狗狗天性喜歡運動，探索；如果一直呆在家里不出門，就不僅僅是“少運動”的問題，更是對狗狗的身體和心理產生系統性的破壞。下面就來看看長期不遛狗，會對狗狗造成哪些具體的影響。

1、 肥胖

跟人是一個道理，不運動就容易發胖，各種因為肥胖引發的疾病也會找上門，出現肌肉力量下降，關節靈活性降低，腸道蠕動變緩等等癥狀。嚴重的還會引發心臟病，關節疾病，腎臟疾病。

2、 皮膚問題

長期在室內生活的狗狗，由于長期接觸不到充足的陽光和清新的空氣，可能會導致皮膚的皮屑增多，如果室內環境還比較潮濕，更是會引發皮膚的真菌感染。而且腳底的肉墊子也會因為缺乏運動而越來越厚，最后開裂，很難護理。

3、 心理危害

長期不出門的狗狗，會讓狗狗的嗅覺和聽覺敏感度不斷退化，對一些未知的聲音和陌生的人或寵物出現恐懼性的應激反應；

同時還會出現抑郁傾向，對任何事物都失去興趣，吃飯都不香；除了天天黏著主人，別無愛好。主人一旦離開，就會焦慮。

長久下去，就會引發認知功能障礙，類似于老年癡呆。

4、 行為惡化

沒有能量宣泄的狗狗，會自發地尋找宣泄路徑，比如拆家，刨地，在家轉圈追尾。

沒有接觸或過少接觸其他狗狗，造成完全不懂狗狗之間的社交禮儀，膽小，不合群，甚至對別的狗狗容易產生攻擊行為。

對家里的所有事物都極其敏感，領地意識加強，對訪客產生敵意，增加咬人的風險。

如果實在太忙，沒有時間天天遛狗，也應該盡量做一點補救

1、 在家里播放一些自然界的聲音，比如流水聲、鳥叫聲、汽車鳴笛聲等等。

2、 提供新氣味，用嗅聞墊或香草棒，讓狗狗能在家鍛煉嗅覺，預防嗅覺靈敏度退化。

3、 給狗狗設計一些在家就可以玩的小游戲，比如藏小零食讓它自己找，編個繩子或用一件舊衣服跟它拔河，扔個球讓它撿回來，跟狗狗玩捉迷藏，在家里放置一些障礙，讓狗狗跨越或攀爬。

4、如果以上都做不到，試試請家人幫忙，再不然也可以與其他狗狗的主人輪流遛狗，實在不行，就雇個遛狗師。

注意：長期不出門的狗狗，需要更頻繁的檢查身體情況，包括體重、指甲、肉墊、關節情況以及狗狗的情緒狀況。

結語：狗狗的天性就愛運動和運動，主人不應該忽視遛狗的重要性，即使因為忙碌沒法每天遛狗，也要盡量通過其他方式彌補狗狗的運動需求，這樣才能保證狗狗的身體和心理都健康，才能陪我們更久一點！