。正是在這種常常顯得漫無目的的騎行中，他一點點發掘著上海和巴黎的相似。

他的法式騎行浪漫，讓上海“不是巴黎勝似巴黎！”

騎行路線：

湖濱道購物中心→ 濟南路→ 太倉路→ 黃陂南路→ 金陵西路→ 重慶中路輔道→ 培文公寓→ 興安路→ 雁蕩路→ 復興公園→ 思南路→ 南昌路→ 科學會堂→ 茂名南路→ 國泰電影院→ 花園飯店→ 蘭心大戲院→ 進賢路

沿途打卡地：

• 湖濱道購物中心:

新天地一帶人流較少的場所，可以來這里喝杯咖啡沿著湖濱逛逛。

• 馬歐洲古董藝術店：

很多漂亮精致的玩意可供售賣，而且會不定期舉辦一些小型展覽。蘇善書創作的一些雕塑作品，也在店里陳列。

• 培文公寓：

1930年代的裝飾藝術建筑風格代表建筑之一，由法國賚安工程師事務所三名建筑師設計。

• 復興公園：

是上海獨一無二的典型法式園林公園。開闊的草坪、音樂亭、噴水池還有沉床式花壇……身處其中，有時候會恍惚覺得自己正置身于巴黎拉丁區的盧森堡公園，甚至是凡爾賽宮的園林。

• 上海科學會堂：

1904年始建，1917年由兩名法國建筑師萬茨和博爾舍倫進行擴建。最初建成時作為法商總會使用，后被捐出接收法國僑民子女就學，所以又被稱為法童學堂。

• 國泰電影院：

1932年建成的裝飾藝術風格劇院，建筑師是當年和鄔達克齊名的鴻達。從那里眺望出去，可以將淮海中路和它附近的小馬路盡收眼底。

• 花園飯店：

直到今天，這座酒店的裙樓仍然是現在上海最漂亮的巴洛克式建筑之一。

• 蘭心大戲院：

如今，在蘭心大戲院三樓，常年可以觀賞沉浸式法國卡巴萊歌舞音樂表演。不用離開上海，也可以近距離感受法國娛樂的寶藏。

更多玩法：

蘇善書發現，進賢路是條有趣的小路，在這里西餐和傳統中餐館錯綜呈現，還有不少有意思的小店，比如他去逛過幾次的古董家居店。

↘來源：新聞晨報