文/泠泠

楊絳先生說(shuō)過(guò)，“歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。即使世界偶爾涼薄，內(nèi)心也要繁花似錦。淺淺喜，靜靜愛(ài)，深深懂得，淡淡釋?xiě)选Ｍh(yuǎn)處的是風(fēng)景，看近處的是人生。唯愿此生歲月無(wú)恙，只言溫暖，不與悲傷。”

一念放下，萬(wàn)般自在。

沒(méi)有如意的人生能，只有想不開(kāi)的人生。很多時(shí)候，我們之所以活得很痛苦，就是因?yàn)槲覀兎挪幌拢氩婚_(kāi)，看不淡，就是因?yàn)槲覀儫o(wú)法釋?xiě)眩曰畹锰珗?zhí)著，太糾結(jié)，太難以放下，注定是無(wú)法快樂(lè)的。

人生苦短，何必為難自己，何必跟自己過(guò)不去。我們應(yīng)該愛(ài)自己啊，我們應(yīng)該好好善待自己的一生啊。

當(dāng)你學(xué)會(huì)了釋?xiě)眩憔挖A得了一切。

一、釋?xiě)堰^(guò)往。

每個(gè)人都會(huì)有過(guò)往，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷很多事情，不管過(guò)去我們遇到的是什么事情，不管我們遇到過(guò)什么樣的人，我們都要學(xué)會(huì)放下，放下過(guò)去的人和事情，忘記所有的不愉快，也不必去記恨誰(shuí)。

人生如過(guò)客，何必千千結(jié)。

人活一輩子，走到最后，其實(shí)都只剩下自己。

楊絳先生也說(shuō)過(guò)，無(wú)論什么關(guān)系，情分被消耗殆盡，緣分便走到了終點(diǎn)。把錯(cuò)歸咎于自己，并且禮貌地退場(chǎng)。把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹(shù)成樹(shù)，從此山水一程，再不相逢，愿來(lái)生，不見(jiàn)，不欠，不念。

深以為然。

每個(gè)人都會(huì)有自己的軌跡，我們也無(wú)法強(qiáng)求誰(shuí)能夠?yàn)槟阃Ａ舳嗑茫覀儽M管去找到屬于自己的節(jié)奏，學(xué)會(huì)去自己一個(gè)人生活，也要適應(yīng)孤獨(dú)，成全別人的離開(kāi)，其實(shí)也是在放過(guò)你自己。

釋?xiě)眩俏覀円惠呑佣急仨殞W(xué)會(huì)的能力，人生注定是要告別一些人，學(xué)會(huì)跟一些事情畫(huà)上句號(hào)，不去執(zhí)著，不去抱怨，一切看開(kāi)看淡，才能讓自己活得快樂(lè)。

二、 釋?xiě)训檬А?/strong>

人這一生，不如意的事情，只是八九，我們常想一二，不思八九。

每個(gè)人的一生，其實(shí)都是有得有失的，得失都是注定的，命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。

我們面對(duì)得失，就要保持著這樣一種心態(tài)：得之我幸，失之我命，順其自然，隨遇而安。

村上春樹(shù)說(shuō)過(guò)一句話(huà)：不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂(yōu)慮未來(lái)，人生沒(méi)有無(wú)用的經(jīng)歷，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情之后，眼前的風(fēng)景已經(jīng)與從前不一樣了。

是的。

人生就是一個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程，得到和失去都自然會(huì)體驗(yàn)到的，我們要慢慢與自己和解，不必去糾結(jié)太多，不管自己得到什么，又會(huì)失去什么，我們都要學(xué)會(huì)順其自然，看淡得失，放寬心去生活，不必去羨慕誰(shuí)，不必去嫉妒誰(shuí)，過(guò)好自己的生活，如此，你釋?xiě)蚜耍憔涂鞓?lè)了。

三、釋?xiě)岩磺校侵斡松牧妓帯?/strong>

《了凡四訓(xùn)》中說(shuō)道：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。”

人活著，不管你經(jīng)歷過(guò)什么，都是人生必然要經(jīng)歷的，我們不要去糾結(jié)你所經(jīng)歷的一切，這些都是人生的成長(zhǎng)。

我們盡管活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，不去想太多，即使遇到一些人傷害過(guò)自己，我們也不要再揪著不放，一直糾纏，其實(shí)就是不放過(guò)自己。

時(shí)間會(huì)治愈一切，也會(huì)無(wú)情地帶走一切，希望我們都能夠擁有自愈的能力，那就是釋?xiě)选?/p>

希望你能夠不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往，所遇種種，皆能釋?xiě)选?/p>