5月24日全國跳水冠軍賽，全紅嬋沒參加比賽。

比賽成了陳芋汐的主場，她的水花消失術，動作優美，最后斷層領先，獲得預賽418.65分的高分晉級半決賽。

陳芋汐拿到了十米臺預賽第一，恭喜樂樂。

曾經的好友兼對手張家齊，竟然連半決賽沒進去，沒想到以前最好的兩位運動員，幾年之后這差距也太大了。

陳芋汐以后真的是十米臺的領頭羊。

01

有她的比賽別人都是陪襯，和她能一較高下的也就全紅嬋了。

2023年福岡世錦賽，18歲的陳芋汐以457.85分奪得女子10米跳臺冠軍，這是她職業生涯首枚世錦賽單人項目金牌。

陳芋汐的跳水生涯并非一帆風順。

曾經，她被人們稱為“萬年老二”，在全紅嬋的光芒下，她似乎總是差那么一點。

但她從未放棄。

2024年多哈世錦賽，她與全紅嬋搭檔獲得雙人10米臺冠軍，同時蟬聯單人項目冠軍。

02

陳芋汐與全紅嬋的“雙子星”關系始終是公眾焦點。

2021年全運會，兩人以不到3分的差距分獲冠亞軍；

2023年全國跳水冠軍賽，陳芋汐以10.2分的優勢奪冠。

她們并沒有“既生瑜何生亮”的悲劇宿命，而是良性競爭推動了女子10米臺進入‘440分時代’（滿分477分）。

在2023年杭州亞運會后的采訪中，陳芋汐坦言：“和紅嬋一起訓練讓我時刻保持緊迫感，我們會互相提醒動作細節。”

全紅嬋是天才式橫空出世，陳芋汐則憑借其穩定的發揮被國際泳聯稱為“教科書式跳水”。

大家看到了她體育世家的身世，更要看到她每日訓練時長保持在6-8小時，每周完成近800次跳臺動作的努力。

從3歲開始，陳芋汐就被家人送去接觸體育運動。

她的家庭背景是體操世家，父母和祖父都從事體操相關工作。

由于身體素質較弱，經常感冒發燒，家人希望通過體操鍛煉來增強她的體質。

6歲時，陳芋汐被教練史美琴發現，史教練認為她具有跳水的潛力，建議她從體操轉為跳水訓練。

就這樣，陳芋汐開始了她的跳水生涯。

03

這么小的女孩，就算天賦卓越，也少不了每天的魔鬼式訓練。

我對她之前哭著訓練的一段視頻記憶尤深。

但哭完后，她還是會擦干眼淚繼續練。

為攻克107B（向前翻騰三周半屈體）動作，她曾在三個月內加練超2000次，水花控制精度從0.5米提升至0.3米以內。

東京奧運會周期，她因手腕傷病三次暫停訓練，但最終遵循科學的康復計劃，重返賽場。

陳芋汐奧運會冠軍遺憾沒能大滿貫，全紅嬋卻世界杯總決賽的冠軍，這一個月多點，陳芋汐世界杯獲得三塊女子十米臺單人冠軍。

兩個人都很優秀，但是體育競技很殘酷。

陳芋汐的強大心理素質是全紅嬋值得學習的，2024年多哈世錦賽預賽突發強風，她仍以全場最高完成分晉級。

全紅嬋對動作的精準把控、琢磨也是值得陳芋汐學習的。

兩個人都能從對方身上看到好的品質，成為更好的自己。

這次全國跳水冠軍賽，離開了全紅嬋的陳芋汐，正在找回自己的主場。

不管有沒有全紅嬋，她一直沒放棄。