中安在線、中安新聞客戶端訊　體重管理就是減肥嗎？“三高”與體重和生活習(xí)慣究竟有何關(guān)聯(lián)？家有“小胖墩”，該如何進(jìn)行科學(xué)的體重管理？為貫徹落實(shí)國家和安徽省“體重管理年”活動(dòng)方案實(shí)施，5月30日，安徽省“為愛‘減負(fù)’　健康‘徽’來”體重管理系列宣傳活動(dòng)正式啟動(dòng)。

　　體重是健康的“預(yù)警雷達(dá)”，體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關(guān)聯(lián)。

　　據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，我國超一半的成人和近五分之一的兒童青少年面臨超重肥胖的困擾。若不加干預(yù)，預(yù)計(jì)2030年我國成人超重肥胖率攀升至65.3%，兒童青少年超重肥胖率高達(dá)31.8%。

　　“這也提醒我們，給體重‘減負(fù)’，不僅是給身體卸下超重的枷鎖，也是給家庭筑牢幸福的堤壩，更是為‘健康安徽2030’積蓄澎湃動(dòng)能”。”安徽省衛(wèi)生健康委黨組副書記、主任邢程呼吁，作為自己健康的第一責(zé)任人，每位公民都應(yīng)定期測量體重，減少不健康食品攝入和久坐不動(dòng)等不良生活方式，做到“三知一管”（即知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重）。醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員要充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，把《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》的“金標(biāo)準(zhǔn)”轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)基層實(shí)踐的“明白紙”，讓群眾精準(zhǔn)使用“減重處方”。企業(yè)要開發(fā)更多“皖味”健康食品，社區(qū)打造“15分鐘健身圈”，學(xué)校開設(shè)“體重管理小課堂”，讓每個(gè)角落都成為健康體重的“加油站”。

　　啟動(dòng)儀式上，“減重小達(dá)人”分享了自己的減重歷程。“現(xiàn)在感覺自己身體更健康了，也更自信了。”陳泊然小朋友說。“我們把這次減重當(dāng)作一場持久的旅程，最關(guān)鍵的是科學(xué)合理的膳食和運(yùn)動(dòng)。我和孩子兩個(gè)人相互陪伴，相互鼓勵(lì)，相互堅(jiān)持。”陳泊然媽媽分享道。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，數(shù)百位小朋友參與了健康宣教科普義診，通過健康體檢、趣味問答、運(yùn)動(dòng)健身等環(huán)節(jié)深入了解體重管理的重要性。

　　“在日常生活中，兒童青少年要健康飲食和運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，少吃垃圾食品，管住嘴、邁開腿非常關(guān)鍵。”兒童內(nèi)分泌代謝科主任陳雨青告訴記者，現(xiàn)在肥胖的孩子越來越多，尤其很多兒童具有遺傳因素，所以一定要早干預(yù)、早發(fā)現(xiàn)、早診療、早治療。

　　今年全國兩會(huì)期間，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)，一時(shí)之間讓“體重管理”成為社會(huì)熱議的焦點(diǎn)。

　　安徽始終與國家戰(zhàn)略同頻共振。早在2024年12月，安徽省衛(wèi)生健康委等15部門就聯(lián)合印發(fā)了《安徽省“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。今年3月，我省進(jìn)一步細(xì)化了“路線圖”，從科普宣傳、健康支持性環(huán)境建設(shè)、體重管理門診設(shè)置等多維度全面推進(jìn)體重管理年活動(dòng)。4月啟動(dòng)了第十屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽，推動(dòng)全民健康與全民健身有機(jī)融合。

　　據(jù)了解，目前，全省已有80余家公立醫(yī)院開設(shè)體重管理相關(guān)門診，省屬綜合醫(yī)院、兒童醫(yī)院、中醫(yī)醫(yī)院基本實(shí)現(xiàn)全覆蓋。不久前，安徽省體重管理專科聯(lián)盟正式成立，全省144家醫(yī)療機(jī)構(gòu)將通過學(xué)科共建、人才培養(yǎng)、醫(yī)療合作等方式全面提升體重管理水平。

　　與此同時(shí)，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)也是體重管理的重要關(guān)口。當(dāng)前，安徽正大力推動(dòng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將體重管理納入簽約服務(wù)，家庭醫(yī)生將帶著“移動(dòng)健康小屋”走進(jìn)社區(qū)，讓“健康體重　一起行動(dòng)”的理念從文件走向生活。

　　作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，體重管理需要“多部門協(xié)同、全社會(huì)聯(lián)動(dòng)”。

　　今年4月，安徽省衛(wèi)生健康委印發(fā)了《安徽省“體重管理年”10項(xiàng)行動(dòng)（2025年）》，包括“健康安徽·重在行動(dòng)”體重管理年系列全媒體宣傳專項(xiàng)行動(dòng)、“青春護(hù)航·健康體重”兒童青少年體重管理專項(xiàng)行動(dòng)、?“銀齡安康·體重頤養(yǎng)”老年人體重管理專項(xiàng)行動(dòng)、“母嬰安康·體重護(hù)航”孕產(chǎn)婦體重管理專項(xiàng)行動(dòng)、“體重門診·規(guī)范減重”醫(yī)院體重管理門診建設(shè)行動(dòng)、“醫(yī)防融合·體重筑基”基層體重管理融合行動(dòng)、?“岐黃調(diào)衡·體重養(yǎng)生”中醫(yī)藥體重管理專項(xiàng)行動(dòng)、“健康政務(wù)·體重優(yōu)控”機(jī)關(guān)科普宣傳專項(xiàng)行動(dòng)、“健康體重·衛(wèi)健先行”衛(wèi)生健康系統(tǒng)專項(xiàng)活動(dòng)和“健康食堂·輕盈生活”體重管理計(jì)劃等10項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng)。

　　未來，安徽也將以10項(xiàng)行動(dòng)為抓手，持續(xù)深化體重管理“社區(qū)行”、孕產(chǎn)婦體重管理科普課堂、中醫(yī)體重管理健康講堂等工作，廣泛建立體重管理支持性環(huán)境廣泛，提升居民體重管理意識(shí)和技能，讓健康生活方式更加普及，實(shí)現(xiàn)體重管理從“治已病”到“防未病”的“皖”美躍進(jìn)。（記者 徐慧媛）